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「護肝」搜尋結果

總共找到 400 筆符合關鍵字「護肝」的資料

養肝不踩雷！營養師提供6大飲食原則

…、銅、鐵及多酚類（花青素、黃酮類）、大蒜精、芝麻素等，可以保護肝臟，減少肝損傷。此外，由於肝臟是人體合成蛋白質的主要器官，所以，優質的蛋白質來源也很重要，新鮮的豆魚蛋肉就是…
http://www.top1health.cn/Article/320/74838
抗空污，靈芝有效？研究：能阻止PM2.5從肺部進入血液循環

… 其實一般民眾對靈芝應該不會感到陌生，食藥署公布靈芝具有護肝、提升免疫力等功效，成分也不外乎含有多醣類、三萜類等物質，早就是傳說中的珍貴食材。只是我們所使用的靈芝不是一般大家認…
http://www.top1health.cn/Article/261/72593
為什麼中醫說五穀最養人？選對穀物，護肝、補肺一把罩

**「吃飯」就是吃種子** 請大家想一想，人類的牙齒為什麼會長成這種形狀、這個比例。這和占人體消化能量百分之六、七十的五穀有關，和背後的神與氣是一致的，和消與化的功能是匹配的。這…
http://www.top1health.cn/Article/145/72564
拒絕肥胖上身！善用漢方3茶飲，喝出纖瘦好身材

…質：**痰濕、氣鬱體質。 **女中醫這樣說：**玫瑰花可保護肝臟、促進新陳代謝、去除腸道內的油脂；代代花能促進血液循環，還可舒肝、和胃、理氣；荷葉可以清洗腸胃、減脂排瘀。玫瑰花、…
http://www.top1health.cn/Article/145/72556
排毒飲食真的能讓你瘦？7要訣減少毒素不傷肝腎

…體外；或者透過血液到達腎臟，形成尿液排放出去。 **保護肝腎功能正常　讓身體健康運作** 所以，保護肝腎功能正常，對於維持人體自身的「排毒」功能和健康運作至關重要。肝臟需要…
http://www.top1health.cn/Article/101/70140
補對維生素能護肝？維持受損肝臟持續運作，這樣吃不NG

…人生是黑白的！」相信多數人對於這句話一定不陌生，而如何養肝、護肝，更是許多民眾關心的焦點。但是想要保肝、護肝，到底該怎麼做？肝功能已經受損者，又該怎麼吃才對呢？就讓我們聽聽專家們怎…
http://www.top1health.cn/Article/248/69068
想健康吃點心、消夜，怎麼做？幾張圖輕鬆看懂！

**【點心】** ●一天一次，熱量要控制在一天所需範圍內吃點心絕非壞事，與其餓肚子不如適時補充熱量。不過，一旦吃了點心，下一餐就必須減量，以一天為單位進行調整。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/69019
天熱沒食慾～煮番茄蛋花湯多加金針菇，消暑健胃又養肝

…，煮此湯時多加一小把「金針菇」更好，不但滋味更鮮美，還能幫助護肝喔！ ![][205678] **腸胃功能太差～小心「苦夏病」上身** 每到夏季，許多人都會沒食慾、胃…
http://www.top1health.cn/Article/258/61477
上班族注意！預防飲酒過量必知5大要領＋一週兩天休肝日

**謹守適量上限，中瓶啤酒一瓶、日本酒一合** 所謂「飲酒適量」的「適量」究竟是多少呢？這真是個難解的問題。因為每個人的體質千差萬別，有的人體格壯碩媲美相撲力士，是千杯不醉的海…
http://www.top1health.cn/Article/318/61466
逆轉脂肪肝～中醫發現：倒地蜈蚣草終結肝包油

…治癒的，透過生活作息、運動，及飲食，不僅能逆轉脂肪肝，更能維護肝臟健康。而中醫在這一方面也提供不錯的養生保健方式，其中，臨床發現「倒地蜈蚣草」不僅能消炎、止痛，更能預防脂肪肝。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/61364
千杯不醉VS.一杯就醉～關鍵因素居然是…

…，黃金蜆可提高代謝酒精的酵素活性，並緩解肝臟的炎性指標，對維護肝臟健康有加分效果。 ![郭東恩醫師（右）與陳與國博士（左）介紹黃金蜆的臨床研究。（攝影／記者張世傑）][13848…
http://www.top1health.cn/Article/320/60328
木瓜、青木瓜大PK～豐胸瘦身好法寶竟然是…

時序8月是木瓜盛產季節，因它含有豐富的抗氧化成分，能護肝、抗發炎、預防心血管疾病，因此又有「萬壽果」、「百益果王」的美稱。營養師指出，雖然木瓜屬低GI水果，但仍應控制分量，尤其患有…
http://www.top1health.cn/Article/320/59311
擊退脂肪肝必吃三寶！周宗翰：枸杞、山楂依體質調理

…枸杞養肝明目、滋補肝腎、補虛生精。現代醫學研究發現，枸杞還有護肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一種有效成分─甜茶鹼，它對治療肝臟疾病有效，對於肝臟病人來說，枸杞中的甜茶鹼能防止肝臟…
http://www.top1health.cn/Article/30/58214
不只植株能吃！中醫：韭菜子能溫補肝腎、壯陽固精

**【來源分布】：** 百合科植物韭菜Allium tuberosum Rottl.ex Spreng.。藥用乾燥成熟種子。全中國各地均有栽培。 **【形態特徵】：**…
http://www.top1health.cn/Article/239/58232
吃「紅棗」養顏抗老，還能讓癌細胞自殺？小心，這些人不OK

…補的佳品，除了調和氣血，還具有除臭去腥、益智健脾、增強食慾、護肝排毒、提高免疫力等功效，的確對人體有諸多好處。但是，如果再延伸為吃紅棗可以治療癌症，這就有問題了！ <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/80/58123

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