「模特兒」搜尋結果
總共找到 199 筆符合關鍵字「模特兒」的資料-
防蘿蔔腿上身！快學高跟鞋倒穿法
這是模特兒們走秀時的蘿蔔腿預防祕技，高跟鞋穿一整天很容易有蘿蔔腿，除了平日在家多練習腿部放鬆運動外，在外面，可趁著無人時將高跟鞋脫下倒穿，讓腳部呈現腳尖上腳根下的姿勢，亦有助放鬆小…
http://www.top1health.cn/Article/145/22599 -
促代謝！超模米蘭達喝熱檸檬水排毒
…看看。 **3：排毒茶活化腸道** 金卡達珊的妹妹，模特兒的肯達爾詹娜所飲用的是瑪黛茶＆綠茶並搭配香茅的排毒茶。早晨是腸子活動最旺盛的時段，所以利用排毒查刺激腸胃的蠕動是很…
http://www.top1health.cn/Article/249/22329 -
舒壓瘦身！名模王麗雅談運動6好處
…個加入運動行列呢？名模王麗雅以自己親身經歷告訴大家，就算早有模特兒般身材的她，為什麼還是這麼熱衷運動，甚至越來越愛運動？ ![][71290] **1.丟掉煩惱和痛苦** …
http://www.top1health.cn/Article/292/22294 -
紙杯計算法瘦身？快學韓星減重4招
… 即使變換飲食的內容，卻吃過量可是一點意義也沒有。全員都是模特兒出身的韓國偶像團體NineMuses的成員據說為了不吃過量，正在嘗試著紙杯減肥法。 先準備好3個紙杯，第1杯裝入…
http://www.top1health.cn/Article/249/22264 -
再忙也要運動！ 6超模傳授健身招數
時裝週時期，模特兒們總要在各城市間奔走並穿梭於各大秀場中，他們所累計的里程數常是外人無法想像地驚人。根據超模的形容，時裝週一路從紐約到倫敦、米蘭、巴黎展開為期一個月漫長走秀，就像是…
http://www.top1health.cn/Article/292/20436 -
學名人瘦身！謹記8大窈窕秘訣
模特兒、造型師、設計師、公關、編輯、部落客……，這些從事流行產業的時尚人們，如何在忙碌工作、各國出差、趕場跑趴、高壓生活中，不需刻意減肥瘦身就能維持窈窕身段？！聽聽看他們都怎麼做？…
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準新娘必看！15分鐘甩掉掰掰袖
…臂揮舞打招呼時，鬆垮的手臂會搧出陣陣微風。即將步入禮堂的美國模特兒兼健身教練亞曼達羅素（Amanda Russell），分享只要15分鐘就能做完的手臂運動，幫助準新娘在婚禮前練出性…
http://www.top1health.cn/Article/306/19943 -
胸大內衣怎麼選？內衣公主分享秘訣
…她有獨特的內衣體驗，現在就來分享給大家。 目前從事模特兒工作的李玉琳，臉書粉絲團已經突破10萬人，網路人氣相當高，為了紀錄自己從女孩蛻變為小女人的喜悅過程，於是她特別選擇…
http://www.top1health.cn/Article/249/19894 -
學喬妹狂喝檸檬水？小心變斑馬！
近幾年，明星、模特兒們紛紛風靡喝檸檬水攝取維生素C養顏美白，甚至有的人認為可以燃脂，韓星宋慧喬更是天天喝一杯，令愛美民眾趨之若鶩，爭相仿傚學習，甚至有不少愛美女性三餐以水果果腹，過…
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下半身肥胖？肌肉排毒按摩暢通淋巴
即使是維持美麗體型的模特兒，煩惱下半身肥胖的人仍舊不少。以女性來說，下半身累積的脂肪量約是上半身的六倍。這與女性荷爾蒙有很大關聯。脂肪細胞的表面有受器，這個很像小房間積存脂肪的東西…
http://www.top1health.cn/Article/331/19451 -
追求薄片！青少年過度減重影響發育
…感到不滿意，另部分BMI正常的女學生自認過胖，為了追求明星、模特兒般的「薄片身材」，中餐只吃沙拉減重，長期恐有營養不良、阻礙發育的後遺症。 
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