健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…脂肪便能中和芝麻菜的辛辣口味。 **美肌食材3-生的蘋果醋** 一直以來,生的蘋果醋都因為其改善美麗與促進健康的效果而頗受歌頌,是青春痘天然的解毒劑。我在客戶身上發現便祕與…
http://www.top1health.cn/Article/249/23758…湯菜中加入切碎的香菜,或是與鱷梨醬等一起佐食。 **蘋果醋:**將一茶匙的蘋果醋兌水衝開,在進餐前二十分鐘飲用,可以促進分泌胃酸,加速分解一會將要攝入的蛋白質,這意味著儘量減…
http://www.top1health.cn/Article/320/23682…匙及胡椒粉少許,橄欖油1湯匙。 **調味料:**糙米醋或蘋果醋3大匙(40CC)、海鹽1小匙、紅冰糖40克。 **做法:** 1.把新鮮番茄洗淨切塊、洋蔥洗淨切片和橄欖油一起…
http://www.top1health.cn/Article/145/23088**【核心提示】:**蘋果醋中含有大量有益於心臟健康的抗氧化劑,同時它所富含的維生素C和鉀元素,也能促進心肌健康。建議低火把蘋果醋加熱後飲用,即有暖心的效果! ![][72975…
http://www.top1health.cn/Article/320/23013俗稱「火燒心」的胃食道逆流,是許多現代人的夢魘,中醫師指出,胃食道逆流與肝、脾、胃關係密切,尤其是情志不調、飲食失調、勞累過度或久病傷脾等均可導致發病。除飲食習慣要調整外,建議可多…
http://www.top1health.cn/Article/132/22750…的事實。 此外,菜單宣稱東北酸菜鍋「製造過程中加入天然果醋」,經查證並非添加天然果醋,而是添加工研醋,違反《食品安全衛生管理法》第28條第1項的廣告不實規定,遭開罰20萬元罰…
http://www.top1health.cn/Article/248/22489…眼睛的浮腫。飲酒隔天使用特別有效。 **美容水4/蘋果醋水抑制食慾!** 蘋果醋做為沙拉醬也是非常美味,應該在廚房放一瓶的蘋果醋備用。相對1杯水請加入1大匙的蘋果醋。蘋果…
http://www.top1health.cn/Article/101/22385… **調味料:**初榨冷壓橄欖油1 大匙、水適量、胡麻醬、蘋果醋各1 小匙。 **作法:** 1.紅蘿蔔、番薯、苦瓜等根莖類先切片,其他食材切成方便入口的大小(小番茄、四季豆要…
http://www.top1health.cn/Article/276/21550…片、蘋果半顆、牛番茄半顆、小黃瓜20克、紫洋蔥20克、嫩薑水果醋適量。 - 作法: 1. 製作嫩薑水果醋時,先將嫩薑切片,灑鹽醃製至出水,薑片擰乾後放入水果醋中,加點味醂一起浸…
http://www.top1health.cn/Article/101/20189…即可。由於醋日常用途很多,無論是當成飲料一樣一飲而盡,還是用果醋的方式飲用,或是用於炒菜、涼拌菜等都可以,攝入的方式多種多樣。然而值得一提的是,一旦停止飲用醋,4周後再開始飲用醋就…
http://www.top1health.cn/Article/232/20152…具抗氧化功能,可幫助體內清除自由基,建議利用柚子果肉搭配天然果醋或醬油,做為燒烤食物的沾醬,碳燒過程減少醬汁塗抹。此外,新鮮柚子果肉也可以做為搭配月餅與燒烤時飲品,以天然甜味取代含…
http://www.top1health.cn/Article/80/20049…甜、含有大量有助於分解肉類蛋白質酵素、酸解脂肪的新鮮鳳梨與水果醋,來達到去油解膩、促進消化,避免便秘的效果。 最重要的是,這道利用多種新鮮蔬果調配低卡、低鈉的「酸甜戀醬汁…
http://www.top1health.cn/Article/320/19960…100~200c.c.,更理想的方式是看標示再決定飲用量。以果醋飲料來說,無論是水果醋、桑椹醋、金桔醋、洛神醋、紅棗醋……任何一種口味均可,實際飲用份量則要參考標示。 …
http://www.top1health.cn/Article/297/19887…1顆,蘆薈100克,冷開水240c.c. **調味料:**果醋適量 **作法:** 1 蔬果洗淨;蘋果去皮,切塊;蘆薈去除外皮厚葉,切小丁備用。 2 將蘋果及水放入果汁機中…
http://www.top1health.cn/Article/203/19886…。 3.蔬果類發酵食物:如泡菜、酸菜、福菜、菜乾、酸黃瓜、果醋、水果酒等。 4.動物性發酵食物:如起司、優酪乳、魚露、蝦醬、生火腿、鹹肉、臘肉等。 5.發酵飲料:如發酵茶、半…
http://www.top1health.cn/Article/197/19798