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…克、黃耆10克、麥門冬10克、甘草6克、紅棗5顆、老薑3片、米酒50c.c.、冷水3000c.c.。 **材料:**土雞切塊半隻、當歸2錢、枸杞子2錢、桂圓1錢、老薑3片、米酒5…
http://www.top1health.cn/Article/258/58033…材料:**排骨、冬瓜、枸杞、薑、蔥。 **調味料:**鹽、米酒。 **作法:** 1.排骨滾水川燙後撈起備用。 2.冬瓜切塊,薑切片,蔥切蔥花。 3.鍋中加入適量清水,放…
http://www.top1health.cn/Article/80/58006…豬里肌切碎100g、香菇4朵、蔥末適量、枸杞少許、醬油1匙、米酒1匙、糖少許、香油1小匙。 **製作:** 1.大黃瓜削皮切塊並去籽。 2.香菇泡水膨脹後切碎,同里肌肉、蔥末…
http://www.top1health.cn/Article/320/57970…材料:**芥藍、牛肉、大蒜。 **調味料:**鹽、太白粉、米酒、醬油。 **作法:** 1.芥藍洗淨後切段,川燙;大蒜切末。 2.牛肉切片,加鹽、太白粉、米酒、醬油醃製2小…
http://www.top1health.cn/Article/248/57885… **食材:**大蒜1整顆、雞腿1支、乾香菇數朵、枸杞些許、米酒、鹽巴適量。(可視用餐人數決定食材總量) **作法:** 1.乾香菇、枸杞以清水沖洗,以泡開水備用。 2.大蒜…
http://www.top1health.cn/Article/320/57753…**準備材料:**雞胸肉300公克、板豆腐200公克、海鹽、米酒,醬油少許、全蛋1顆、橄欖油少許。 **作法:** 1.用菜刀把雞胸肉剁成肉泥。 2.先把肉泥、豆腐置入調理盆…
http://www.top1health.cn/Article/101/57411…、核桃、花生等蔬果;生薑、胡椒、茴香、桂皮等佐料,以及紅茶、米酒、紅糖等,都是適合宮寒女性食用。但提醒利用溫補烹煮應從少量開始,以免燥熱補過頭。 **經期保持睡眠充足 多按摩…
http://www.top1health.cn/Article/320/57316…。建議以橄欖油替換,更能吸收營養。 **禁忌2.蛤蜊絲瓜+米酒:干擾養分吸收** 說明:許多人會以米酒除去蛤蜊的腥味,但酒精會干擾人體吸收絲瓜中的維生素B1,因而降低營養價值。…
http://www.top1health.cn/Article/320/57266…根、蒜苗1支、芹菜1根。 - **調味料:**醬油1大匙、米酒1大匙、胡椒粉少許。 - **作法:** 1. 先將酸高麗菜切絲,松阪肉切片。辣椒、蒜頭切片,蒜苗、芹菜切段備用…
http://www.top1health.cn/Article/80/57095…斤、四神(薏仁30克、蓮子30克、芡實30克、山藥30克)、米酒1杯 - 作法:先將豬小腸或排骨洗淨切段,汆燙後沖冷水,瀝乾備用。加入四神、米酒滾半小時後,再加入豬小腸或排骨滾約…
http://www.top1health.cn/Article/320/57084…毫升、蒜苗2支(夏天改放蒜頭3瓣)、赤藻糖2大匙、黃酒(或是米酒)少許去腥、辣椒少許、香菜少許。 **做法:** 1.豬腳過水去腥,以冷水漂洗。 2.起另一鍋加入醬油15…
http://www.top1health.cn/Article/145/57093…材料:**洋蔥1顆、紅蘿蔔1根、牛肉300公克、老薑片2片、米酒4湯匙、鹽及白胡椒粉適量。 - **作法:**將牛肉汆燙後放入燉鍋中,加入切塊的洋蔥和紅蘿蔔、老薑片、米酒、白胡椒…
http://www.top1health.cn/Article/101/56901…:黑豆20克、蓮子20克、帶骨雞腿250克、薑片少許。調味料米酒4大匙、紹興酒1大匙、鹽1/2小匙。 - 作法: - 1黑豆洗淨,泡水3小時,瀝乾;蓮子去芯,洗淨瀝乾。 - …
http://www.top1health.cn/Article/320/56659…1片、黨參10公克、淮山20公克、茯苓10公克、紅棗10顆、米酒150毫升、鹽適量。 **作法:** 1.將排骨洗淨汆燙;蓮子、芡實、薏仁洗淨後浸泡米酒(材料外)約30分鐘,備…
http://www.top1health.cn/Article/80/56674…雞腿600公克、薑20公克、高麗菜 200公克、麻油2大匙、米酒300~500c.c.、鹽糖少許。 **步驟** 1.帶骨土雞腿洗淨,用餐紙巾擦乾;老薑洗淨切片,高麗菜洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/320/56624