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…豐富的血漿蛋白。在人體經胃酸和消化系統分解後,可以產生解毒和潤腸的功能。在養氣調血的條件充沛下,它能讓不利於身體的有害物質容易協同消除。 **百合** 多年生草本球根植物,…
http://www.top1health.cn/Article/239/77687…花疏散風熱、清肝明目;車前子則利水化濕;決明子可以消食化積,潤腸通便。 對於高血壓所造成的頭暈、口乾舌燥,以及乾眼症,均有降壓緩解的效果。另外,也可以透過頭部按摩降血壓: …
http://www.top1health.cn/Article/248/75516… 近來坊間流行將火龍果加上優酪乳、優格打成果汁飲用,希望達到潤腸、解便祕效果的飲品風潮,營養師又是怎麼看呢?高敏敏營養師表示,優酪乳、優格中的乳酸菌是好菌,而火龍果中的膳食纖維則是…
http://www.top1health.cn/Article/320/75543…醫師怎麼說! ![][202407] **決明子不只潤腸解便祕、助減肥,還能消暑、清肝明目、解頭痛** 康涵菁中醫師表示,決明子是中草藥決明的種子。雖然小小一顆,但早在《…
http://www.top1health.cn/Article/302/75535…-> ![黑木耳有「血液清道夫」美名,而豐富的果膠更是可以潤腸。][170958] 所以,血栓在中醫的治療上,是非常複雜的。如果是中老年人,常喝枸杞水,對於保護心腦血管、預…
http://www.top1health.cn/Article/248/75199…*3.服用婦科補養、補血、活血理氣中藥:**由於這類中藥較為潤腸,會促進腸胃蠕動,有些人服用後容易排氣。因此服用此類中藥(尤其是水藥)時,食物上要特別注意不宜喝太多湯湯水水、盡量避…
http://www.top1health.cn/Article/239/75053…瘀、抗皺、潤澤肌膚、抑制黑色素形成。《本草綱目》記載,當歸可潤腸胃、筋骨、皮膚,又可排膿止痛、治療癰疽,《本草發揮》則指出它能治皮膚乾癢。 **地膚子:** 具有清熱利濕、…
http://www.top1health.cn/Article/239/72583…顏美容、延年益壽。現代中醫認為,羅漢果,清肺利咽、化痰止咳、潤腸通便,主治肺熱咳嗽,咽喉疼痛或失音。 中醫對於夜咳的建議調理方法,還包括穴位按摩,以及茶飲。「膻中穴」、「列缺…
http://www.top1health.cn/Article/258/72543…持大小便順暢、預防便祕;在食物中應增加纖維素含量,同時可使用潤腸劑如:麻仁潤腸丸等。 9.生活作息正常,情緒穩定,不要任意發脾氣,要避免刺激過度。 10.在極冷或極熱的天氣裏,…
http://www.top1health.cn/Article/80/71498…食積、便祕等狀況,黑棗中含有大量的果膠以及膳食纖維,有很好的潤腸通便的效果。如果這時吃紅棗,反而容易產生脹氣。 ![紅棗含有的營養素相當豐富,能夠增強人體免疫功能,但由於紅棗食味…
http://www.top1health.cn/Article/248/71493…之,OMEGA3和9比例較高的油品,有助於對抗身體發炎,且可潤腸,幫助有毒物質排出。像亞麻仁油、堅果和深海魚油,屬於OMEGA3的油品;苦茶油、橄欖油,屬OMEGA9的油品,都是很…
http://www.top1health.cn/Article/248/71405…部及皮膚容易出油,口渴,口臭,嘴破,宿便排不淨等。宜清胃熱、潤腸通便來調理。 針灸方面,亦可選用一些穴位來調理,如:水分、大橫、天樞、關元、足三里、陰陵泉、內庭等穴來促進水分…
http://www.top1health.cn/Article/82/71366…;最好多吃蔬果、五穀等含膳食纖維的食物;以及攝取香蕉、蜂蜜等潤腸通便的食材;更別忘多喝水,再加上適當的運動、維持正常作息、放鬆心情等,都是幫助緩解便祕的良方。 另外,可以定時…
http://www.top1health.cn/Article/248/70119…固精,溫肺定喘,消石(尿道結石、腎結石等經尿道排出)、利尿,潤腸通便。 **中醫主治:**腰痛膝軟,陽痿遺精,鬚髮早白,咳喘,尿道結石,小便不利以及腸燥便秘。 **Tips**…
http://www.top1health.cn/Article/323/69093…*1.決明子:**可生用或炒用,又名草決明。功效為清肝明目、潤腸通便。可用於治療頭痛、眩暈、目赤腫痛、熱結便秘。有降血壓、降血脂、抑菌等作用。決明子有輕瀉作用,可干擾脂肪和碳水化合…
http://www.top1health.cn/Article/82/68877