好氣色 | 搜尋結果 | 華人健康網

「好氣色」搜尋結果

總共找到 244 筆符合關鍵字「好氣色」的資料

春季甩油　跟著營養師早餐這樣吃

… **營養師開菜單3：鮪魚三明治+優格+蘋果，腸道好健康才有好氣色** **推薦族群：女性朋友** 優格含有豐富牛乳蛋白及益生菌，可以增加飽足感與消化道所需要好菌，搭配富含…
http://www.top1health.cn/Article/320/37358
顏色越紅鐵含量越高？含鐵水果大揭密

隨著保健意識的抬頭與對健康的重視，現代人很容易因為”聽說”某食物對身體有特別的好處而刻意去買某食物來吃，且即便此食物價格較貴，也在所不惜。但是，我們的”聽說”是否正確？我們的努力付…
http://www.top1health.cn/Article/320/37121
聖女番茄抗老淡斑　6種美肌食物非吃不可

…素，還能讓皮膚更Q彈！營養師張佩蓉推薦6種美顏食物，好膚質跟好氣色就吃這些！ ![][188644] **1.聖女番茄** 聖女番茄富含維生素A，可以維護肌膚健康，具有調…
http://www.top1health.cn/Article/320/37097
若要顏如玉　每天揉「長壽之穴」足三里

…年的目的，使自己青春永駐。 **本文出自出色文化《日日好氣色：讓妳美的久、老的慢、瘦得快》**
http://www.top1health.cn/Article/248/37147
經前補鈣、經後補血！生理期抗老3招

…床一杯溫開水、平日用保溫杯裝熱水或熱茶，隨時飲用，自然會看出好氣色！
http://www.top1health.cn/Article/320/37001
28天養肌計畫　讓妳素顏也有好氣色～

一般來說，女性經期應該要按照正常規律循環，然而現代人生活壓力大，容易有睡眠不足、過度疲勞以及三餐不正常的生活習慣，造成經期不規律、月經量減少、行經時腹痛甚至間隔2個月才來的都有；這…
http://www.top1health.cn/Article/324/37004
女人陰虛會出現哪些症狀？中醫這樣說

…的身心健康造成很大的影響。 **本文出自出色文化《日日好氣色：讓妳美的久、老的慢、瘦得快》**
http://www.top1health.cn/Article/259/36940
年後肌膚收心操　要美就靠這5招

…，減少辛辣及重口味油膩外食，讓身體由內而外健康，自然就有紅潤好氣色～ **第3招／多喝溫開水** 人家都說女人是水做的，人體內有60％到70％由水構成，影響著身體各項運作與…
http://www.top1health.cn/Article/242/36908
腸道健康嗎？看大便、放屁、皮膚就知道

腸道除了是消化器官，也是人體最大的免疫器官！醫師指出，當腸道老化或是腸道菌叢生態失衡時，腸道內產生的毒素會被運送至全身，侵入並破壞人體的免疫系統，進而引發過敏症狀。一般民眾若想了解…
http://www.top1health.cn/Article/30/36805
讓皮膚緊緻光滑！快揉按湧泉穴

…分效。長期堅持，必有益處。 **本文出自出色文化《日日好氣色：讓妳美的久、老的慢、瘦得快》**
http://www.top1health.cn/Article/239/36698
保養子宮能吃什麼？

…，月經自然順暢，也不用再害怕經痛，而且身體狀況好，自然就能有好氣色。一般來說，女性月經週期分為行經期、經後期、經間排卵期、經前期等4個階段，各階段的調養方式各有不同，除了以中醫藥膳…
http://www.top1health.cn/Article/259/36514
臉色看端倪！泛豬肝色防心臟疾病

「好氣色」不僅是用來形容肌膚狀態好壞與否，在面相學上更是反應身體健康狀態、運勢好壞與否的重要參考依據！風水命理專家謝沅瑾老師表示，論面相的人，特別強調「氣色」，這邊的氣指的呼吸、調…
http://www.top1health.cn/Article/248/35411
女人多補鐵才有好氣色？小心愈補老得愈快

… 而商人也樂得煽風點火、強調矯正貧血的重要（否則不會有好氣色！）。其實輕微的貧血是無症狀的。女性血色素9到10左右，已足敷一般生活所需，也不會有不適之感。在顯微鏡下觀…
http://www.top1health.cn/Article/302/34336
累到面色蠟黃？每天3杯水喝出好氣色

…無味的人，只要落實每天早中晚各一杯「元氣水」的原則，也能常保好氣色。 ![趙函穎營養師建議每人每日的飲水量應為每公斤體重的40倍，採少量多次的方式飲用。（圖片提供／趙函穎營養師）…
http://www.top1health.cn/Article/80/34244
菠菜根別亂丟！原來能補鐵解疲勞

…產的新鮮菠菜補充植化素，其中的鎂可以提升能量，鐵可讓女生保持好氣色。特別是，菠菜根的營養價值高，烹調前千萬別摘掉丟進垃圾桶喔！ ![][188897] **把疲勞吃光光！冬…
http://www.top1health.cn/Article/318/34062