生魚片 | 搜尋結果 | 華人健康網

「生魚片」搜尋結果

總共找到 213 筆符合關鍵字「生魚片」的資料

副食品階段結束怎麼吃？三餐飲食重點照過來

…油炸物，如果萬一不得已外食遇到，也要把外皮通通去掉。 3.生魚片等生食盡量不要給，因為生食細菌多，孩子的腸胃還沒發展到可以面臨這些挑戰。 4.給孩子零食，建議以嬰兒零食為主，因…
http://www.top1health.cn/Article/236/37812
遠離婦科疾病！美女中醫師教5招護子宮

…奇異果、火龍果、香蕉、蘆薈、石蓮花、苦瓜、大白菜、過量生菜及生魚片、螃蟹。 **★ 涼性食物：**絲瓜、白蘿蔔、蓮藕、豆腐、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜。若要食用烹調上可多加…
http://www.top1health.cn/Article/259/37710
孕媽咪小心！這3大食品會影響母胎健康

…率也隨之增加。 **第1類／未熟食物** 常見案例：生魚片、五分熟或七分熟的牛肉、生蛋等。未煮熟的食物原本就含有許多肉眼看不見的細菌或寄生蟲，準媽媽食用後除了會出現上吐…
http://www.top1health.cn/Article/17/37568
減肥過頭，腸道受寒！3點KO腸道壓力

…患大腸癌的機率，對腸道造成傷害。因此，用餐不妨以魚類（尤其是生魚片）為主，並均衡搭配蔬菜與海藻。吃沙拉時，記得淋上初榨橄欖油效果更好。 **重點3：用餐時，搭配熱湯及初榨橄…
http://www.top1health.cn/Article/101/37321
化療吞嚥困難　勾芡、拌湯汁Hold住6原則

…得癌友抵抗力較常人來的弱。因此，在日常生活上，最好避免生食如生魚片、生機飲食、生菜沙拉的食用；水果也盡量洗淨削皮後再吃，較有保障。
http://www.top1health.cn/Article/308/37310
小紅怎麼還不來？美女中醫師教妳調閉經

…生週期超過35天月經延後的情形也可能是這陣子吃冰或寒性食物(生魚片西瓜火龍果葡萄柚…)特別多或者暫時性壓力過大所引起 **★1-2個月<月經週期<3個月** 此時可以經由…
http://www.top1health.cn/Article/259/37297
慢性疲勞=肝不好？中醫師：疲勞分3型

…運動或沖個澡。 2.飲食儘量定時定量，少吃生冷(如生菜、生魚片)、冰冷(如冰品、飲料)或刺激性(如咖啡、茶)的食物，油膩、辛辣或燒烤的肉類等。 3.盡量11之前就寢，若真的…
http://www.top1health.cn/Article/248/36884
避免金屬中毒　少用大骨熬湯

含鉛水管、含汞生魚片、含鎘香菸，生活裡的金屬無所不在，對人體產生影響。怎麼避免不知不覺吃下過量金屬？如何加速排除它們？「你家是含鉛水管嗎？」自從傳出飲用水可能透過含鉛水…
http://www.top1health.cn/Article/248/36610
鮪魚好吃又營養？小心陷阱在這裡

生活處處吃到的鮪魚，上至高級生魚片，下至常見的鮪魚罐頭，你真的了解它嗎？大眾所知道的大多都是益處。例如，其中所含的omega-3多元不飽和脂肪酸，也就是我們常聽到的EPA、DHA，…
http://www.top1health.cn/Article/320/34297
感冒想要快點好？番茄煮熟吃超有效

…營養，適時補充蔬菜水果，而且要以熟食為主！避免食用生菜沙拉、生魚片等，而有些較寒涼的水果，例如橘子、火龍果、西瓜也要少吃。另外，番茄富含維他命C與茄紅素，是很好的水果，但屬於寒性，…
http://www.top1health.cn/Article/320/34346
研究：先吃菜再吃飯　血糖更穩定！

…維持纖細健康呢？（註）在某晚懷石料理的席間，享用完了生魚片、野菜等佳餚後，侍者端上了一碗雜燴雞肉飯，讓史考特靈光乍現，想起最近看到的一篇研究：「用餐順序對血糖及胰島素的影響…
http://www.top1health.cn/Article/248/34116
運動前中後這樣吃　讓你跑得沒煩惱

….保持一般的飲食習慣和內容即可。 2.不建議「嘗鮮」，例如生魚片或是陌生的飲食，以免造成隔日腸胃不適。 3.運動補充品：無特殊建議，依照平日補充方式即可。 **運動當日飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/33932
吃生魚片有風險！安心吃4秘訣

…順、脂肪肥美多汁，令人不禁燃起嘗鮮的慾望，身為饕客怎能錯過這生魚片的大好時節呢！但在享受美食的同時，又潛藏了多少危機？ ![吃生魚片必須特別注意衛生問題，才能吃得健康。][914…
http://www.top1health.cn/Article/248/33897
聚餐好多攤！假日精選瘦身日韓料理

…議，不妨選擇涼拌海帶、小黃瓜沙拉作為第一道菜，主食就點清淡的生魚片壽司、生魚片丼飯、蕎麥麵或海鮮烏龍麵。不過如果對海鮮過敏，或者最近免疫力降低、腸胃狀況不太好，建議還是避開生魚片、…
http://www.top1health.cn/Article/320/33880
改善放化療副作用？藥物輔助緩不適

…提醒癌友謹記進食後刷牙、保持口腔清潔的原則；注意避免生食，如生魚片、生菜沙拉、泡菜等，水果也盡量洗淨削皮後再汆燙食用。並以高蛋白、高熱量飲食為首要，加速體內蛋白質的合成及利用，有效…
http://www.top1health.cn/Article/308/31422