過度疲勞 | 搜尋結果

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「過度疲勞」搜尋結果

總共找到 254 筆符合關鍵字「過度疲勞」的資料

改善鼻過敏秘訣：百合銀耳蓮子湯＋風池3穴

…--> ![中醫師陳潮宗（如圖）提醒，有過敏性鼻炎者，請勿過度疲勞或熬夜，儘量睡眠充足。（圖片提供／北市中醫師公會）][108490] **【中醫師小叮嚀】：** 生活上應特…
http://www.top1health.cn/Article/189/42863
國際「食」差鬧腸胃　4招鞏固腸胃健康

…生活作息確實會影響腸胃菌相，且增加腸道慢性發炎的機率。而長期過度疲勞、處於高壓環境下且三餐不定時，都會對體內菌相造成負擔。  ![上班族牢記「保胃腸勝4步…
http://www.top1health.cn/Article/248/42803
防針灸「暈針」！空腹、飽食、過勞不宜

…，可採側臥位，來減緩不適。][105899] **要點3／過度疲勞者不宜：** 在體力過度虛耗、疲勞的情況下，也不宜進行針灸治療，以免氣血循環加劇下，身體不堪負荷。應休息至體力…
http://www.top1health.cn/Article/239/40055
不只有西瓜！夏日吃水梨蕃茄也消暑

…以26度至28度Ｃ為宜，穿透氣吸汗衣服，充分睡眠與休息，避免過度疲勞，多補充水分。從事戶外活動，遮陽防曬的裝備要做好，如善用陽傘、帽子、遮陽棚等。 **「涼」方過酷暑！中醫4…
http://www.top1health.cn/Article/80/38999
天然ㄟ尚好！防掉髮養髮有妙招

…分** 最後提醒，日常保養頭皮避免掉髮其實有撇步，應該避免過度疲勞、緊繃、睡眠不足，並要注意飲食，日常飲食建議可以多攝取蛋白質、維生素、礦物質等，避免攝取過量刺激性食物，以防內分…
http://www.top1health.cn/Article/248/38935
中暑分「陰陽」！西瓜加這一味更解暑

…沾鹽吃，散熱消暑的效果更好。 **肥胖、睡眠不足、過度疲勞　易增加中暑風險** 彰濱秀傳紀念醫院中醫師藍一晶表示，正常人體在新陳代謝過程中會不斷地產熱，透過下視丘來…
http://www.top1health.cn/Article/248/38773
百痛之王！帶狀疱疹後神經痛治療新選擇

…0歲發病有增加趨勢。特別是秋、冬季節，患有糖尿病、壓力過大、過度疲勞，免疫力下降，都很容易被誘發，加上疼痛部位與症狀易遭混淆，常讓民眾疲於奔命治療，苦不堪言。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/31/38571
月經週期減肥怎麼做？把握排卵期少吃多動

…低落、壓力大、食慾不佳等狀況。若在這個階段睡眠不足、過度疲勞，不僅容易出現黑眼圈，水腫也會跟著來報到，因此處於行經期的女性，體重增加1至3公斤屬於正常現象。但是，中醫師賴睿…
http://www.top1health.cn/Article/82/38195
溫差大頭痛找上門？吃發熱食物＋按穴位

…為長期長時間固定姿勢打電腦，壓力大肩頸肌肉循環不良，加上肌肉過度疲勞，導致肩頸僵硬痠痛，甚至因為循環不良引發頭痛頭暈頭部緊繃感手麻，久盯螢幕請記得提醒自己收下巴，自然會跟著挺胸不駝…
http://www.top1health.cn/Article/258/38232
眼睛鬧水荒？中醫2食療遠離乾眼症

…1：** 「肝開竅於目」、「肝受血而能視」，一旦常常熬夜、過度疲勞、特別是用眼、用腦過度一段時間後，導致肝血不足，就容易使乾眼症上身。此類型特別常見於中年上班族、常年過度勞累朋友…
http://www.top1health.cn/Article/244/38112
嘴破、口臭不一定是上火　6大原因詳解析

…多因素有關，尤其是吸菸或過量飲酒的人更易如此。 2.一般人過度疲勞或睡眠品質不佳，也會有短暫而輕度的味覺異常，通常不需治療，休息後會自行消失。 3.服用某些藥物也會導致各種味覺…
http://www.top1health.cn/Article/248/38209
嘴破不只是火氣大　喝青草茶退火恐無效

…傷黏膜。 4 工作壓力過大、生活不規律、心情鬱悶者，需避免過度疲勞或熬夜而傷神動火，應保持心情舒暢以防鬱而化火，調整好睡眠，避免失眠而引動心火，對口瘡的復原均有益處。 5.俗話…
http://www.top1health.cn/Article/258/38167
對抗這3類型頭痛　按摩4穴位好舒緩

…為長期長時間固定姿勢打電腦，壓力大肩頸肌肉循環不良，加上肌肉過度疲勞，導致肩頸僵硬痠痛，甚至因為循環不良引發頭痛頭暈頭部緊繃感手麻，久盯螢幕請記得提醒自己收下巴，自然會跟著挺胸不駝…
http://www.top1health.cn/Article/258/37811
K歌竟出現「聲帶溝」　素人歌神手術找回好聲音

找回聲音的感覺，真好！擁有一副好歌喉的60歲謝先生，多年前開始聲音漸變沙啞，曾經被醫師告知「沒救了」，直到一次因感冒就醫，意外看到希望，在耳鼻喉科醫師的建議下進行聲帶整型手術，且重…
http://www.top1health.cn/Article/61/37765
指甲出現白點、易斷裂…5狀況健康亮紅燈

… **狀況一／指甲有白點** 指甲出現白點通常在身體過度疲勞、腸道功能紊亂的人身上常見。另外，飲食不均缺乏鈣、維生素等指甲也會出現白點。但如果是碰撞、壓迫使指甲受傷造成的白…
http://www.top1health.cn/Article/258/37211

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