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「安全感」搜尋結果

總共找到 376 筆符合關鍵字「安全感」的資料

新冠病毒防疫發揮正能量！「安心PEACE五技巧」幫你安度風暴

…*焦慮不安時，採取可以安穩身心的實質行動，好好照顧自己，提升安全感。像是為生活環境打掃消毒，準備健康的食物，從事簡單的運動，做些實質的行動照顧自己，肯定與鼓勵自己有因應危機的能…
http://www.top1health.cn/Article/248/81650
諮商心理師：從「喝酒方式」解讀隱藏性格，揭開內心的陰暗面

…幹，內在可能脆弱無助，既不容易釋放累積心中的情緒，也非常缺乏安全感，所以會藉著喝酒來麻痺感覺，得到短暫而虛假的安全感。成功驅力很強的人常會睡不好，他們會不斷鞭策自己：我應該…
http://www.top1health.cn/Article/318/81560
你認為重要的人，是否一樣重視你？學會拒絕在別人的故事裡傾情演出

… ![][190867] 有人覺得錢很重要，沒有錢沒有安全感，看到存款快見底了趕快努力工作。有人覺得夢想很重要，每當失去前進的動力時，都會告訴自己為了夢想你要繼續加油。有人覺…
http://www.top1health.cn/Article/318/81439
不節食更健康！食物本該是令人愉悅的，英國營養師帶你破除減肥迷思

…解決我們一開始就沒有的問題。節食文化就喜歡這樣，因為我們的不安全感和脆弱能讓他們賺進大把鈔票。節食文化在許多方面都對我們說了謊。它告訴我們：只有苗條身材才是健康的、飢餓感是…
http://www.top1health.cn/Article/101/81210
心浮氣躁、睡不著？可能是大腦「消化不良」！小心5大主因造成腦部疲勞

…就表示他正在思考；而習慣用嘴巴咬指甲、咬吸管等其實反映出缺乏安全感，或者是身上背負著無法釋放的壓力，因而轉移注意力至其他的物體上。頭部及顏面表情其實都如同電腦螢幕般，最直接…
http://www.top1health.cn/Article/318/80395
你是真餓，還是情緒性飢餓？別搞不清楚被這2種感覺欺騙了！

…食或餵食體驗和父母的擁抱相互連結，所以我們開始把食物與安慰及安全感劃上等號；這些早期經驗塑造了我們對於食物和情緒之間關係的理解。如何得知自己正在情緒性進食？以下列舉幾項你或…
http://www.top1health.cn/Article/245/81152
讓孩子做決定的6大好處！不是放縱不管，而是協助他們學習獨立、自主

…第一章提過，當孩子還沒準備好，知道有大人可以依靠，他們會很有安全感。放任不管的教養法之所以不成功，正是因為如果孩子在還沒準備好的情況下必須去做某件事，會有很大的壓力。孩子對世界擁有…
http://www.top1health.cn/Article/305/80823
撩男秘技大公開　抓準約會上洗手間的時間點，輕鬆在他心上點把火

…熱不起來，她回來之後該說什麼好」的負面想像，這樣就無法帶給他安全感。另外，若在話題興頭上去洗手間，會讓男性以為「咦，她是對這個話題沒興趣嗎？」因此要多加注意。**掌控洗手間…
http://www.top1health.cn/Article/262/80799
培養寶寶獨立　分床睡、副食品、學步期3階段做法大不同

…孩子經由觸碰可得到安慰的物品，像是娃娃或枕頭，來增加分床睡的安全感。 **第二階段：自己吃副食品** **重點1：先鋪地墊和戴圍兜** 爸媽想訓練寶寶自己吃副…
http://www.top1health.cn/Article/304/80441
三大荷爾蒙生成，和它們息息相關！了解這些荷爾蒙，幫你常保青春、活力

…旺盛，又稱為白天荷爾蒙。只要血清素正常分泌，就會產生滿足感和安全感。所以當有壓力或心情不好的時候，去散散步、曬曬太陽就會改善，就是因為促進了血清素分泌。當血清素正常分泌、運作良好，…
http://www.top1health.cn/Article/248/80338
過年新手爸媽初體驗！這樣做防寶寶流感中鏢、溢奶嗆到掃興

…寶不那麼容易入睡，或情緒較有波動，父母適時的介入，維持寶寶的安全感，讓其身心安穩是很重要的事。
http://www.top1health.cn/Article/251/80740
十警訊揪失智危機！家有失智長輩，春節飲食、出遊，注意這8件事團圓過好年

…家中長輩已有失智問題，做親友的更要注意，由於失智長者多半缺乏安全感、焦慮情節較嚴重。尤其是，在過年期間失智長者突然遭受兒女返鄉、親友拜訪看見不熟識的家人、朋友，以及大掃除、居家環境…
http://www.top1health.cn/Article/110/80738
雪莉自殺後，韓星殞落何時休〜專家：學會3個問句，快速情緒釋放

…人或是大環境，只要牢記「情緒釋放的力量」，就能排除不安與缺乏安全感，於是能產生力量迎接任何人生的挑戰！
http://www.top1health.cn/Article/248/79130
學不會拒絕？善良、敏感，「好好先生」是多種矛盾心理孕育而生

…驚嘆號。 **O脆弱** 討好者內心往往很脆弱，缺乏安全感、存在感和價值感，於是他們外求於人，希望從外界對自己的認可中獲得這些。所以，抱著討好的心，努力樹立自己完美的形象。…
http://www.top1health.cn/Article/318/78088
家有夜啼寶寶？孩子半夜哭鬧不休，可能和3大體質類型有關

…不成，反而讓寶寶罹病。而趴睡可以幫助排氣、讓孩子獲得安全感，但1歲以下寶寶趴睡容易引發嬰兒猝死症。如果要讓孩子趴睡，一定要隨時觀察他的動態，千萬不可以讓孩子單獨入睡。 …
http://www.top1health.cn/Article/213/78085