…寢,因為熬夜容易傷肝陰,長期下來更會進一步傷胃陰,導致胃壁(胃黏膜)變薄,降低對胃酸的耐受度。 胃食道逆流治療期通常需要3個月左右,視個人情況而不同。在這段期間,需要患者耐心…
http://www.top1health.cn/Article/248/58178…不適合食用薑黃: **★1.腸胃不適症狀:**薑黃粉對胃黏膜具刺激性,攝取過量小心會有腹瀉、噁心、腸胃不適等副作用。 **★2.膽結石患者:**薑黃會促進膽汁分泌,因此膽結…
http://www.top1health.cn/Article/101/58038…小的刺激。進入到腸胃的那一瞬間,就會引起胃腸道血管收縮,削弱胃黏膜保護力,經常吃多或一性次吃太多,會導致腸胃功能紊亂,容易造成痙攣性疼痛、腹瀉、腹痛等症狀出現,甚至引發急性腸胃炎。…
http://www.top1health.cn/Article/320/58081…以減輕胃的工作負擔。咀嚼的次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有維護作用,並能降低及預防腸胃疾病風險。 **第2招/慎選食物:**水果與蔬菜可以減少胃癌風險,應該要減少攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/58037…夠刺激排汗、調節體溫,但過猶不及,應避免血壓上升,或是刺激腸胃黏膜,適量即可。 另外,對於有三高等慢性疾病患者而,絲瓜、冬瓜、苦瓜等瓜類基本上沒有什麼食用禁忌,不過以中醫角度…
http://www.top1health.cn/Article/320/57970…高麗菜製成的台式泡菜喔!韓式泡菜的醃製時間較長,放得越久,對胃黏膜的刺激就越大。 **6.涼拌蓮藕:** 蓮藕味甘,無毒,雖然屬性稍涼,但入心、脾、胃經,有保胃的效…
http://www.top1health.cn/Article/80/57837…功效,例如:消化道、尿道、生殖管道、皮膚及肺等,所以對於保護胃黏膜和預防胃潰瘍也有幫助。 **好處4/補鈣:** 根據食藥署台灣食品成分資料庫2017版資料,每100公克秋…
http://www.top1health.cn/Article/261/57645…啡因遠比咖啡的含量少很多(一杯茶約40毫克的咖啡因),因此對胃黏膜的刺激較小更有利於健康。
http://www.top1health.cn/Article/320/57638…異物感、胸口灼熱感。 **原因:**排除吃消炎止痛藥造成的胃黏膜受損來說,造成胃病的主要兩大因素,一是壓力,二是不良的飲食習慣,像是吃飯時間不固定、吃飯狼吞虎嚥等。 **改善方…
http://www.top1health.cn/Article/320/57292…功能,也使心肺功能受損。部分患者會因胃卡住造成胃酸滯留,造成胃黏膜出血,出現慢性貧血的症狀。 吳明和醫師近9年來,為24位食道裂孔横膈疝氣患者手術,平均年齡76.5歲。男性6…
http://www.top1health.cn/Article/307/57000…) 也會同時抑制環氧化酶-1 (COX-1),因此容易產生腸胃黏膜損傷引起腸胃不適。而抗組織胺則可以減少肥大細胞釋放組織胺,經常應用在改善過敏和氣喘上。 急…
http://www.top1health.cn/Article/248/56587…化蛋白質。 生豆漿含有黃豆皂苷與胰蛋白抑制劑,會刺激腸胃黏膜與影響蛋白質吸收,造成嘔吐、腹痛、腹瀉。生雞蛋含有類黏蛋白、白素、溶菌素,會抑制人體正常消化蛋白質的能力,阻礙生長…
http://www.top1health.cn/Article/101/56473…,所含鹽分過多,某些更含有致癌物質;生冷刺激類的食物容易刺激胃黏膜,引起腹瀉及消化道炎症等。 此外,晚上應吃七分飽,因為晚上需睡覺休息,能量消耗少,少食以減輕脾胃負擔。吃飯應…
http://www.top1health.cn/Article/258/56442…天喝500 c.c.,可以抑制胃蠕動的頻率與振幅,還可以保護胃黏膜,降低發炎反應,緩解不適。 除了善用前述的顧腸胃好幫手之外,郭祐睿中醫師也提醒,預防腸胃炎,…
http://www.top1health.cn/Article/258/56378…用。 ◆橘子:橘子中的大量糖分和有機酸,空腹食用時會對胃黏膜造成刺激。 **3.多吃少油少鹽的清淡蔬菜** 冬季維持身材的不二法門之一,就是利用少油、少鹽…
http://www.top1health.cn/Article/101/56407