常溫 | 搜尋結果 | 華人健康網

「常溫」搜尋結果

總共找到 345 筆符合關鍵字「常溫」的資料

對抗夏日疲勞要吃大蒜！營養師：3大理由非吃不可

…，建議民眾處理大蒜時，不妨選擇將生大蒜切薄片或拍碎後，放置於常溫中10分鐘左右，再於料理起鍋前加入。就是有效讓其充分空氣與之接觸，使大蒜中的的蒜胺酸、蒜酶轉化為對人體有益蒜素的好方…
http://www.top1health.cn/Article/320/57753
喝水會胖？心臟病、肝腎功能異常3族群宜限制

…液濃稠，健康亮起警訊。另要注意的是，水的溫度，盡量以常溫或微溫為佳，因為水溫太燙可能會造成食道灼傷，太冷會刺激腸胃造成不適；通常夏天上班族，若待在冷氣室內過久，建議可以喝稍…
http://www.top1health.cn/Article/320/57720
放化療易釀口腔黏膜炎〜學會5飲食技巧，天然草本入菜＋漱口舒緩

…持口腔濕潤：** 用餐前，不妨可先補充下列液體食物，比如，常溫的茶水、湯品等，來潤喉、保持口腔濕潤，來讓後續進食更順利。 **技巧6／確保口腔清潔：** 進食完畢後，應留…
http://www.top1health.cn/Article/308/57518
料理偷吃步！辛香料這樣處理，忙碌上班族也能輕鬆上菜

…一個共同的原則就是：『能冷凍的，就不冷藏，能冷藏的，就不放常溫』。 **★青蔥** 將洗淨的蔥用紙巾吸乾水份，切成蔥段或蔥末，個別裝入密封袋中攤平放入冷凍庫，不必解凍…
http://www.top1health.cn/Article/318/57430
懷孕吐不停？多補充水，吃薑糖也能抑制孕吐

…息，不要太疲勞，也可減緩孕吐狀況。 **抑制孕吐　食物常溫為宜** 另要注意的是，懷孕初期，最重要的是攝取足夠的綠色蔬菜水果及肉類，補充足夠的葉酸及維生素B群，而維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/57350
咖啡越喝越累？疲勞恐是脫水警訊，6症狀上身要當心

…姆薄荷水** **食材：**萊姆汁些許、薄荷葉數片、冷水或常溫水。 **作法：** 1.把適量萊姆汁倒入裝滿水的水瓶中（可依照自己喜歡的味道調整濃度）。 2.最後加入洗淨的…
http://www.top1health.cn/Article/302/57365
預防便祕光靠多吃蔬果？小心寒涼體質吃錯問題多

…增進腸胃的功能？常運動，臨睡前推腹（非常有效），吃喝溫度高於常溫和屬性溫熱的食物，經常伸展身軀（鬆筋操「向上伸展」招式）和敲打四肢以疏通經絡，多按摩腳底，加強腸胃、肺部反射區。此外…
http://www.top1health.cn/Article/248/57339
養肝喝冷泡茶還是花茶？虛寒6體質，勿碰這種茶

…為，春天應喝花茶，可以養肝。雖然冷泡茶就是將少量茶葉直接放在常溫開水中慢慢泡，比較適合體質壯實者適量飲用，但對於怕凍、手腳冰冷等體質虛寒的人則不宜飲用。特別是有以下6種體質者，更不…
http://www.top1health.cn/Article/80/57155
眼藥水開封要放冰箱？4大保存、使用Q&A非知不可！

…平常的保存方面，除非特別需求，否則眼藥水不需要刻意冷藏，置於常溫25度以下即可。][133384] **Q2／眼藥水開封後一定要冷藏，才不會影響功效？** 平常的保存方面，…
http://www.top1health.cn/Article/244/57042
咖啡豆越陳會越香？想健康喝咖啡，快學會這6重點

…便取出一小包，在室溫下打開袋子，讓水氣完全揮發，等咖啡豆恢復常溫、變乾燥，就可研磨成粉、沖泡、飲用。陳志煌提醒，水氣會破壞咖啡香氣，咖啡豆放在冰箱冷藏室時，很容易吸收冰箱的…
http://www.top1health.cn/Article/248/56983
食品超過賞味期限還能吃嗎？3大疑問1次看清楚！

…物美味的期限** 賞味期限指商品遵從法規（沒有特別標示即為常溫保存）進行保存，在尚未開封時能夠享用到食品美味的期限。就算食品超過此期限，也不會馬上就不能食用。即使超過期限，也不須…
http://www.top1health.cn/Article/302/56826
冰箱保鮮一級棒？雞蛋、蘋果等食物冷藏大NG！

…會先經清洗。不過，無論是冷藏或清洗，都不會殺死沙門氏菌，一般常溫雞蛋買回家後若經過清洗和冷藏，甚至可能因為潮濕，使得蛋殼表面的病菌滲入雞蛋裡，反而增添食安的疑慮。鄭欣宜營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/56673
胸部莫名脹痛？2招足部按摩，甩乳房纖維囊腫

…不當的飲食習慣、少碰生冷寒涼食物；即便夏天也要禁絕冰品，只喝常溫開水，並適度運動，才是真正保持氣血循環、新陳代謝通暢的關鍵。
http://www.top1health.cn/Article/248/56745
排便卡卡VS便意全無　冬天便祕2類型，女中醫解祕秀法寶

… ![無論是在冬天或夏天，都不要喝冰水或涼飲，盡量喝溫熱或常溫的水，較有助排便順暢。][129843] **【健康小叮嚀】：** 羅元君中醫師提醒，低溫造成腸道蠕動變…
http://www.top1health.cn/Article/258/56551
想成功減肥先養身！5習慣打造易瘦體質，讓你事半功倍

…* 人體新陳代謝的速度是養成易瘦體質的關鍵，睡前喝一杯接近常溫的水，能夠促進體內循環，防止基礎代謝率下降；至於多少的水量會導致隔天的水腫，就要依個人體質來應對了。 **完整…
http://www.top1health.cn/Article/250/56428