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三高疾病是脑中风的主要危险因子，根据2014年台湾卫生福利部死因统计，女性心脏病死亡率、糖尿病、脑血管疾病及高血压性疾病死亡率在停经年龄55岁后，会以每5岁近乎1倍的速度上升。台湾“国健署”建议，更年期妇女做好生活7招，维持健康生活型态及积极控制三高，以远离中风危机。

女性因心血管疾病和腦中風疾病死亡的風險，在55歲後以每5歲近乎1倍的速度上升。

台湾卫福部：台湾人每45分钟就有1人死于脑中风

依据台湾卫福部2014年死因统计显示，脑血管疾病为台湾人10大死因的第3位，共夺走1万1736条宝贵的性命，平均每45分钟就有1人死于脑中风。世界中风组织则指出，根据全球数据，相较于男性，女性罹患中风和因中风死亡的风险较高，中风所导致的认知功能伤害也较严重，中风后有更高的忧郁与住院的风险。

此外，女性经常担任家庭主要照护者的角色，会有较大的压力；女性与怀孕相关的糖尿病、子癫前症（俗称妊娠高血压）、使用荷尔蒙避孕药物、更年期的荷尔蒙补充治疗等，亦会增加女性中风的风险。

女性年过50岁　三高风险大增

高血压、糖尿病和高血脂是导致中风的主要危险因子，依据2013至2014年台湾民众营养健康状况变迁调查数据显示，以40至49岁与50至59岁女性之三高盛行率比较，女性高血压盛行率、血糖过高／尿病盛行率、高血脂盛行率于50岁前均远低于男性；50至59岁相对于40至49岁，高血压、高血糖及高血脂比例分别为2.5倍、2.9倍及1.2倍。

“2007年台湾地区高血压、高血糖、高血脂之追踪调查”也发现有三高问题的民众，未来5年内罹患中风的机率，与非三高个案相比，有高血压者是2.8倍，而高血糖、高血脂者则分别为2.9及2.4倍，显示三高疾病、脑血管疾病、心脏病对更年期后女性的威胁是不可轻忽。