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2015年从模特儿届退休后，巴西超模吉赛儿邦臣Gisele Bundchen的生活仍忙碌且充实，每天都在不同角色间转换。她是一位母亲、一位作家，更是一位环境永续倡议家，担任联合国环境保护亲善… 详全文 >

紧实翘臀是健身女孩们追求的终极目标。屁股如果下垂，不管穿紧身裙还是紧身裤都不好看，VG享受运动推荐大家，跟着超模Romee Strijd一起进行后抬腿臀部训练，不但可改善臀型练出性感蜜桃臀，… 详全文 >

顽固小腹真的那么难消除吗？！千万不要因为肚子赘肉都被衣物藏起来而忽略它的存在。不论你想瘦腰、瘦肚子、雕塑小腹训练核心，还是期待练出紧实翘臀，每天只要15分钟跟着超模Sanne Vloet确实… 详全文 >

来自荷兰的仙女超模Sanne Vloet在她的个人YOUTUBE频道分享私人健身菜单，10分钟一组全身训练包含有氧、肌力、平衡组合共11招，每个动作45秒，共做2组锻炼20分钟，第一轮做完之… 详全文 >

每年的维多利亚秘密内衣秀绝对是众所期待的大秀，除了缤纷的泳衣和梦幻舞台，天使超模们是掀起高潮的最大功臣。别以为当天使们很轻松，要维持完美身材可是一刻也不能松懈，除了严格的饮食控管，健身也是她… 详全文 >

史上最正孕妇！为何有人连怀孕时身材都能这么玲珑有致性感依旧？是天使本人无误！来自南非的超模坎蒂丝斯瓦内普尔拥有性感的身材和甜美的脸蛋，让她在维多利亚秘密的大秀舞台以及广告片中，都总是女主角般… 详全文 >

今年3月刚产下女儿的Coco Rocha在产后不久，便以丝毫没有赘肉的完美体态在公开活动亮相，几乎看不出一点产后发福痕迹的姣好身材，实在是让人不禁想问，到底Coco Rocha在怀孕期间与怀… 详全文 >

想让运动自然而然变成生活的一部分，但维持运动习惯谈何容易；在燥热的夏天要离开冷气房出门运动已是一大挑战，进入秋冬后，要逼迫自己离开温暖的被窝、顶着冷冽低温、寒风运动去，更是意志力大考验！ 详全文 >

当Maddy还是小女孩时，很多人都建议她的妈妈Rosanne，不要带她出门，应该将她送到特殊机构，而当时就连医生也认为这位姑娘不会有什么成就。但爱女心切的妈妈怎么可能会放弃自己的孩子？随着M… 详全文 >

来自中国湖南，27岁的国际超模刘雯Wen Liu应该是有留意中国超模圈中大家最熟悉的一位，招牌的酒窝、酷劲的脸庞以及率性的私服穿搭都是让她纵横在国外时装秀的主因。 详全文 >

除了频繁旅途可能对肤况带来的冲击，时装周后台密集的上妆、卸妆，以及满档的走秀工作，对于模特儿们的肌肤都形成重大考验，如何确保在最需要皮肤乖乖听话的期间能够保有饱满水润的绝佳肤质，请看10位超… 详全文 >

丹麦超模弗莱娅贝阿埃里克森Freja Beha Erichsen是悠闲北欧女孩的缩影－美丽、既随性又时尚，是每个女人都想成为的那种女人，而她也大方分享美丽秘诀： 详全文 >

早晨的身体因为空腹的关系，脑部会呈现能量不足的状态。因此，瘦身美女们一定会摄取早餐，储存一整天的活动能量，让脑部清醒。其中，她们必定会进行的就是早上起来一定要马上饮用饮料。这回要来介绍实际上… 详全文 >

时装周时期，模特儿们总要在各城市间奔走并穿梭于各大秀场中，他们所累计的里程数常是外人无法想像地惊人。根据超模的形容，时装周一路从纽约到伦敦、米兰、巴黎展开为期一个月漫长走秀，就像是跑了一场马… 详全文 >