…是暖身好食材,素食者可以选择黄豆、豆腐、芝麻,而糯米、糙米、红糖、四神汤也都有助于改善手脚冰冷、畏寒的体质。 若是身处日本、韩国、欧美等寒冷国家,或是严重怕冷的体质,还可以善…
http://www.top1health.cn/Article/248/50935…措又紧张不安,幸好有妈咪在身旁,教导我们如何使用卫生棉,还煮红糖姜汤帮我们舒缓经痛,陪伴我们从女孩蜕变成女人。 这几年,妈咪也开始进入女人的下一个阶段「更年期」,同样有生理和…
http://www.top1health.cn/Article/324/50768…去皮(约240公克),切成小丁块状,放进耐热容器中,撒入适量红糖和肉桂粉,稍微混拌之后,放入微波炉中加热3分钟,取出放凉。 - **作法:** 1. 将无盐奶油40公克(切块)…
http://www.top1health.cn/Article/101/50583…,姜母茶是诸葛孔明因蜀中潮湿,行军作战时士兵易染疾病,因此用红糖、老姜煮水给全军饮用,使战力提升,结果大获全胜,世人称为「行军汤」。 这明白的告诉我们,姜母茶是潮湿寒冷、饥饿…
http://www.top1health.cn/Article/302/50682天冷喝红糖姜水,有暖宫的效果;痛经的人喝红糖水,可以缓解疼痛;还有的人吃红糖煮鸡蛋,据说可以延缓衰老。有一句话说:「女人不可百日无红糖。」红糖好处说不完,但是也不禁令人好奇,为什么…
http://www.top1health.cn/Article/101/50447…和大米适量,共煮成粥,也可将栗子风干磨粉,粥成放入,再加适量红糖后即可食用。可达到补肾,兼有健脾益气、清热解毒、止泻治咳等效果。
http://www.top1health.cn/Article/110/50423…一口气吃下93颗水煮蛋。挑战过程中除了原味水煮蛋外,更搭配了红糖水、巧克力酱、番茄酱、黑胡椒酱等酱料来增添风味,让人看了直呼不可思议。影片除了吸引众多网友关注外,大家也不禁为其健康…
http://www.top1health.cn/Article/145/50300…** 红豆50公克、红衣花生30公克,红枣、桂圆肉各8颗、红糖5公克。 **作法:** 1.将红豆、花生放入锅中,加入5晚清水,煮滚后以中火煮30分钟 2.等到红豆煮开起沙…
http://www.top1health.cn/Article/80/50131…,就可以用筷子捞出来丢掉。 5.可以在汤中加少量糖(建议加红糖,能增强补血的作用,还能帮助补充矿物质)调味,喝汤将栗子、核桃、枸杞吃掉。 **作用:** 补肾养藏汤属于温补的…
http://www.top1health.cn/Article/80/46951…适度摄取能加强体力的食物,例如鲜蚵、蛤蜊、葱白和姜丝、黑豆、红糖等;平日也可以煮一点强身茶饮,帮助消除暑气、滋润秋燥和抵御冬寒。 **【秋冬养生茶饮】** **材料:**薄…
http://www.top1health.cn/Article/258/46926…抗氧化剂。椰枣糖不易在液体中溶解,但可在烘焙时以同等分量代替红糖或砂糖。 **【食材4:脱水蔗糖】** 如前文所讨论,未加工的甘蔗是种植物,而一如所有植物,它含有极有助益的…
http://www.top1health.cn/Article/248/46720…期结束后,多补充可补血以及含有优质蛋白质的食物,像是豆制品、红糖、芝麻、深色蔬菜。 **精油芳疗有一套 舒缓经痛改善心情** 等月经报到,经痛纠缠不休时,则可以试试看芳…
http://www.top1health.cn/Article/324/44622…眼肉、山楂、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、猪肝、猪血、乌鸡、红糖等一起做成可口药膳,也有良好的养血、调节内分泌之效。 **【对策4/远寒邪】** 「血得温则行,得寒则凝」…
http://www.top1health.cn/Article/320/43450…血、养血为主,生理期应适量食用有轻度活血化瘀的食材,如生姜、红糖及山渣等,也可以适量吃些红豆汤、黑糖水、樱桃、红凤菜等活血养血的食物。烹调中适量加入米酒,也有帮助。食物方面可以吃点…
http://www.top1health.cn/Article/324/42940…业中医师的诊断治疗来加以改善外。不妨可于月经来潮时,适度饮用红糖姜汤、益母草茶和佛手山楂茶等3类茶饮来温通活血。][108335] 一般来说,针对血虚体质的妇女,除了建议寻求专业…
http://www.top1health.cn/Article/259/42806