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「小麥」搜尋結果

總共找到 671 筆符合關鍵字「小麥」的資料

新冠失眠壓力大害憂鬱，6大妙方搶救！中醫：按摩3大助眠「神」穴、喝安神茶飲

…【甘麥大棗茶】** **材料：** 9克的甘草、30克的浮小麥、6枚去核大棗。 **做法：**將上述材料加入六碗清水，大火煮沸後轉成小火續煮半小時放至溫熱後，分成早中晚三次飲用…
http://www.top1health.cn/Article/320/89029
防止骨質流失不是中老年專利！年輕想要存骨本，先顧好「腸道菌」

…用。因此，營養師推薦大家平日可以從洋蔥、牛蒡、蘆筍、小麥、番茄等蔬菜與穀類中獲得果寡糖，由優格與優酪乳等發酵乳品獲得半乳寡醣，而菊糖則存在於蘆筍、香蕉、大蒜、小麥、燕麥與黃…
http://www.top1health.cn/Article/165/88865
香蕉多吃就能減肥？可空腹吃嗎？體質敏感度不同，這3類人少吃

…也忌同時和高澱粉食物一起食用，容易產生脹氣等困擾，如：山藥、小麥、地瓜、芋頭等，大家需多加留意唷！ **本文獲「MamiBuy媽咪拜」授權轉載，更多精采內容請上《媽咪拜-新手…
http://www.top1health.cn/Article/320/88864
經常疲勞、健忘、憂鬱，可能是缺乏葉酸！必補蛋白質、全榖雜糧4大類食物

…葉酸含量較高。 **全榖雜糧類：**全榖雜糧類則以未精緻的小麥胚芽、糙米、薏仁、藜麥等富有豐富葉酸。至於建議攝取量，以孕婦每日600微克的建議量來說，大約是每日吃3-4份…
http://www.top1health.cn/Article/248/88703
防失眠、失智，梳頭有驚人好處！中醫：針灸4穴位、按摩頭皮助眠、增記憶

…失眠** **【豆麥茶】** **材料︰**黑豆1兩、浮小麥1兩、蓮子10枚、黑棗10枚、冰糖適量。 **作法︰**加水約1000㏄同煮，待煮沸後轉小火，煮約10-15分鐘關…
http://www.top1health.cn/Article/248/88497
無麩質飲食真的比較健康嗎？營養師：這些人少碰麩質食物

…升兒童專注力、反應能力。 **麩質是一種存在大麥、小麥、黑麥等穀物中的一種特殊蛋白質** 近年來「無麩質飲食」討論度極高，什麼是麩質？莊譓馨營養師指出，麩質是一種存在大…
http://www.top1health.cn/Article/320/88436
產後免疫力下降，感冒、過敏大爆發！中醫：坐好月子3大益處，吃人參紅棗雞湯補氣血

…以上）。產婦宜吃高蛋白的母雞湯、蒸蛋、豆腐製品、鯽魚、黃豆、小麥製品等。至於產後藥膳調理，多建議以藥粥和藥肉膳為主。粥中有稠厚米汁，食後可以實胃氣、補脾氣。食用藥肉粥的好處…
http://www.top1health.cn/Article/234/88392
腸胃炎、食物過敏難分辨？幼兒嘔吐未必是腸胃炎，醫籲：檢視食物過敏4大徵兆

…** 一般常見4大類過敏食物，包括牛奶、雞蛋；花生、堅果、小麥；帶殼海鮮及食品添加物。多數導致過敏主要是大分子蛋白，例如雞蛋、卵清蛋白(Ovalbumin)，海鮮如魚類所含的組胺…
http://www.top1health.cn/Article/236/88361
減重如何瘦得健康、減出曲線？脂肪不是魔鬼，必知8大抗肥飲食要訣

…類如小扁豆、豆類和雪蓮子（以及布格麥、堅果、亞麻仁和奇亞籽與小麥胚芽）。 **《抗肥飲食觀念二》：優格、乳酪健康美味** 奶製品的關鍵問題不是低脂還是全脂，而是有沒有發酵。…
http://www.top1health.cn/Article/101/88311
記憶力變差有3大原因，要特別小心「這件事」！吃錯食物害「腸腦軸線」影響記憶力

…![常見的過敏食物包括：蛋白、蛋黃、花生、蜂蜜、牛奶、麩質、小麥等。][210779] **吃錯食物讓身體小毛病不斷！其實抽血就能釐清過敏原** 當過敏食物進入身體內會形成…
http://www.top1health.cn/Article/248/88208
「糖中毒」害累與病，斷糖生酮飲食解救！日醫：掌握生酮飲食關鍵3要訣，燃脂又抗老

…快速生成酮體能量。 2【少麩質】：不碰讓血糖飆升又易成癮的小麥，遠離麩質所帶來的疾病。 3【正確吃油】：吃多吃少不是重點，追求「油脂攝取平衡」，才是關鍵！ <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/232/88161
冬天愛吃麻辣鍋，恐泌尿道感染元凶！中醫：搭配清火利尿苦瓜、絲瓜，平衡燥性

…* 還有預防泌尿道感染宜多食用含維生素B群豐富的食物，例如小麥、高粱、芡實、蜂蜜、豆腐、雞肉、韭菜、牛奶等，早餐與中餐飯後還可以多吃一些水果，例如梨、蘋果、西瓜、柳丁等，也會有同…
http://www.top1health.cn/Article/248/87771
【影音版】馬鈴薯VS地瓜，減重力大PK！贏的是…

…等量澱粉量」的攝取前提下，用馬鈴薯、地瓜、玉米、糙米、紅豆和小麥等食物來取代精緻白米及麵粉製品，確實有助於減重。但，若將近年相當火紅的地瓜和馬鈴薯拿來做比較，您覺得誰更有助減重呢？…
http://www.top1health.cn/Article/138/87595
喝雞湯進補土雞、烏骨雞哪個最滋補？坐月子該選公雞或母雞？美女中醫師破解

…以上），產婦宜吃高蛋白的母雞湯、蒸蛋、豆腐製品、鯽魚、黃豆、小麥製品等。賴睿昕中醫師提醒，除此之外，產後也可以使用藥膳，多以藥粥和藥肉膳為主。粥中有稠厚米汁，食後可以實胃氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/87605
【影音版】情緒低落、壓力大、失眠睡不好？解鬱茶，不讓憂鬱上身

…期憂鬱，睡不著、失眠、不容易入睡的朋友。 **材料：**浮小麥5錢、甘草1錢、紅棗3錢， **作法：**將上述材料簡單沖洗、去除雜質後，以2000c.c.的開水煮到剩約150…
http://www.top1health.cn/Article/138/87303

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