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「洋芋片」搜尋結果
總共找到 246 筆符合關鍵字「洋芋片」的資料-
吃錯真的易長粉刺！7大紫色食物拯救好面子
…皮膚分泌更多的油脂；含糖食物會增加體內自由基，加速細胞老化；洋芋片和包裝零食含有大量的鹽和添加物，會影響新陳代謝；漢堡、披薩等速食食品含大量碳水化合物，累積在體身體中導致代謝緩慢，…
http://www.top1health.cn/Article/355/51411 -
烏醋V.S白醋，哪個鈉比較少？這樣吃，減鈉無負擔
…常見的沖泡式飲品、罐頭、白土司、蘇打餅乾、夾心餅乾、水果乾、洋芋片等食物鈉含量也十分驚人，建議民眾食用前多留意食品標示、酌量食用較有保障。 **【營養師小叮嚀】：** 孫語…
http://www.top1health.cn/Article/248/51273 -
越吃越年輕！番茄.藍莓.鮭魚10大飲食，抗老除粉刺！
… 每次上超市採購，你都買哪些食物呢？飲料、巧克力、洋芋片？英國《每日郵報》（Daily Mail）報導，澳洲營養師Kathleen Alleaume幫你開了一張採買清單，…
http://www.top1health.cn/Article/320/51186 -
吃錯真的易長粉刺！7大紫色食物拯救好面子
…皮膚分泌更多的油脂；含糖食物會增加體內自由基，加速細胞老化；洋芋片和包裝零食含有大量的鹽和添加物，會影響新陳代謝；漢堡、披薩等速食食品含大量碳水化合物，累積在體身體中導致代謝緩慢，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50841 -
摩羯座刻苦耐勞又愛逞強 養生第一步從抒壓開始！
…佳，這樣的惡性循環。 如果真的壓力大到想吃零食，請別以洋芋片、炸物當作選擇，建議改吃水果如香蕉、蘋果或是堅果類當作零嘴，不僅營養價值高，也能避免攝取過多鹽分和糖分。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/50752 -
就是不愛吃菜？這些創意吃法，讓你天天5蔬果！
… **5. 下午茶用蔬菜棒來取代吧！** 還在吃餅乾、洋芋片當下午茶零嘴？這時如果將零食替換成蔬菜棒不是更一舉兩得嗎？不但能延長飽足感，蔬菜棒中的紅蘿蔔條、芹菜條、豆薯等，都…
http://www.top1health.cn/Article/320/50729 -
讓你越來越胖的秘密，營養師這樣說…
…，是否常吃到「地雷食物」？包括：油炸食物 (鹹酥雞、滷排骨、洋芋片)、高糖高油食物 (鳳梨酥、糕點、蛋糕、奶茶、奶霜、霜淇淋)、含糖飲料 (可樂、果汁、乳酸飲料)、高熱量醬料 (美…
http://www.top1health.cn/Article/320/50594 -
好怕下半身水腫！中醫推：紅豆薏仁湯健脾利濕
…次2口2口喝，水分才較能真的吸收。 2.減少高鹽食物攝取，洋芋片，泡麵，罐頭，濃湯等都是高鹽食品，高鈉也會造成身體水分滯留。 3.工作一段時間就應該起身活動一下，讓下半身血液循…
http://www.top1health.cn/Article/82/46897 -
冬天餓得快！營養師大推3道吃不胖下午茶
…白質的食物，快速補充能量並維持飽足感，避免選擇巧克力、蛋糕、洋芋片等含糖量高又高油高鈉的點心。 蔡怡瑄營養師表示，雖然高糖可以快速振奮精神，但也會刺激胰島素快速分泌，效果來得…
http://www.top1health.cn/Article/248/50325 -
壓力大老又醜？減壓食物必吃清單，讓你回春〜
…些食物會讓頭腦變得遲鈍。 **2.高鹽分食物：**速食麵、洋芋片、香腸、火腿、熱狗、醃製、罐頭加工食品、醬料等，也都含有大量的鹽分，易使血壓上升、情緒更緊繃。 **3.高糖食物…
http://www.top1health.cn/Article/240/50089 -
減重秘訣：像刷牙一樣簡單的體重控制技巧
…會爆衝…那這些壓力也是不健康的。 所以若你問我，可樂、洋芋片、泡麵…等，可不可以吃，我會說，當然可以，只不過真的想吃的時候，去超商買一包一罐來吃就好，滿足情緒就好，千萬別去量…
http://www.top1health.cn/Article/33/50132 -
吃再少還是胖！代表你對熱量、基礎代謝沒概念
…、蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維等營養，而不是蛋糕、餅乾、洋芋片這類高糖、高脂且營養價值低的食物。 田宜民中醫師比喻，這就好像一輛車子需要一定的汽油量才能開動，如果長期汽油…
http://www.top1health.cn/Article/101/44623 -
每天瘋抓寶，OL暴肥！減重名醫：對專注力下降
…專注力下降之後，反而會降低飽足感，難怪她會一口氣連吃了好幾包洋芋片、漢堡，還是覺得吃不飽，無形中衍生肥胖危機。 <!--more--> 
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