…虛之人最宜服用。 冬天寒涼,常用人參搭配其他藥材,當作溫補之品。中醫師吳明珠表示,冬天吃人參補氣,是不錯的時節。但是,注意春季和夏季天氣偏溫偏熱,尤其夏季濕氣過重,如果體內濕…
http://www.top1health.cn/Article/248/69100…* 1.韭菜素有起陽草之稱,這是因為它含有較多的鋅元素,能溫補肝腎。 2.並非吃越多越好,在盛產韭菜的春季食用,有益於肝。 **【TOP 3 番茄】** **性味:**…
http://www.top1health.cn/Article/323/69093氣溫驟降,免疫力下降,溫補養生是王道。中醫師指出,秋冬季節是萬物收斂、精氣聚集、潤養五臟的時機,特別適合養陰、補氣、潤燥。利用中醫養生溫補,藉由飲食、運動及充足睡眠,可有效提升免疫…
http://www.top1health.cn/Article/80/68913…行中醫調理,根據病人的體質辨證論治(常見的治療包括疏肝理氣、溫補腎陰陽、健脾益胃、扶正培本和清熱散結等),有效改善病人的術後不適,讓病人更能舒適地接受西醫治療,創造醫師、病患和其家…
http://www.top1health.cn/Article/239/68865…是,白色食物多偏寒,寒涼和過敏性體質者要特別小心挑選。請選擇溫補元氣的食物,滋養肺部,增強其對外邪的防禦力,避吃寒涼瓜類,油炸、辛辣的食物也要少吃。 **白色食物如魚肉、豆漿…
http://www.top1health.cn/Article/28/68821…不吃多就沒有關係)。 至於四物湯、八珍湯、十全大補湯等溫補中藥,甚至當歸鴨、羊肉爐、麻油雞、薑母鴨等熱性食補;有甲狀腺分泌異常問題的朋友,食用前最好先經由中醫師評估體質證型合…
http://www.top1health.cn/Article/239/68818…潤燥,將百合、銀耳、白木耳、蓮子、枸杞、紅棗等經熬煮或沖泡成溫補茶飲,在氣候多變的秋天飲用,可以生津潤肺,補氣補虛,又能增強免疫力,預防感冒及便祕。 **百合菊花飲/生津潤肺…
http://www.top1health.cn/Article/320/66771…補:**中秋過後將開始有涼意,許多人會開始進補。提醒民眾切忌溫補,溫補會造成水分耗散,建議以吃清淡平易的食物為宜,如木耳、銀耳、蓮子、山藥。 **合谷穴/強化肺部機能** …
http://www.top1health.cn/Article/239/66713…潤燥,將百合、銀耳、白木耳、蓮子、枸杞、紅棗等經熬煮或沖泡成溫補茶飲,在氣候多變的秋天飲用,可以生津潤肺,補氣補虛,又能增強免疫力,預防感冒。 **百合菊花飲/生津潤肺** …
http://www.top1health.cn/Article/320/61450…先養生,除多補充水分外,飲食上應避免辛、辣,多用「白色食物」溫補,或吃些帶酸味食物,如山楂、柚子等,以達到滋陰潤燥效果。 台北市中醫師公會名譽理事長、中醫師陳潮宗指出,「…
http://www.top1health.cn/Article/320/61395…祕、口臭、咽喉牙齦腫痛等上火症狀者,而大棗性味甘溫味甜,偏於溫補,若大量食用〈一天不超過20個〉,猶如火上澆油,容易生痰助濕化熱,導致水濕積於體內,而加重濕熱不適症狀如濕疹、水腫、…
http://www.top1health.cn/Article/324/61378…怒」它。例如油炸、燒烤等,避免引起肝火上身。 **韭菜溫補肝腎 天然的壯陽藥** 而中醫的「腎」除了腎臟外,還包括腦、頭髮、耳、膀胱、骨髓、生殖器等構成的系統。依照中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/58227…淨韭菜子鹽水炙炒。 【功效主治】:** 辛、甘,溫。溫補肝腎,壯陽固精。用於肝腎虧虛,陽痿遺精,腰膝酸痛,遺尿尿頻,白濁帶下。3~9g。 **本文摘自大是文化《史上最…
http://www.top1health.cn/Article/239/58232…倦+手腳冰冷→白天喝桂圓紅棗茶** 桂圓即龍眼肉,可以溫補心陽心氣,提供心造血的動能;紅棗能供給脾胃生血所需的原物料;枸杞補肝腎,益精血。此桂圓紅棗茶配方,不但可以調養心血,…
http://www.top1health.cn/Article/80/58150…醫師澄清,在中醫辨證上沒有一種食物是「濕熱」的,反而芒果具有溫補健脾胃作用,可補中益氣。雖然民眾常有錯誤3迷思,但芒果不會有毒。 ![][192099] 台灣是芒果王國…
http://www.top1health.cn/Article/80/57545