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「蔥」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「蔥」的資料-
吃韓式泡菜還能提高免疫力？動手做韓式泡菜起司蓮藕豬肉，美味又養生
…ｇ 起司片（可融解型） 2片 麻油 1/2大匙 萬能的蔥花 適量 **1 擺上肉** 蓮藕削皮後，橫切成7～8㎜厚的片狀，抹上薄薄的低筋麵粉。稍微拌勻A後，均等擺…
http://www.top1health.cn/Article/351/84487 -
過敏性鼻炎鼻水流不停？美女中醫：試試舒敏保健茶，緩解鼻腔黏膜發炎
… **材料：** 辛夷6公克、薄荷6公克、川貝母6公克、蔥白6公克、白芷10公克、蒼耳子9公克、生薑4公克、水1000c.c.。 **做法：** **1、**將以上…
http://www.top1health.cn/Article/144/84847 -
抗氧化又能提升免疫力！洋蔥＋豆腐是絕配，有助整頓腸內環境
**促進血液循環有助於免疫力提升** 洋蔥內含的二烯丙基硫醚接觸到空氣後，會轉變成蒜素達到清血效果。免疫細胞會透過骨髓與胸腺的血管與淋巴管行遍全身，因此血管的機能攸關免疫細胞是否…
http://www.top1health.cn/Article/320/84479 -
暖身來點不一樣！藥膳師教你DIY漢堡魚排，吃出營養、新風味
…竹筴魚漢堡排** **食材：** 雞絞肉．200g 洋蔥．1/2顆 日本大蔥．1/2根（切成碎末） 太白芝麻油．2大匙 竹筴魚．1∼2條（淨重 150g，分切成3片） …
http://www.top1health.cn/Article/320/83983 -
料理牛肉丼飯只加洋蔥？加顆番茄促進腸胃道功能更美味
…* 牛肉薄片．150g 番茄．1 ½顆（150g） 洋蔥．1/2顆（100g） 太白芝麻油．1 大匙 生薑（切成碎末）．1/2小匙 高湯．200ml **Ⓐ ：*…
http://www.top1health.cn/Article/80/84126 -
吃膩油醋醬、千島醬？用乳清蛋白＋優格，DIY爽口沙拉淋醬，蹦出新滋味
…雞肉：80公克 萵苣：60公克 沙拉菠菜：30公克 洋蔥：30公克 蘋果：40公克 核桃：15公克 ![][199128] **淋醬** 優格：2大匙 醋…
http://www.top1health.cn/Article/294/84157 -
不含奶蛋，全素也能吃！達人教你DIY蔬食版西班牙馬鈴薯烘蛋，飽滿又鬆軟
…或點心，這個步驟能降低豆生味。傳統上西班牙烘蛋會加入滿滿的洋蔥，這部分做了調整，將洋蔥量減少，炒製時間拉長，讓整體的辛辣味降低、甜味提高。另外也可以加入蘑菇、甜椒、或小番茄等都好。…
http://www.top1health.cn/Article/145/84143 -
煎蛋只能加蔥花或菜脯？達人教你自製3種簡單又營養的元氣煎蛋
…要搬來這裡試試？ ![][199250] **★蔥花、小魚乾＋乳酪絲** 一開始先做太陽蛋，待蛋白凝固時在周圍撒上乳酪絲、小魚乾、蔥花。等乳酪絲變得焦香酥脆就完成了。…
http://www.top1health.cn/Article/320/84201 -
乳清蛋白粉也能加進味噌湯？DIY牛奶豬肉味噌湯，營養好喝又簡單
…10公克）。 綜合味噌：15公克。 麻油：1小匙。 白蔥：10公克。 白芝麻粉：1/2小匙。 <!--more--> **烹調方法** ![][199321]…
http://www.top1health.cn/Article/320/84227 -
這些食材組合超搭！達人教你用平底鍋做出11種口味熱三明治，8分鐘輕鬆出爐
…是用三片。順便一提，火腿也要用三片。 **★醃牛肉、洋蔥薄片** 藉由熱度讓肉的脂肪溶解，包覆著洋蔥片。太美味啦！一旁再附上芥末籽醬和美乃滋。 **★酪梨、煙…
http://www.top1health.cn/Article/318/84122 -
冬天到手腳冰冷、肩頸卡卡好難受？DIY鮮蝦蔬菜什錦鍋，促進血液循環有一套
…1人份）：** 菇類（杏鮑菇、金針菇）⋯總共150g 大蔥⋯100g 茼蒿⋯100g 蝦子⋯4隻 醬油⋯2大匙少一點 蜂蜜⋯1 大匙 水⋯300cc **●作法…
http://www.top1health.cn/Article/320/83940 -
霸王級寒流來襲！除了薑茶，名醫吳明珠教你吃對「自體發熱」，告別手腳冰冷
…* **用料：**帶皮羊肉300公克、山藥8錢、當歸1片、蔥白30公克、薑15公克、胡椒粉適量、鹽適量。 **做法：** 1.將羊肉剔去筋膜，洗淨，略劃幾刀，再入裝有沸水的砂…
http://www.top1health.cn/Article/239/83914 -
燕麥也能做成醬！4步驟做出燕麥洋蔥醬，減輕油膩感、美味更加分
**★燕麥洋蔥醬** 加入洋蔥消除油膩感的奶油醬。 ![][198368] **材料：** • 燕麥粉10g（83 頁） • 葡萄籽油（或奶油）1 大匙 • 洋…
http://www.top1health.cn/Article/320/83882 -
冬春交替容易感冒？達人教你DIY青紫蘇漢堡排，好吃又能幫身體建立保護層
…開。在這樣的季節很容易感冒，所以我加了能有效預防感冒的日本大蔥和青紫蘇。甜橙皮可強化生命力的循環，為身體建立保護層。 ![][198300] **★青紫蘇漢堡** *…
http://www.top1health.cn/Article/80/83841 -
冬天濕氣大害天旋地轉，眩暈發作…中醫有絕招，喝肉桂薑茶、溫灸腹部祛寒濕
…不適症狀。 <!--more--> 
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