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「筷子」搜尋結果

總共找到 206 筆符合關鍵字「筷子」的資料

不用鮮奶、鮮奶油！輕鬆做健康歐姆蛋

…流動，約八～九分熟的時候 ❷，關火，放入起司片，將蛋對折，用筷子慢慢的將蛋推到盤子裡面就完成了。 **【TIPS】：** 這款跟沒有添加鮮奶油或鮮奶的歐姆蛋，比較吃得到原味…
http://www.top1health.cn/Article/324/38480
只要7步驟！在家用電子鍋煮出日式白飯

…量，如果要一杯米，就一定要先裝到超過米杯高度，然後在米桶上用筷子或是尺抹平讓多餘的米掉回米桶，這樣才算準確的一杯。一杯米可以煮兩碗飯，如果一定要用非整數杯的米，請務必確認米在米杯刻…
http://www.top1health.cn/Article/248/38467
多肉植物該換盆了嗎？換盆換土有適當時間

…移植。停止給水約一個星期，使其充分乾燥。 2.小心銳刺，用筷子或鑷子從盆器中拔出。 3.用剪刀剪開根部加以分株。為了避免刺傷，用保麗龍包住會比較安全。 4.把土全部弄掉，並去…
http://www.top1health.cn/Article/318/38424
豆製品助減重！豆漿好還是豆腐好？

…上些許韓國柚子醬即可。 - 提醒：蒸布丁的時候，電鍋鍋蓋用筷子隔出一個縫隙，讓蒸氣釋放，避免布丁中間出現孔洞；蒸的時間可依照個人使用之容器調整。 **【蜂蜜蘋果豆漿＋豆渣蔬…
http://www.top1health.cn/Article/101/37856
這招太妙！用左手吃飯，控制食量成功瘦身

….右撇子就用左手吃飯** 你沒聽錯！就是不要用你的慣用手拿筷子，否則一口接一口實在太順啦！右撇子就試試看用左手拿餐具吃飯，強迫你放慢進食速度，飽了就別再亂吃，這樣才能真正控制食量…
http://www.top1health.cn/Article/320/37708
調查：超過8點才吃早餐　容易便祕、發胖

…，蓋上蛋餅皮，待蛋餅皮四周浮起後翻面，加上小黃瓜及小番茄，用筷子將其捲起即完成。《南瓜豆漿》 - 材料：煮熟黃豆40克、蒸熟南瓜20g（連皮帶籽）、溫開水180c.c.。…
http://www.top1health.cn/Article/80/37465
提升記憶力靠它，原來這樣做就有效！

…想要自然地增加咀嚼的次數，這裡提供一個不錯的方法，那就是減少筷子夾起配菜或白飯的量。我們的大腦會幫助身體手眼並用，當我們在趕時間吃飯的時候，筷子會夾起較多的量，而我們的身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/37221
上班族必知！8飲食原則外食也能吃出健康

…至少咀嚼30下：初期不習慣時，可以試著每吃一口飯，就放下一次筷子，等口中的食物咀嚼完畢吞下後，再拿起筷子，如此反覆練習。每餐用餐時間要超過30分鐘：大腦接收到飽足感需要時間…
http://www.top1health.cn/Article/145/37092
皮膚潰瘍傷口不癒　原來是血管炎上身

…未熟的荷包蛋，也儘量避免至人多的地方，出門時記得要自備口罩、筷子、湯匙以免感染，如果鼻竇炎、咳血、血尿、發燒等症狀，反覆發作且一直找不出原因，記得詢問醫師需否做ANCA檢驗，以免A…
http://www.top1health.cn/Article/32/36780
乳糖不耐症也能吃！DIY豆漿玉子燒

…再和蛋液混合均勻。 2.玉子燒鍋均勻抹上熱炒油。 3.用筷子沾取蛋液劃過鍋面，如蛋液迅速凝結，表示油溫足夠，可以開始製做。 4.倒入約1/5 蛋液，如有氣泡產生，用筷子將氣泡…
http://www.top1health.cn/Article/80/36462
吃太多肚子痛！3種茶飲助消化

…氣　喝陳皮山楂茶** 美食當前，很多人都無法克制食慾，拿起筷子就狼吞虎嚥，因此容易造成脹氣和消化不良的現象。情況嚴重時，甚至可能出現噁心、反胃的感覺。中醫師張若偉建議，不…
http://www.top1health.cn/Article/320/34386
橘子加熱可以治咳嗽？

…10分鐘。 3.撈出橘子，用水果刀把蒂頭挑掉，挑掉後可利用筷子把洞挖深一點。 4.拿出適量的鹽填入挖好的洞中。 5.用錫鉑紙包起來，幫助受熱均勻放入烤箱約5至10分鐘即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/34298
零反式脂肪！細軟幸福年菜DIY

… - 作法： 1. 蔥、薑、木耳、豆腐切末；麵線汆燙後以筷子捲成梭狀。 2. 絞肉加鹽拌至有黏性，加入步驟1配料、鹽及香油調味，捏成球狀獅子頭。取平底鍋熱油，將獅子頭煎至表…
http://www.top1health.cn/Article/248/34206
手腕痠痛難耐？1招自我檢測有無「滑鼠手」

…、食指、中指等手指麻痺、刺痛、僵硬及腕關節腫脹等症狀，造成拿筷子、杯子、鑰匙及書寫等手部細微動作障礙，且常在夜間睡眠時疼痛加劇，嚴重甚至痛到手肘、肩膀。 ![][91715]…
http://www.top1health.cn/Article/318/33992
微波爐熱剩菜做對嗎？顏宗海：大型食物止步

…攪，大面積接觸到空氣中的細菌、微生物，同時也能防止料理因使用筷子進食不慎沾附唾液，經由夾取、攪動的動作，沾附其他食材，而增加病菌滋生的風險。 **原則3／不同料理分開保存：*…
http://www.top1health.cn/Article/80/34004

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