焦慮憂鬱 | 搜尋結果

「焦慮憂鬱」搜尋結果

總共找到 199 筆符合關鍵字「焦慮憂鬱」的資料

只能靠止痛藥止痛？養成6大好習慣，惱人頭痛不再來！

頭痛的誘因百百種，儘量減少誘因產生，自然可以降低頭痛的發作。而一味吃止痛藥止痛，只會令症狀更加嚴重，且可能遺漏身體對健康提醒的警訊。現在開始，養成6個好習慣、避免3個壞習慣，終結惱…
http://www.top1health.cn/Article/318/76680
惡夢特別門診？精神科醫師談「夢與惡夢」的醫學與心理

做夢的經驗每個人都不陌生，根據估計，人的一生有三分之一的時間在睡覺，睡眠中大約有五分之一的時間在做夢，只是許多醒來後並不記得或很快淡忘，真要加在一起，一輩子做的夢全拍攝得出來的話，…
http://www.top1health.cn/Article/76/76613
月經來前乳暈癢、疲勞好憂鬱？營養師：必補維生素B這些營養素

女人的前半生，少不了「大姨媽」的糾纏！女人不僅要應付經期帶來腹脹、疼痛不適，尤其月經還沒有報到之前，乳房會出現脹大和乳暈搔癢，甚至還有其他身心不適，包括疲勞、憂鬱等，真是不勝其擾，…
http://www.top1health.cn/Article/248/72663
夜夜失眠快瘋掉〜營養師：芝麻、菠菜10大助眠營養素快筆記！

每天夜晚翻來覆去，就是睡不著，上班族經常鬧失眠，隔天後遺症不小！根據長庚醫院睡眠中心曾經公布，國人10年來失眠盛行率11%，等於10個人就有1個人受失眠所苦。緩解失眠問題，網路上流…
http://www.top1health.cn/Article/320/74992
39歲妙齡女子經期亂　竟是卵巢早衰更年期

…在更年期階段也容易出現不適症狀，包括熱潮紅、盜汗、食慾不佳、焦慮憂鬱、情緒不穩、頭昏眼花、全身痠痛、腰痠背痛、皮膚變差、陰道乾澀、泌尿道感染等，症狀相當多元。王樂明表示，若…
http://www.top1health.cn/Article/11/70258
防自律神經失調～醫師推薦6招抗衡情緒與壓力

自律神經失調，現在似乎成了一種文明病，困擾了許多的現代人。它的症狀無奇不有，從沒有原因的恐慌、焦慮、心跳加速、喘不過氣、四肢發冷、頭暈、頭痛、拉肚子、四肢酸麻無力、眩暈、耳鳴、睡…
http://www.top1health.cn/Article/80/69022
購物狂嗎？理性消費3建議，遠離消費成癮症

大部份人消費購物，是有其目的的、有計劃地應付日常所需，如支付食衣住行育樂各方面的花費，或是負擔能力以內的奢侈品。其實消費購物行為背後具有許多象徵意義，它可能被用作為減除壓力、轉換情…
http://www.top1health.cn/Article/324/68960
兒童焦慮、易怒情緒障礙～多來自父母壓力

你家的孩子經常有焦慮、易怒的表現嗎？醫師指出，一旦孩子出現情緒障礙，應抱持尊重、了解、接納和關懷的態度，試著減少孩子壓力的來源，同時需與父母討論如何改變互動的狀況，甚至安排家族治療…
http://www.top1health.cn/Article/251/66720
經常沒來由的沮喪、煩躁影響睡眠？6招讓你情緒平穩睡好覺

身體不會說話，所以它常常用不同的方式讓你知道哪部位出了問題，像是發燒或疼痛都是，但你知道，其實情緒莫名的煩躁和低落、焦慮、失眠也是種警訊嗎？執業20年的精神科醫生Julie Hol…
http://www.top1health.cn/Article/76/63579
校門開，心慌慌～如何協助孩子調適開學的壓力？

暑假已經悄悄來到尾聲。每天都已習慣晚睡晚起，吃吃睡睡，隨興度日的安安，慢慢開始緊張了起來。暑假作業剩下作文跟讀書心得報告沒寫，還好其他的都寫完了，但還是要花不少時間完成作文跟心得。…
http://www.top1health.cn/Article/251/61495
老人為何容易跌倒？步態異常＋這些內外因素「藥」注意

…用藥是否有造成跌倒的危險性。 ①精神類藥物：鎮靜安眠藥、抗焦慮憂鬱藥。 ②心血管藥物：降血壓藥、利尿劑、血管擴張劑、抗心律不整藥。 ③其他：麻醉藥、感冒藥、止痛劑、抗帕金氏森…
http://www.top1health.cn/Article/263/61455
睡不好問題多！不只記憶力會變差、易胖，10大病症也與它有關

您都「一夜好眠」嗎？如果「晚上睡個美容覺」、睡得飽，就能讓隔天的精神飽滿、上班上課效率高，還會擁有好氣色！相反的，熬夜、長期失眠，不但精神疲憊、生活品質下降、工作效率變差、皮膚狀況…
http://www.top1health.cn/Article/76/59307
研究：血拚購物歡愉如做愛？4錦囊購物不瘋狂

…--more--> ![強迫購物行為，常好發女性，且常伴隨焦慮憂鬱情緒。][135706] **強迫購物症　常憂鬱焦慮** 亞東醫院婦女身心科醫師吳珮全指出，瘋狂購物行為在現…
http://www.top1health.cn/Article/80/57745
創傷後壓力症候群5大表現　中醫改善有妙方　

2018年二月襲擊花蓮的大地震，造成17人死亡、285人受傷的慘況，也讓台灣人重新想起了被地震支配的恐懼。救災工作雖然已告一個段落，但是對很多人來說，漫長的痛苦才剛要開始。…
http://www.top1health.cn/Article/258/57425
耳鳴易引起憂鬱　吃香蕉補色胺酸可緩解

…損傷，通常可在專科醫師的治療下改善。 **心因性耳鳴　焦慮憂鬱多** 但心因性耳鳴卻是在生理結構正常的情況下，因心理因素產生。而憂鬱與焦慮雖是每個人都會出現的正常情緒，…
http://www.top1health.cn/Article/320/57108