紅豆湯 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「紅豆湯」搜尋結果

總共找到 140 筆符合關鍵字「紅豆湯」的資料

養胎進補有必要？燥熱上火易便祕

…可。若真的很想吃補，建議產前適度補充含鐵食物，或攝取豬肝湯、紅豆湯等平補湯品就好。一般來說，懷孕後期，婦女的體溫升高，體質偏於燥熱，火氣大容易便祕、牙齦腫痛，懷孕不適合再用…
http://www.top1health.cn/Article/259/22149
減重要吃「紅」！紅豆瘦身添好氣色

… 李婉萍營養師建議，女性在生理期前後喝熱的無糖紅豆湯，適度加入富含維生素C的紅棗一起食用，可提高人體對鐵質的吸收。而紅豆中的皂苷和鉀離子經烹煮後溶於水，喝湯可幫助消水…
http://www.top1health.cn/Article/101/22109
吃對五穀雜糧　變「食尚」美麗女人

…**美麗健康好吃法：** 黑糯米飯糰、黑糯米八寶粥、黑糯米紅豆湯。 **第8種／玉米** **美麗健康功效：** 玉米含有葉黃素，可維護視力健康，其豐富的鎂、硒，能抑制…
http://www.top1health.cn/Article/145/21899
油害傷身！三色豆煮生薑可解毒

…師建議，擔心自己吃到劣質油的民眾，也可以在三餐飯後，各喝1碗紅豆湯或綠豆湯幫助解毒；若是腸胃功能不好的人，則可用等量的紅豆、綠豆和黃豆，加上2至3片生薑片一起煮，餐後當甜品食用，就…
http://www.top1health.cn/Article/80/21491
穩定血壓靠它！高鉀栗子降血壓

…放進紅豆飯內一同食用。陽性體質的人可食用添加栗子的蛋糕或年糕紅豆湯等甜點。不過栗子的卡路里高，要注意避免攝取過量。 **【熱量】**164kcal / 100g <!…
http://www.top1health.cn/Article/273/20080
創意派對料理　開胃提升食慾

…麻湯圓、花生湯圓、紫糯芝麻湯圓、紫糯花生湯圓、粉紅芝麻湯圓、紅豆湯圓、搖滾沾料（玉米脆片、巧克力脆片、雙色芝麻粒、彩色米、椰子粉、花生粉…等） **調味料：**黑糖蜜（或蜂蜜） …
http://www.top1health.cn/Article/320/19617
月經週期這樣做！減重瘦身不難

…，才能煮出真正有效的紅豆水。而煮剩下的紅豆還可以再利用，煮成紅豆湯給家人食用，一物兩用。 **本文出自高寶書版《女醫師教妳解決惱人的婦科問題》**
http://www.top1health.cn/Article/326/19450
消除惱人水腫！4大食材效果佳

…富的纖維質，尤其適合女性生理期下半身水腫使用，可以食用微糖的紅豆湯，一來補充鐵質、二來又能消水腫，好處多多。不過，網路上盛傳，若要達到消水腫效果，煮紅豆時不能煮得太爛，廖千慧說…
http://www.top1health.cn/Article/197/19291
緩解十二指腸潰瘍　來點高果膠水果

…、咖哩、沙茶醬、芥茉等刺激性調味料。 8. 甜點如甜餅乾、紅豆湯、綠豆湯、點心等。 9. 肉汁如雞湯、濃排骨湯等。 10. 油炸食物。 11. 烤製食物如烤雞的皮。 12…
http://www.top1health.cn/Article/80/19168
消除惱人水腫？10大食物效果好

…**食用方法**：紅豆常被做成豆沙餡使用，但若想用於消腫，熬紅豆湯是首選，用小火煮，熬到湯的分量只有加清水時總量的一半即可盛出飲用。 **★西瓜** 西瓜含有一種氨基酸類的…
http://www.top1health.cn/Article/320/18888
孩子金頭腦　鮭魚、五穀飯補足營養

…豆1/2杯、小米1/2杯、鹽1小匙、水3.5杯（包括白開水、紅豆湯共3.5杯）。作法： 1.洗淨的胚芽米和糯米用冷水浸泡1 個小時以上。 2.高粱和小米放入冷水浸泡1 …
http://www.top1health.cn/Article/273/18747
莫名經血過多　當心子宮惡瘤作祟

…的形成與虛寒體質有關，建議平常可飲用溫經散寒的食物，例如黑糖紅豆湯。
http://www.top1health.cn/Article/13/18679
子宮受寒增生肌瘤　茶飲溫經化瘀

…因，建議平時應做好飲食管理，少吃寒涼食物，經期前後可喝些黑糖紅豆湯，或玫瑰麥棗茶溫經散寒，預防子宮肌瘤生成。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰表示，子宮肌瘤的生成…
http://www.top1health.cn/Article/87/18267
小孩愛吃零食　大人錯誤獎勵造成？

…就可以簡單做；或是在秋冬的時候，媽媽們可以勤勞一點點，煮一鍋紅豆湯，多放點桂圓，這樣就有天然的甜分，或是可以在甜湯內加紅糖，因為紅糖含鈣質及鐵質，所以加紅糖，會比小朋友喝外面的飲料…
http://www.top1health.cn/Article/269/17968
甩開甜食型水腫　紅豆解饞又利尿

…源跳起後，無電續燜15分鐘至紅豆和薏仁軟爛即可。 **紅豆湯減重　無糖較合適** 一般人喝紅豆湯習慣加糖，但若要有效消腫或減重，無糖的紅豆湯比較適合，因紅豆本身含有熱量…
http://www.top1health.cn/Article/82/17613

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