生魚片 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「生魚片」搜尋結果

總共找到 209 筆符合關鍵字「生魚片」的資料

化療吞嚥困難　勾芡、拌湯汁Hold住6原則

…得癌友抵抗力較常人來的弱。因此，在日常生活上，最好避免生食如生魚片、生機飲食、生菜沙拉的食用；水果也盡量洗淨削皮後再吃，較有保障。
http://www.top1health.cn/Article/308/37310
小紅怎麼還不來？美女中醫師教妳調閉經

…生週期超過35天月經延後的情形也可能是這陣子吃冰或寒性食物(生魚片西瓜火龍果葡萄柚…)特別多或者暫時性壓力過大所引起 **★1-2個月<月經週期<3個月** 此時可以經由…
http://www.top1health.cn/Article/259/37297
慢性疲勞=肝不好？中醫師：疲勞分3型

…運動或沖個澡。 2.飲食儘量定時定量，少吃生冷(如生菜、生魚片)、冰冷(如冰品、飲料)或刺激性(如咖啡、茶)的食物，油膩、辛辣或燒烤的肉類等。 3.盡量11之前就寢，若真的…
http://www.top1health.cn/Article/248/36884
避免金屬中毒　少用大骨熬湯

含鉛水管、含汞生魚片、含鎘香菸，生活裡的金屬無所不在，對人體產生影響。怎麼避免不知不覺吃下過量金屬？如何加速排除它們？「你家是含鉛水管嗎？」自從傳出飲用水可能透過含鉛水…
http://www.top1health.cn/Article/248/36610
鮪魚好吃又營養？小心陷阱在這裡

生活處處吃到的鮪魚，上至高級生魚片，下至常見的鮪魚罐頭，你真的了解它嗎？大眾所知道的大多都是益處。例如，其中所含的omega-3多元不飽和脂肪酸，也就是我們常聽到的EPA、DHA，…
http://www.top1health.cn/Article/320/34297
感冒想要快點好？番茄煮熟吃超有效

…營養，適時補充蔬菜水果，而且要以熟食為主！避免食用生菜沙拉、生魚片等，而有些較寒涼的水果，例如橘子、火龍果、西瓜也要少吃。另外，番茄富含維他命C與茄紅素，是很好的水果，但屬於寒性，…
http://www.top1health.cn/Article/320/34346
研究：先吃菜再吃飯　血糖更穩定！

…維持纖細健康呢？（註）在某晚懷石料理的席間，享用完了生魚片、野菜等佳餚後，侍者端上了一碗雜燴雞肉飯，讓史考特靈光乍現，想起最近看到的一篇研究：「用餐順序對血糖及胰島素的影響…
http://www.top1health.cn/Article/248/34116
運動前中後這樣吃　讓你跑得沒煩惱

….保持一般的飲食習慣和內容即可。 2.不建議「嘗鮮」，例如生魚片或是陌生的飲食，以免造成隔日腸胃不適。 3.運動補充品：無特殊建議，依照平日補充方式即可。 **運動當日飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/33932
吃生魚片有風險！安心吃4秘訣

…順、脂肪肥美多汁，令人不禁燃起嘗鮮的慾望，身為饕客怎能錯過這生魚片的大好時節呢！但在享受美食的同時，又潛藏了多少危機？ ![吃生魚片必須特別注意衛生問題，才能吃得健康。][914…
http://www.top1health.cn/Article/248/33897
聚餐好多攤！假日精選瘦身日韓料理

…議，不妨選擇涼拌海帶、小黃瓜沙拉作為第一道菜，主食就點清淡的生魚片壽司、生魚片丼飯、蕎麥麵或海鮮烏龍麵。不過如果對海鮮過敏，或者最近免疫力降低、腸胃狀況不太好，建議還是避開生魚片、…
http://www.top1health.cn/Article/320/33880
改善放化療副作用？藥物輔助緩不適

…提醒癌友謹記進食後刷牙、保持口腔清潔的原則；注意避免生食，如生魚片、生菜沙拉、泡菜等，水果也盡量洗淨削皮後再汆燙食用。並以高蛋白、高熱量飲食為首要，加速體內蛋白質的合成及利用，有效…
http://www.top1health.cn/Article/308/31422
拒絕如雷鼾聲！喝這安神消炎茶能預防

…避免呼吸道循環不順，也應盡量減少橘子、大白菜、大頭菜、苦瓜、生魚片、冰飲等性質寒涼、生冷的食物。
http://www.top1health.cn/Article/239/30334
老公一起吃中藥　陳仙梅成功懷二寶

…尤其注意：** 1.飲食少冰冷寒涼如水梨、奇異果、西洋芹、生魚片，以溫熱性質為主。 2.飲食減少過多動物性脂肪，宜多平性的蔬果(如蘋果、芭樂、櫻桃、葡萄等)。 3.適量的黃豆…
http://www.top1health.cn/Article/248/30296
海鮮這樣吃才鮮！美食家梁瓊白教你正確挑

…鮮。那麼生吃海鮮是不是更能品嘗生鮮的美味？例如日式的生魚片、法國的生蠔、韓國的活鱆魚，都是以生吃聞名的美味，其實這些食物都要另外沾調味料，也不算原汁原味。其次飲食習…
http://www.top1health.cn/Article/248/30229
注意蛋白質攝取　活出好「腎」活

…果類、巧克力、梅子汁、水果乾及藥膳湯。 ◎禁吃生食（包括生魚片、生菜）、涼拌蔬菜等未煮熟的食物。 **五、低鈉飲食** ◎以自然新鮮的食物為原則，避免攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/30132

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞