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时装周时期，模特儿们总要在各城市间奔走并穿梭于各大秀场中，他们所累计的里程数常是外人无法想像地惊人。根据超模的形容，时装周一路从纽约到伦敦、米兰、巴黎展开为期一个月漫长走秀，就像是跑了一场马拉松！而在这一个月中，模特儿们该如何挤出时间运动呢？

卡莉克劳斯Karlie Kloss

被誉为新一代美国时尚指标的超模卡莉克劳斯Karlie Kloss说：“我喜欢以美妙的训炼做为一天的开始！对我来说，最棒的行程就是在六点半或七点的时候起床，然后上几堂健身课程。接着我会吃一顿丰盛的早餐，里头可能包含炒蛋白、高蛋白饮品或是希腊酸奶。早餐是我一天当中最爱的一餐。”当她旅行的时候，她也会随身携带脚踝负重器，以便能在饭店的健身房或是房间内直接进行训练，把握住任何可以让身体活动的时间。

雎晓雯Xiao Wen Ju

以纤细四肢闻名的中国名模雎晓雯Xiao Wen Ju，严格奉行着简单却不失原则的健身训练，“我喜欢进行长距离的慢跑，慢跑有时正如同我们的人生一般。”她端正、挺直的身段，常让人猜测是否与长年的芭蕾舞训练有关，但其实不是如此。雎晓雯Xiao Wen Ju将她现在的完美身段归功于她的妈妈。妈妈为了让她有朝一日能够站上伸展台，平时就以“坐姿要端庄；站姿则要笔直地像棵树”这样的话语来提醒雎晓雯Xiao Wen Ju。谆谆教诲之下，不仅让她的身段优雅而美丽，也让她站上了中国超模的位子。

坎达尔珍娜Kendall Jenner

坎达尔珍娜Kendall Jenner的健身计划由教练贡纳尔彼得森Gunnar Peterson负责，进行一星期四次的例行训练。随着时装周进入高潮，坎达尔珍娜Kendall Jenner依旧能依循着自己的步调，她说：“教练叫我进行的所有训练我都会做，包括有氧运动和肌力训练，我也会去健身房跑跑步机、做大量训练和称举。我保持这样的习惯，因为时装周对我来说不仅仅只有一个星期，它是长达一个月的行程！”而坎达尔珍娜Kendall Jenner接下来打算把所有动感音乐都放入她的播放清单，其中当然也包含姐夫肯伊威斯特Kanye West的歌曲，她要借着这些音乐保持锻炼心情。