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「濕氣重」搜尋結果

總共找到 145 筆符合關鍵字「濕氣重」的資料

先瘦哪裡是基因決定？想瘦腿，先搞懂這3件事

…溼氣重的人容易有下半身肥胖的困擾，而嗜吃甜食、冰品都是讓體內濕氣重的原因之一，不過，回到前面提到的，「先瘦哪裡是基因決定」，先胖哪裡當然也是基因佔了決定性因素。所以與其偏激…
http://www.top1health.cn/Article/250/43052
蕁麻疹合併濕疹？吳明珠：喝蓮藕紅豆湯

…是利水的紅豆。紅豆的作用不僅去濕消水腫，還可強健脾胃，尤其在濕氣重的環境中更應吃紅豆。建議可喝甜甜的蓮藕紅豆湯來去除體內濕氣，但不要放糖，可用具有甜味的甘草來替代。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/80/40098
濕氣纏身易卡痰、臉油膩膩　吃對大退散！

…、汗皰疹等皮膚問題。 **5.濕在女性：**女性若體內濕氣重，容易產生像是白帶多等婦科問題。 **6.痰濕：**當體內的濕轉成更濃稠的痰濕，這些人會常覺得口中有痰，一直…
http://www.top1health.cn/Article/258/38980
喝冰水反而容易中暑！改喝4茶飲消消暑

… 2.放涼之後即可飲用。 **作用：**清暑利濕、適合體內濕氣重的人。 **使用禁忌：**此茶飲偏涼，感冒、脾胃虛寒、經期者不宜。以上茶飲涉及中藥材部分，不清楚身體體質…
http://www.top1health.cn/Article/302/38775
脾胃上火怎麼辦？吳明珠：「上床蘿蔔下床薑」來降火

…，除了「五味」降火，夏季還有一種味道，叫做「淡味」。因為夏季濕氣重，加上飲水多，易致水濕困脾，中醫認為淡味食物有利水滲濕的功效，所以不妨多吃，如冬瓜、空心菜、薏仁等。同時，…
http://www.top1health.cn/Article/239/38758
緩下匆忙的腳步　走路是修行，停下也是修行

春天山中濕氣重，大概是因為昨天晚上受涼了，釋然一路上打了好幾個噴嚏。他抬頭向前望去，剛才還看得到的太陽，現在卻找不到蹤跡。四周群山都被籠罩在越來越濃的霧氣中，使得這二位行腳的僧人一…
http://www.top1health.cn/Article/318/38520
這樣瘦不復胖　水腫型肥胖的減重對策

…，胃腸脹氣，排便不暢(感覺排不乾淨)，大便稀軟或腹瀉、皮膚因濕氣重易反覆出現濕疹(水泡、搔癢)、手腳冰冷。 **婦科症狀：**白帶分泌物多、經前容易水腫甚至可能體重上下超過1公斤…
http://www.top1health.cn/Article/248/37892
換季皮膚乾又癢　喝綠豆、銀耳2甜湯止癢

…*類型2／風濕型皮膚搔癢** 此類型者，皮膚搔癢症狀好發於濕氣重的長夏季節，多見於青壯年。多因飲食過多油脂、刺激性食物，或常吃冰冷食品，使體內蘊藏濕氣；再復感風邪，則風濕相搏為患…
http://www.top1health.cn/Article/239/37607
濕氣檢測站！看看你是不是易水腫的體質

…酒，過食肥甘厚味油膩之物（偏濕熱）。 6.經前荷爾蒙改變，濕氣重體質的人容易經前下肢水腫。  ![][99005] 7.懷孕期間懷孕期…
http://www.top1health.cn/Article/258/37531
排濕妙方！4食譜向水腫肥胖說掰掰

…、蠔油 **★ 減輕水腫的穴位按摩** 濕性下注，濕氣重的人容易下半身肥胖和小腿腫脹，下肢的水分代謝又和脾腎較有關，因此，按摩脾經、腎經的穴位更能加強消水腫，美化下半身…
http://www.top1health.cn/Article/258/37533
身體「濕」了嗎？4個體濕症狀自我判斷

…夏季節，氣候多雨，加上台灣的海島型環境，人體與天地相應，外界濕氣重，人體本來就濕，潮濕環境下更難排除濕氣。想要排除體內濕氣以維持健康，伍崇弘中醫師表示，首先要觀察體內是不是真有濕的…
http://www.top1health.cn/Article/248/37521
濕氣重衣服乾不了？達人獨門家電快乾法…

春雨綿綿，濕漉漉的天氣，衣服怎麼也乾不了，又濕又潮好討厭，就連存放在衣櫃的衣服也潮濕發霉！想要有效解決濕氣太重的問題、有效除濕，到底該怎麼做麼？就讓生活魔法家陳映如老師告訴你！ …
http://www.top1health.cn/Article/189/37249
炒菜時用老薑，比用嫩薑來得好？

…道辛辣，此時採收的薑則稱為「老薑」，也就是薑母。 **濕氣重體質吃嫩薑　虛寒體質適合老薑** 中醫師蔡光前指出，薑隨著成熟度不同，性味也有程度上的差異，嫩薑性略溫，味鮮香，…
http://www.top1health.cn/Article/302/36987
如何消除背部痘痘？

…　背部容易長痘痘** 中醫師周宗翰指出，從中醫觀點來看，濕氣重的體質，是背部痘痘最愛的溫床。一般來說，體內濕氣重的人，大多飲食油膩、缺乏運動，若再加上不正常的生活作息如熬夜、壓…
http://www.top1health.cn/Article/258/36538
經常胃疼怕冷？恐是體內濕氣過重

**【核心提示】：**濕氣重的人會出現四肢困倦、頭重乏力、胸悶不舒、大便黏膩等症狀。分辨「濕邪」的第一個方法是自我感覺。即使睡眠充足，但起床後還是覺得困倦、乏力、頭沉、打不起精神，…
http://www.top1health.cn/Article/239/27909

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