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2015年從模特兒屆退休後，巴西超模吉賽兒邦臣Gisele Bundchen的生活仍忙碌且充實，每天都在不同角色間轉換。她是一位母親、一位作家，更是一位環境永續倡議家，擔任聯合國環境保護親善… 詳全文 >

緊實翹臀是健身女孩們追求的終極目標。屁股如果下垂，不管穿緊身裙還是緊身褲都不好看，VG享受運動推薦大家，跟著超模Romee Strijd一起進行後抬腿臀部訓練，不但可改善臀型練出性感蜜桃臀，… 詳全文 >

頑固小腹真的那麼難消除嗎？！千萬不要因為肚子贅肉都被衣物藏起來而忽略它的存在。不論你想瘦腰、瘦肚子、雕塑小腹訓練核心，還是期待練出緊實翹臀，每天只要15分鐘跟著超模Sanne Vloet確實… 詳全文 >

來自荷蘭的仙女超模Sanne Vloet在她的個人YOUTUBE頻道分享私人健身菜單，10分鐘一組全身訓練包含有氧、肌力、平衡組合共11招，每個動作45秒，共做2組鍛鍊20分鐘，第一輪做完之… 詳全文 >

每年的維多利亞秘密內衣秀絕對是眾所期待的大秀，除了繽紛的泳衣和夢幻舞台，天使超模們是掀起高潮的最大功臣。別以為當天使們很輕鬆，要維持完美身材可是一刻也不能鬆懈，除了嚴格的飲食控管，健身也是她… 詳全文 >

史上最正孕婦！為何有人連懷孕時身材都能這麼玲瓏有緻性感依舊？是天使本人無誤！來自南非的超模坎蒂絲斯瓦內普爾擁有性感的身材和甜美的臉蛋，讓她在維多利亞秘密的大秀舞台以及廣告片中，都總是女主角般… 詳全文 >

今年3月剛產下女兒的Coco Rocha在產後不久，便以絲毫沒有贅肉的完美體態在公開活動亮相，幾乎看不出一點產後發福痕跡的姣好身材，實在是讓人不禁想問，到底Coco Rocha在懷孕期間與懷… 詳全文 >

想讓運動自然而然變成生活的一部分，但維持運動習慣談何容易；在燥熱的夏天要離開冷氣房出門運動已是一大挑戰，進入秋冬後，要逼迫自己離開溫暖的被窩、頂著冷冽低溫、寒風運動去，更是意志力大考驗！ 詳全文 >

當Maddy還是小女孩時，很多人都建議她的媽媽Rosanne，不要帶她出門，應該將她送到特殊機構，而當時就連醫生也認為這位姑娘不會有什麼成就。但愛女心切的媽媽怎麼可能會放棄自己的孩子？隨著M… 詳全文 >

來自中國湖南，27歲的國際超模劉雯Wen Liu應該是有留意中國超模圈中大家最熟悉的一位，招牌的酒窩、酷勁的臉龐以及率性的私服穿搭都是讓她縱橫在國外時裝秀的主因。 詳全文 >

除了頻繁旅途可能對膚況帶來的衝擊，時裝周後台密集的上妝、卸妝，以及滿檔的走秀工作，對於模特兒們的肌膚都形成重大考驗，如何確保在最需要皮膚乖乖聽話的期間能夠保有飽滿水潤的絕佳膚質，請看10位超… 詳全文 >

丹麥超模弗萊婭貝阿埃里克森Freja Beha Erichsen是悠閒北歐女孩的縮影－美麗、既隨性又時尚，是每個女人都想成為的那種女人，而她也大方分享美麗秘訣： 詳全文 >

早晨的身體因為空腹的關係，腦部會呈現能量不足的狀態。因此，瘦身美女們一定會攝取早餐，儲存一整天的活動能量，讓腦部清醒。其中，她們必定會進行的就是早上起來一定要馬上飲用飲料。這回要來介紹實際上… 詳全文 >

時裝週時期，模特兒們總要在各城市間奔走並穿梭於各大秀場中，他們所累計的里程數常是外人無法想像地驚人。根據超模的形容，時裝週一路從紐約到倫敦、米蘭、巴黎展開為期一個月漫長走秀，就像是跑了一場馬… 詳全文 >