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…三高」族,容易形成血管硬化,造成腎臟損傷。 因此首重防治、控制三高。具體作法如下: 1.血壓控制在130/80mmHg以下,較為安全。 2.正常人空腹血糖低於100mg/dl…
http://www.top1health.cn/Article/203/18916保護腎功能,先從控制三高疾病風險做起!國民健康署資料顯示,民眾罹患三高疾病的種類越多,腎功能越不好,引發初期慢性腎臟病的機率是正常人的2.1倍;導致末期腎臟病前期的風也平均增加2.…
http://www.top1health.cn/Article/240/17913…療。 至於平時預防方式有哪些?蔡世豪醫師提醒,如戒菸、控制三高,多攝取如胡蘿蔔素、葉黃素等對黃斑部有益的食物,出門戴太陽眼鏡避免紫外線等,有助於減少黃斑部產生病變之風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/15797…可能形成不可逆的視力受損。 ![醫師呼籲,預防眼中風,要從控制三高做起,尤其高血壓患者是最大宗危險群;同時建議不要熬夜或長時間看電腦。][32852] 台北榮總眼科部視網膜科醫…
http://www.top1health.cn/Article/67/12821…,高達54%的民眾有「西藥傷腎」的迷思,事實上若沒有用藥妥善控制三高,反而容易導致慢性腎臟病。(攝影/黃志文)][30313] 國健局去年進行「健康行為危險因子監測系統」電話訪問…
http://www.top1health.cn/Article/240/12003…是許多中老年人常有的健康問題,多源自飲食的不良積習,要預防與控制三高惡化,不妨可吃海藻類食物,不僅容易取得,也容易搭配於各式菜餚中,再加上其中豐富的營養素、礦物質,更能有效幫助降三…
http://www.top1health.cn/Article/253/9317…病患者中,8成都是外食族,日常預防方法則建議多喝水、多運動、控制三高(高血糖、高血脂、高血壓)、不濫用藥物,並戒「吃到飽」壞習慣,避免讓腎臟造成負擔。 ![腎臟是沉默器官,一旦喪…
http://www.top1health.cn/Article/240/8933…少用沾醬,即使要用也應該以開水稀釋,尤其要適度喝水、多運動、控制三高、別濫用藥物,同時戒吃「吃到飽」壞習慣。
http://www.top1health.cn/Article/7690…常大的機會能恢復正常,倘若是中重度的腎臟病變,也可以藉由良好控制三高,維持正常生活,且適度運動,減緩腎臟病惡化的速度。 ![初期的慢性腎臟病若能良好控制血糖,生活作息規律並戒菸,…
http://www.top1health.cn/Article/95