…、多红肉、少蔬果等不良的饮食习惯,且在紧凑高压的生活步调下,肠胃问题层出不穷。 **肠道内菌相改变 容易引发肥胖、肝脏发炎等问题** 上班族工作压力大,又再加上高脂饮食,可…
http://www.top1health.cn/Article/248/25654…或灰白色便等,但当发现症状时,已非初期,特别是当患者本来就有肠胃问题时。 胰脏癌的治疗效果不佳,只有20%可以手术切除治疗,相关的抗癌方法也仍在研究发展,往更有效的治疗手术和…
http://www.top1health.cn/Article/240/25521…性粗纤维 (如完整的种子、蔬果外皮)若食用过量,不但无法改善肠胃问题,更可能加剧便祕的产生。建议想要改善便祕困扰的民众,在摄取高纤食物,尤其是非水溶性粗纤维 时,一定要补充足够的水…
http://www.top1health.cn/Article/248/23246…闷等「胃肠打结」问题,让你苦不堪言?专家表示,想要摆脱恼人的肠胃问题,除了改变生活作息外,不妨适度食用有「果中仙品」之称的佛手柑,有助止呕消胀、促进消化的药膳茶饮来调理、舒缓。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/24717…容易紧张引起肠胃不适,记得多放松心情、抒解压力,同时也能改善肠胃问题。 - **趋吉第3招:**肠道运动。饭后1小时后,以肚脐为中心,沿着肠道走向做顺时钟按摩,可促进肠道蠕动、减…
http://www.top1health.cn/Article/30/23263…人饮食过度精致化,加上节庆期间不良的饮食及生活作息,容易造成肠胃问题产生。营养师与专家也不断提醒大家,谨记几个重要的饮食原则,可让主宰身体营养吸收及排泄机能的重要消化道更加健康,减…
http://www.top1health.cn/Article/80/23261…含有种类多元和数量庞大的乳酸菌,这些活菌大军可促进健康,减少肠胃问题的发生。][73576] **超级食物保肠胃 日喝2杯优酪乳** 现代医学认为肠胃不适与好坏菌不平衡、免…
http://www.top1health.cn/Article/101/23251…精神不济、嗜睡。 3.注意力不集中、降低工作效率。 4.肠胃问题,例如:便祕、消化不良。 5.全身不适、疲倦、情绪低落。 **【预防时差】** **作息:旅游前逐渐调…
http://www.top1health.cn/Article/240/23167…,而守护宝贝的健康需要依赖良好的肠胃作用,婴幼儿有哪些常见的肠胃问题,父母在照护幼儿肠胃道方面,有什么需要特别注意的地方? ![][72336] **婴幼儿肠胃保健** …
http://www.top1health.cn/Article/214/22728…问题** 1.维生素与矿物质的缺乏 2.肥胖问题 3.肠胃问题 4.免疫力下降 <!--more--> **【8招解决不爱吃菜的孩子】** **第1招/告诉孩…
http://www.top1health.cn/Article/214/22710…过现代中医较少使用。「下法」则是从大小便排毒,以馊水油造成的肠胃问题为例,中医会使用大黄、芒硝、番泻叶等泻下剂,让已经吃下肚的毒物快速离开肠道,以免被肠道吸收积存体内甚至直接损伤肠…
http://www.top1health.cn/Article/80/21491…便习惯改变** 大便的习惯突然改变或不规则,除了要考虑肠胃问题外,可能也是心脏病警讯之一。台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰表示,中医观点以为心和小肠相表里,心脏不…
http://www.top1health.cn/Article/80/21467…大家,三餐正常饮食、细嚼慢咽,并适时抒发压力,才是改善压力型肠胃问题不二法门! **《哪些营养食材?》** **青木瓜** 青木瓜最为人所知道的功效除…
http://www.top1health.cn/Article/141/20328…力大、作息不正常,以及饮食不均衡,往往排便不顺畅,更严重造成肠胃问题,已经是现代人常见的文明病。营养师黄韦尧提醒,粪便如果在肠道停留过久,会产生毒素,导致罹患大肠癌机率容易增加,特…
http://www.top1health.cn/Article/141/20266…氏基金会营养师吕蕙如表示,最让台北和上海男女青壮族感到困扰的肠胃问题,前两名都是腹胀和排便后的残便感,但第3名的肠胃困扰却大不相同,男生是腹泻,女生却是便祕。此原因可能与女性天生肠…
http://www.top1health.cn/Article/30/20084