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「清心」搜尋結果

總共找到 246 筆符合關鍵字「清心」的資料

更年期女性固健康這樣吃　2甜湯養血補腎一級棒

…用有助養陰潤燥；麥門冬，微寒、味甘苦，能養陰潤肺、益胃生津、清心除煩；紅棗，味甘、性平，適度食用有助補氣、養血安神。 **★健脾調卵粥** **【材料】** 蓮子（去心）…
http://www.top1health.cn/Article/11/51408
吃出來的富貴病！喝山楂綠茶遠離脂肪肝

…吃肉喝湯。 **功效：** - 1.丹參能活血祛瘀，涼血清心，養血安神，現代醫學常用於治療三高、冠心病、心肌梗塞、肝脾腫大等。 - 2.茯苓被列為利水滲濕最優的藥材之一，同時…
http://www.top1health.cn/Article/80/51172
痘痘長在臉頰，吃什麼抗痘？5色食物吃法大不同！

…為這是「心火旺盛」所引起，平時可用蓮子心、淡竹葉等中藥材幫助清心降火；日常飲食也可多吃「紅色食物」，紅色食物入心，例如：紅豆、紅棗，都能降心火和補血，且有加強安神的效果，可以改善睡…
http://www.top1health.cn/Article/81/51075
食療潤腸解便祕！中醫推：桂圓蒸雞蛋4膳食

…白糖，再煮幾分鐘即可。 **功效：**此方補五臟、強肝腎、清心安神。適用於大便幹結、眩暈、健忘、腰膝酸軟、頭髮早白、皮膚乾燥、失眠、心悸、遺精、尿頻等症。 **【菠…
http://www.top1health.cn/Article/80/50880
過年吃出一把火！中醫推：青草茶、甘蔗汁降火氣

…美白、潤腸通便、潤肺生津、降低膽固醇的效果；蓮子則可健脾胃、清心安神，是上火的人止渴解熱不錯的甜品選擇。 ◎蓮子薏仁湯：薏仁有健脾益肺、清熱、消水腫的作用，但不適合體質虛寒及孕婦…
http://www.top1health.cn/Article/320/50861
孕媽咪冬令進補行不行？2類型吃對不NG

…應肝，所以春天會疏肝理氣；夏天則對應脾胃與心，所以是補脾胃、清心火；秋天則對應肺，要補肺；冬天對應腎，因此冬令進補時，會加入許多補腎的藥材，例如：何首烏、杜仲、續斷等，養精蓄銳、儲…
http://www.top1health.cn/Article/251/50847
冬天酷酷嫂　止咳吃天門冬？還是麥門冬？什麼冬冬…

…苦，微寒。歸心、肺、胃經。【功效】：養陰潤肺、益胃生津、清心除煩。【主治】： (1)用於肺陰不足，而有燥熱的乾咳痰粘、勞熱咳嗽等。能養陰、清熱、潤燥。治燥咳痰粘，咽乾鼻燥…
http://www.top1health.cn/Article/240/50758
抗空污、霧霾！專家推6藥材潤肺除燥有一套

…*歸經：**歸心、肺經。 **養生功效：**具有養陰潤肺、清心安神、補中益氣、健脾和胃、清熱解毒、利尿、涼血止血等功效，適用燥熱咳嗽、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚、心痛、喉癢等症…
http://www.top1health.cn/Article/248/50653
壓力大會誘發乳癌！吳明珠：這1招能防癌紓壓

…青皮，則有疏肝理氣、消積化滯之效。鬱金，能活血行氣止痛，解鬱清心。一同熬煮成茶飲飲用，有助於舒肝理氣、改善焦慮不適。同時，還有散結消腫、減少腫瘤增生的作用。對於改善經前胸悶…
http://www.top1health.cn/Article/13/50492
冬天鬧心病！枕頭加這一味，自律神經乖乖不搗蛋

…成粗藥末，填入枕頭內部即可完成燈心枕。燈心草藥效入心，不但能清心除煩，其還有通淋、利小便的效用，有助消除水腫和預防尿道炎的發生。 **【健康小叮嚀】：** 黃慧娟中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/132/50403
秋季養生3大禁忌　防秋燥喝蜂蜜水、少嫩薑

…待快熟時加入冰糖，稍煮即成。 **說明：**百合潤肺止咳、清心安神，銀耳潤肺生津、養胃提神，蓮子健脾止瀉、清心安神、粳米補中益氣、健脾益胃。這3種食材甘平無毒，清爽可口，長食無妨…
http://www.top1health.cn/Article/189/40638
下半身肥胖，壓力是禍首！3食療甩壓力肥

… **作用：**麥門冬，味甘苦、性微寒，能養陰、益胃生津、清心除煩；天花粉，味甘苦、性微寒，有清熱生津之效；石斛，味甘性微寒，有養陰清熱、益胃生津之效。一同熬煮成茶飲飲用，有利散…
http://www.top1health.cn/Article/80/40559
抗癌二部曲！陳皮烏梅茶舒緩口乾舌燥、嘴破

…楂茶，或食用蓮藕、蓮子改善。蓮子補心，尤其是苦澀的蓮子心，對清心火、治失眠和解除燥熱的效果特別好。另外，何首烏有補肝腎之效，與枸杞子一起使用，不僅能預防和減少掉髮，也能幫助…
http://www.top1health.cn/Article/258/40447
抗百病先養陽氣！喝薏仁紅豆湯，除體內濕氣

…在薏仁紅豆湯中加上百合與蓮子同煮飲用，百合能潤肺、養顏，又能清心火、安心神。蓮子最能養心、清心火，同時又能健脾、補腎。如果感冒了，或是體內有寒，胃中寒痛，食欲不佳，可在薏仁…
http://www.top1health.cn/Article/258/40328
噓噓慾望控不住！日飲一杯養生茶，防泌尿道感染

…也就是「血尿」，中醫認為此為心火旺所導致，臨床可用導赤散幫助清心通利。患者平常也可以多吃紅色食物，例如紅豆湯、蔓越莓、紅龍果等，紅色入心，能清心降火；補充富含維生素C的食物，有助消…
http://www.top1health.cn/Article/132/40249