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「胆经」搜寻结果

总共找到 217 笔符合关键字「胆经」的资料

护发补肾黑色食物吃对了吗？这5件事一定要做到

…的「三阴交」，有健脾胃、补气血的效果；颈项「风池穴」可疏达肝胆经、减轻头项压力，而头部的「百会穴」可以升提阳气，两者可以促进头部气血循环，使养分顺利送达头皮，供应毛发所需的营养。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51611
按摩头皮好处多～提神、抒压、助眠通通OK！

…摩头皮做起。中医师罗佩琳表示，从中医角度来说，脑部有膀胱经、胆经、督脉等筋络通过，靠近耳朵的地方还有三焦经，这些都是影响全身循环的重要经络，如果气血不畅，就容易引起各种不适。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/51524
脖子粗，代谢症候群风险高！理想脖围这样测

…全身经络的贯穿之处，包含5条重要经络：督脉、膀胱经、小肠经、胆经及三焦经，若气血不畅，妨碍身体机能的运作，就容易诱发一连串病症。  ![男性脖围建议维持在…
http://www.top1health.cn/Article/132/51326
内衣小一号更美胸？紧箍咒效应恐引爆3大健康危机

…成为健康「紧」箍咒** 在中医理论中，胸部主要是肝经、胆经与胃经巡行的地方，内衣和马甲的尺寸太小或穿太紧，不仅会影响到胸型，长时间穿着也容易危害健康，包括： **1.胃…
http://www.top1health.cn/Article/259/51306
小潘潘靠「拨筋」铲肉20公斤　关键秘诀是...

…双手自然直立下垂，中指尖到达之处。 **作用：**风市穴归胆经，适度按压有助排除大腿多余水分；并改善臀部下垂、大腿外侧肥胖、松弛等问题，使腿部线条更加紧实。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/51373
春天养好肝助眠　必吃红色食物枸杞、红枣

… 传统中医也认为，晚上11点至凌晨3点这段时间，是人的胆经与肝经运行时间，此时熟睡有助肝胆经的新陈代谢，因此建议晚上11点前就寝，如果是容易失眠的人，则晚上应尽量放松，以免睡…
http://www.top1health.cn/Article/80/51296
熬夜熬出癌症、糖尿病？这个时间一定要睡着！

…一起来看看： **23：00~03：00** 此时是胆经、肝经排毒的时间，人体必须熟睡，胆、肝才能充分排毒。许多年轻人年纪轻轻，白天却无精打彩，抽血检查后发现肝功能不良，往…
http://www.top1health.cn/Article/141/51111
抗寒又抗老！美魔女中医师吴明珠秘技大公开！

…增加饱足感，体重才有机会下降。 **针灸抑制食欲+敲打胆经　减重又排毒** 另外，也可以透过敲打胆经减重，拍打胆经可以在泡澡或泡温泉同时进行，纾解胆经与肝经的气滞血瘀或泻肝…
http://www.top1health.cn/Article/81/51124
千万保险王抗癌8年　5大排毒法，启动自愈力！

…完成。人体经脉都有特定的排毒时间，尤其晚上11点到凌晨3点是胆经跟肝经排毒时间，必须熟睡，胆、肝才能进行排毒。凌晨3至5时是肺的排毒时间，熬夜或日夜作息颠倒，不管是中医或是…
http://www.top1health.cn/Article/315/51010
冬季补身，孕妈咪吃错易上火　4招平息体内火

…有所取舍。 **2.作息：**晚间11点开始，体内的肝胆经运行，若超过晚上11点睡，容易损耗肝肾的阴分，让身体容易上火。 **3.情绪：**建议孕妈咪只要在情绪出现时，…
http://www.top1health.cn/Article/200/50991
20岁后睡眠力下降！这段时间熟睡就能抗衰老

…论，最关键的睡眠时间是**晚上11点～凌晨3点**，这时候是胆经跟肝经的排毒时间，人体必须进入熟睡状态，才能顺利进行排毒。此外，晚上11点~凌晨1点也是人体内分泌褪黑激素分…
http://www.top1health.cn/Article/245/50869
女人生过小孩，老得比较快？5个变老警讯要注意

…显示半夜1点后才睡的台湾民众高达27.3％，由于晚上11点是胆经值班，是身体努力排除毒素的最佳时机，如果超过11点还没睡，身体排除毒素的能力就会大大降低，人就容易显老。 *…
http://www.top1health.cn/Article/324/50848
熬夜≠伤肝！中医：睡不好伤脾气，湿气重会生病

…呢？陈峙嘉中医师指出，古人建议由于晚上11点～凌晨1点是人体胆经运行的时间，所以，建议如果时间许可的话，最好能在11点前入睡。不过，考量到现代人工作繁忙，常有通勤、加班的需…
http://www.top1health.cn/Article/239/50740
坐着也能抬腿！5个心机小动作，小腿不酸痛也不水肿

…张轩彬提供）][116620] **臀部骨盆疼痛　按摩胆经舒缓小腿** 除了因血液循环不良造成的不适，还有一种小腿酸痛，是由臀部肌肉、骨盆、腰椎关节疼痛所引起，反射到远端的…
http://www.top1health.cn/Article/248/50592
夜晚开车视茫茫？中医师：每天10分钟的顾视力妙方

…泪等现象，牵涉的问题和影响都很广，人体的经脉散布全身，肝经、胆经、胃经、心经都在眼部交会；举例而言，经常熬夜、喝酒，通常肝会不好，当然也会影响视力，出现眼睛疲劳、视物线条产生偏差，…
http://www.top1health.cn/Article/244/50528