中秋有三寶,「月餅、柚子、烤肉」不可少!中秋節烤肉已經成為全民運動,雖然烤肉美味,但營養師表示,烤肉時所產生的苯並芘是公認的強致癌物,會在人體內長期積聚,容易誘發癌症。因此中秋烤肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/28562…加上企業加碼贊助** 今年活動特別不一樣,除了有人氣口味的月餅與延續去年備受好評的雙公益活動外,更有愛心企業加碼贊助,讓參與活動的人送禮之外,還可得到超值的愛心贈品。雙公益活動是…
http://www.top1health.cn/Article/67/27918…秋日的來臨,從市場水果蔬食的更迭,主婦們就能知曉四季。文旦和月餅是中秋節必備,文旦外型渾圓,象徵團圓,也因為與「佑」同音,而有佑子佑孫的吉祥意涵,是個討喜的水果。 ![][6…
http://www.top1health.cn/Article/277/20275…][64260] 中醫師陳玫妃指出,中秋節大家常吃的燒烤、月餅等應景食物不但熱量高,含油量更是驚人,大量食用不但會增加肥胖的機率,若事後沒有增加蔬果的攝取、增加強水分補充,來幫助…
http://www.top1health.cn/Article/239/20163中秋節吃燒烤、月餅、柚子最應景,但中醫師表示,這些多屬於高熱量、高油脂、重口味食物,若大量食用不忌口,恐使肥胖、水腫等中秋後遺症找上門,讓窈窕身材因此變形。建議不妨飲用中醫紅代茶、…
http://www.top1health.cn/Article/80/20151中秋節前夕,國內爆發「地溝油」事件,就連月餅都可能無端受牽連,背負黑心糕點的罵名,不過,天然摘種的安心文旦似乎比較沒有這樣的困擾,選購風氣一樣搶搶滾!該如何挑出美味又無毒的文旦呢?…
http://www.top1health.cn/Article/320/20122…,大量流入食品行、夜市和小吃店,製成肉醬、肉鬆、肉包、水餃、月餅等產品,潛藏的有害物質恐早已被民眾吃下肚,過量累積在體內可能影響健康。中醫師建議,保持大小便和汗腺暢通,且經常按摩3…
http://www.top1health.cn/Article/132/20124…皮脂油,數量多達200公噸,且已經流入市面,懷疑可能被使用在月餅製作方面,現正擴大偵辦中。 ![國內爆發「地溝油」食品安全風暴,警方與衛生單位前往屏東地下製油工廠查緝。(圖片提供…
http://www.top1health.cn/Article/132/20085隨著天氣轉涼,人們的食慾也逐漸旺盛,除了中秋佳節應景的燒烤、月餅外,種類繁多、熱騰騰的各式鍋物,更是秋冬飲食不可缺少的重頭戲。但在享受佳餚美饌、大快朵頤的同時,若沒有注意熱量、油脂…
http://www.top1health.cn/Article/250/20081…一。(圖片/華人健康網資料照片)][63829] **月餅+烤肉!中秋飲食慎防油和毒** 台中慈濟醫院營養師陳開湧表示,烤肉和月餅都是中秋節的應景美食,但中式月餅的製程…
http://www.top1health.cn/Article/80/20049月圓人團圓,現代人過中秋除了賞月、吃月餅還要烤肉!基本配備除了大量肉類、海鮮、蔬菜以外,不少民眾更習慣準備吐司夾著烤好的肉片大口咬下,增加飽足感,但營養師表示,這樣「吐司夾肉片」的…
http://www.top1health.cn/Article/132/19995愛吃又怕胖?中秋賞月時,每個人免不了吃些美味的月餅應景,但一顆185公克的傳統雙蛋黃月餅,熱量高達790大卡,連續7天每天吃1顆,將增加體重0.7公斤,當心被嫦娥笑你胖。國民健康署…
http://www.top1health.cn/Article/80/19923…能成功恢復原本體重,平均體重增加1~2公斤。營養師指出,大啖月餅、烤肉、零食、飲料,加上歡聚沒運動都是發胖主因,想要對卡路里來個「秋後大清算」,建議可把握體重管理333原則。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/15661秋節人團圓,節過完肚子更圓,月餅、烤肉吃太多,肚撐胃堵不舒服該怎麼辦?別擔心,中醫師建議,想要促進腸胃蠕動,可以多喝山楂茶,若發生腸胃脹氣時,則試著按壓腹部的中脘穴、關元穴與天樞穴…
http://www.top1health.cn/Article/132/15657…中秋節,是個闔家歡喜團圓的日子,在明月的照耀下,少不了烤肉、月餅、文旦及柚子。近年來由於環保意識及健康觀念提升,常以「健康訴求」、「節能減碳」以及「降低空氣污染」等理由,勸導減少烤…
http://www.top1health.cn/Article/248/15647