維生素D3 | 搜尋結果 | 華人健康網

「維生素D3」搜尋結果

總共找到 130 筆符合關鍵字「維生素D3」的資料

你缺鈣了嗎？這樣吃補對鈣質

你有以下困擾嗎？半夜睡覺突然小腿抽筋、做家事容易腰痠背痛，甚至很容易感冒過敏…，小心，可能是缺鈣的警訊，你的骨本銀行正在逐漸流失。如果有不良的生活習慣，例如經常外食，攝取過多的鹽份…
http://www.top1health.cn/Article/165/25969
幼童缺鈣危機　補充鈣片安全又有效

…合配方：**單單補充鈣質，身體的吸收是相當有限的。鈣質若能與維生素D3、礦物質鎂、鋅、磷、鉀等一起搭配，可促進鈣質吸收。 **2.選擇高吸收率的鈣片：**市面上常見的鈣型態多以…
http://www.top1health.cn/Article/324/25575
睡出好骨本！每天晚上睡滿7小時

…響骨代謝；日夜顛倒或是日間過長的睡眠，若造成日曬不足，會影響維生素D3的生成，導致鈣質吸收效率下降；而減少睡眠及晚睡會抑制生長激素及刺激皮質醇的分泌，恐加速骨流失。 **無聲…
http://www.top1health.cn/Article/165/25214
晚育媽咪骨質流失快　防骨鬆4法寶

…鈣片來補充每日所需。需注意的是，有效的鈣質吸收是需要維生素D3協助，為求攝取的方便性，可考慮搭配有添加維生素D3和鎂鋅銅錳鈣片，來加強每日的鈣質攝取量。鈣片建議飯後吃，因維…
http://www.top1health.cn/Article/165/25149
骨頭異常疼痛　副甲狀腺素亢進惹禍

…降時，副甲狀腺將分泌適量的副甲狀腺素來促使骨骼釋出鈣質、刺激維生素D3的合成，增加小腸對鈣質吸收；並降低尿液中鈣質的排泄，以恢復血鈣正常值。當副甲狀腺素分泌過多時，就會刺激…
http://www.top1health.cn/Article/240/23769
停經婦女防骨鬆　快補鈣、維生素D

…致死的最大元凶。醫師指出，國內除了骨密度檢測嚴重偏低外，補充維生素D3加強骨質密度的觀念仍待加強，建議民眾平日應適度曬太陽，或多攝取深海魚類、菇類等食物，更要戒除菸、酒，以遠離骨鬆…
http://www.top1health.cn/Article/165/23649
男髖部骨折死亡高！補維生素D3和鈣

…，可以增加用藥的順從性。 **避免發生骨鬆　飲食多補充維生素D3和鈣** **適量日曬、運動及平衡訓練　加上持續治療** 平時應該如何保養，避免發生骨鬆？楊榮森醫師建議，…
http://www.top1health.cn/Article/163/22307
外食族少鈣了！聰明補鈣骨骼尚蓋勇

…，成為現代人的新選擇之一。不同於一般鮮乳，營養強化牛乳因提高維生素D3和鈣質添加量，喝一瓶400毫升，則可攝取到800毫克鈣質。 **補鈣也要留鈣！多曬太陽、多運動** 需注意…
http://www.top1health.cn/Article/80/21968
生長痛還是受傷？3特色辨分明

…報告指出，在100位5〜12歲生長痛的小孩裡，只有6位的血中維生素D3含量合乎正常標準，有22位不足、有72位缺乏。不過如果這樣就說缺乏維生素D是造成生長痛的原因，也還言之…
http://www.top1health.cn/Article/231/21813
骨鬆會遺傳　骨密檢查防生出骨鬆兒

…民營養健康調查指出，國人鈣質攝取量普遍不足，可考慮搭配有添加維生素D3和鎂鋅銅錳鈣片，來加強每日的鈣質攝取量。
http://www.top1health.cn/Article/165/21419
治腎臟病新契機！新降磷劑年底上市

…化因素很多，其危險因子如：高血磷、高血鈣、副甲狀腺亢進、活性維生素D3 使用過量、發炎狀態等，以血磷過高為主要的致病機轉。 **慢性腎病　磷離子高易腎衰竭** 臨床上，…
http://www.top1health.cn/Article/33/20344
快跑藏危機！國中生突粉碎性骨折

…動習慣；飲食均衡不偏食，且適度多喝牛奶補充鈣質，多曬太陽促進維生素D3的生成，都是不錯的保骨方法。
http://www.top1health.cn/Article/238/20306
哈啾不用怕！10個小妙招全搞定

…生素D：** 如果缺乏維生素D，患感冒的幾率將增加1/3，維生素D3是最容易被身體吸收的，可以選擇此品種補充。
http://www.top1health.cn/Article/248/20299
更年期婦女降膽固醇　維生素D+鈣

…參與實驗的600名女性必須接受1000毫克的鈣與400IU的維生素D3補充品，另外一組對照組則服用安慰劑，比較兩者健康情況差別。研究人員分別測量每個人體內的維生素D以及膽固…
http://www.top1health.cn/Article/324/18347
孕期攝取維生素D　嬰兒肌肉壯壯

…食物中的維生素D可以分成維生素D2，通常菇類較多；另一個則是維生素D3，會存在於牛奶、蛋類、魚油或內臟當中，不過這些食物進入人體後也要經陽光照射後，才會轉變成維生素D2及D3。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/17207