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…開。在這樣的季節很容易感冒,所以我加了能有效預防感冒的日本大蔥和青紫蘇。甜橙皮可強化生命力的循環,為身體建立保護層。 ![][198300] **★青紫蘇漢堡** *…
http://www.top1health.cn/Article/80/83841…不適症狀。 <!--more--> ![風寒型眩暈可飲用蔥白薑粥,蔥白和生薑皆屬辛溫,可發汗解表,祛風散寒,不僅材料取的容易,煮法也簡單,適合在輕微受風寒尚未引發成眩暈的時期預…
http://www.top1health.cn/Article/248/82236…鍋。 **【材料(2人份)】:** 牛筋.150g 洋蔥.1/2顆(100g) 酒.100ml 高湯.400ml 醬油.1 大匙 Ⓐ: 芝麻油.1 大匙 生薑(切…
http://www.top1health.cn/Article/320/83807…蒜(切成碎末).1/2小匙 魚露(或是醬油).1小匙 青蔥(切成蔥花).20g **【作法】:** 1.花枝剖開後畫出格狀切痕,再切成一口大小,將Ⓐ搓揉進去。雞蛋和Ⓑ一…
http://www.top1health.cn/Article/318/83796…*推薦這些配料!** • 海苔絲 • 海芝麻粒 • 海蔥花 **作法:** **1.**將花椰菜切小塊,去殼蝦泡入冷水中解凍。 **2.**將水倒入鍋中,以大火煮滾…
http://www.top1health.cn/Article/80/83743…花菜 300g 蒜仁 15g(大約3瓣)切碎 紅蔥頭 20g(大約3顆)切碎 新鮮巴西里 1/2大匙切碎 **調味料:** 橄欖油 50cc 白…
http://www.top1health.cn/Article/320/83512…雞胸肉(160g)2片 薑(磨泥)2小匙 鹽1小匙 大蔥(蔥綠部分)1根 薑皮1個 酒(煮沸)50ml 芝麻油1小匙 蔥(切末)3大匙 熟白芝麻 1大匙 薑(切末…
http://www.top1health.cn/Article/318/83417…/2大匙 紅蘿蔔 100g(大約1/2條)切薄片 洋蔥 150g(大約3/4顆)切薄片 西洋芹 100g(大約1支)切薄片 新鮮百里香 5g 月桂葉 …
http://www.top1health.cn/Article/80/83384…g(大約2條) 白花椰菜 150g(大約1小顆) 洋蔥 50g(大約1/4顆)切絲 紫色山藥 200g_去皮切片 <!--more--> ![][19…
http://www.top1health.cn/Article/320/83341…[195874] <!--more--> ![洋蔥發芽後口感會變差,但不具毒素,一樣可以放心食用。][195872] **●地瓜** 地瓜,是食用「塊根」,…
http://www.top1health.cn/Article/320/83068…、薑泥(薑蓉)1小匙、咖哩粉少許、味醂2小匙、醬油2小匙、洋蔥少許、沙拉油少許。 **作法:** 1.洋蔥切成厚1㎝的月牙狀。 2.在平底鍋中加熱沙拉油,以中火煎豬肉和洋…
http://www.top1health.cn/Article/318/83174…多吃進5大卡,切記不要重複刷醬。可將新鮮肉品以胡椒粒、米酒、蔥薑蒜等先醃再烤,或在烘烤後撒點海鹽、蔥蒜、七味粉取代醬料,更顯肉質鮮甜,就不用多刷醬了。 **原則6/食品安全要…
http://www.top1health.cn/Article/248/82898… 雞腿肉 ................. 280g 洋蔥 ..................... 30g 九層塔 .................... 5g 雞蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/82677…漢堡麵包1個。 美乃滋1/2大匙。 萵苣1片。 切片洋蔥1片。 酸黃瓜2片。 切片番茄1片。 **雞胸肉豆腐肉排材料(1人份):** 雞胸肉50公克。 豆腐10…
http://www.top1health.cn/Article/80/82594…以看到芋頭發芽並不用擔心,是可以放心食用的。 **●洋蔥** 洋蔥發芽後口感會變差,但不具毒素,一樣可以放心食用。 **這3個食物發芽後吃更營養!** **…
http://www.top1health.cn/Article/320/82600