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…油吧! **資料來源:瑞麗美人國際媒體《打造男人眼中的女神級完美曲線》**
http://www.top1health.cn/Article/271/24555**【核心提示】:**「不老女神」伊能靜,一直注意飲食與運動,保持身材不走樣。21日,變身秦昊的「小娘子」。21日,伊能靜大婚。年近半百的伊能靜與比她小10歲的演員秦昊擁抱在一起竟…
http://www.top1health.cn/Article/250/23785…星,被網友選為「最美身材女星」。許多粉絲大贊:「她是我心中的女神!」 事實上,33歲的宋智孝身材保養得宜,她曾與男星崔振赫合作《急診男女》,在劇中直接上演脫衣戲碼,穿低胸睡衣…
http://www.top1health.cn/Article/306/23782…上分享運動過後的自拍照,總還是能保持著容光煥發、毫無狼狽感的女神模樣,永遠都散發光采的祕訣就在於「健身房偽素顏」Look!來看看她是怎麼做的! ![][74606] **1…
http://www.top1health.cn/Article/292/23760…更能發揮調理內分泌、緊實下身的作用。 **【4穴位打造女神級美腿】** ![風市穴歸膽經,適度按壓有助排除大腿多餘水分,改善臀部下垂、大腿外側肥胖、鬆弛等問題,使腿部線條更…
http://www.top1health.cn/Article/250/23646…下半身浮腫的方式之一。 **瘦腿這樣吃!3中醫藥膳打造女神級美腿** 此外,陳玫妃中醫師也推薦有助發汗利濕、消水腫3道中醫藥膳給大家,不僅以常見的冬瓜、黃椒、紅椒、花椰菜、…
http://www.top1health.cn/Article/101/23591…簡易好學的美腿瑜珈操,來伸展腿部肌肉、雕塑下身線條,輕鬆打造女神級性感美腿! ![養身瑜珈老師Sisii表示,想要擺脫「小象腿」,不妨利用家中牆面,進行美腿瑜珈操,來伸展腿部肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/306/23097…單、有助柔軟筋骨的椅子伸展操,成功雕塑身型,化身超級「腰瘦」女神! ![養身瑜珈老師想要成功縮腰瘦腹、擺脫粗壯象腿,不妨試試椅子伸展操來輔助!(攝影/洪毓琪)][73161]…
http://www.top1health.cn/Article/250/23056…萌萌噠企鵝操……養成完美身材並不難,你也可以學起來! ![女神宋智孝不僅在韓國很有人氣,在亞洲也是相當受歡迎。(圖片/取材自宋智孝臉書)][73128] 中國版《奔跑吧兄弟…
http://www.top1health.cn/Article/250/23069…行,而最近陳妍希苦下功夫,瘦身有成。拍攝多組形象照,包括優雅女神、運動女神以及甜美女神等,除了裸背性感入鏡,也在浴缸裡秀出美腿,近兩小時的拍攝中盡現甜美性感。 ![][72383…
http://www.top1health.cn/Article/306/22748…刺激下嘴脣也能達到豐脣功效。 **本文出自和平國際《妝女神》**
http://www.top1health.cn/Article/146/22709…伸展,收回再伸出,來回4次。 **本文出自和平國際《妝女神》**
http://www.top1health.cn/Article/145/22665…像拉筋般伸展放鬆,紓解壓力。 **本文出自和平國際《妝女神》**
http://www.top1health.cn/Article/145/22599…很簡單的幾個伸展拉筋動作,不費力又能小塑身材。擁有一雙美腿的女神吳玟萱,他的大腿拉筋法令我們大開眼界,幾個動作避免腿部脂肪堆積,每個動作各10秒,就能使一雙腿變得又直又美。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/22579…上伸展,訓練手臂與背部肌肉。 **本文出自和平國際《妝女神》**
http://www.top1health.cn/Article/248/22576