大掃除 | 搜尋結果 | 華人健康網

「大掃除」搜尋結果

總共找到 205 筆符合關鍵字「大掃除」的資料

陪伴、關心…5大錦囊陪家中長輩快樂過年

今年的農曆過年比較早，所以已經有不少人開始進行大掃除準備過年。中華民國職能治療師公會全國聯合會理事長張自強建議，若家中有長輩者，可以趁著年節前檢視一下家中的擺設與環境，可將閒置已久…
http://www.top1health.cn/Article/167/50797
年節掃除偷吃步！廚房、浴室這樣清好輕鬆

…43] **分次打掃‧清潔沒壓力** 大腹便便又遇上需要大掃除的年前時刻，若能有簡單的方式協助居家清潔，真的能讓負擔減輕許多，家事達人郭品婕認為，年前大掃除的居家清潔計畫其實可…
http://www.top1health.cn/Article/324/50782
迎新年大掃除別忘了沙發！這樣做徹底打掃、除髒污

沙發和椅子的座面，處理方法因材質而異。其中以皮革製品要特別小心處理。靠枕也能以相同的方式清理哦！ ![][116826] **【布製的沙發】** **1.用「拆下吸頭的吸…
http://www.top1health.cn/Article/324/50745
搶救大掃除症候群！3招頸部伸展，遠離家事痠痛

農曆春節腳步近，除舊佈新做家事大掃除，千萬要小心「大掃除症候群」所造成的肩頸與腰酸背痛。專家指出，打掃工作肢體重複性高，若缺乏適度休息與暖身，就很容易造成身體傷害，因此，可利用三式…
http://www.top1health.cn/Article/167/50710
歲末大掃除！維持潔淨廚房必知這8訣竅

事先瞭解一些相關知識，對於提高「順便打掃」的效果會更有利，最基本的觀念就是「在弄髒之前阻止污垢產生」。 ![][116517] **訣竅1／污垢生成處可大致區分成「用水的場…
http://www.top1health.cn/Article/145/50661
大掃除必讀清單：7個你每天使用卻最髒的居家物品

…，才剛跨完年沒多久就要迎接中國農曆新年，也是家家戶戶開始動手大掃除、除舊佈新的時期，今天就要先從我們每天都接觸的生活日用品著手，告訴你隱藏在身邊、隱藏細菌的居家物品有哪些？ …
http://www.top1health.cn/Article/248/50409
不必分場所！居家清潔5種實用清潔劑，便宜又好用

在我任職的清潔公司裡，為了維持機場的整潔美觀，會分別使用各種清潔劑。但是，在家庭裡只要準備左頁所列舉的5種多用途的清潔劑，單一或組合使用這些清潔劑，就足以應付各種髒汙情況，幾乎能將…
http://www.top1health.cn/Article/324/50462
女生必看！吃黑糖、紫米可以排經血？營養師說…

…聽營養師怎麼說？女性月經來潮，正在進行子宮內膜大掃除，如果月經排不乾淨，除了肌膚會有粗糙、長斑、冒痘等狀況之外，可能會出現經期後段小腹痛或丹田脹，以及滴滴答答流出血跡…
http://www.top1health.cn/Article/234/50184
腸道大掃除就靠它！高纖牛蒡解便祕、增免疫

到餐廳、麵店用餐，別忘了來一盤美味、營養的涼拌牛蒡！不論涼拌、煎煮、炒炸皆適宜的牛蒡，不但營養價值豐富，甚至還有「窮人人蔘」的稱號。除了擁有大量的水溶性、非水溶性膳食纖維，能幫助刺…
http://www.top1health.cn/Article/30/43446
吃燕麥片能讓腸道變乾淨？3祕密在這裡！

…![][109779] 如果只有其中一種，就無法進行腸內的大掃除。理想的均衡比例為「非水溶性2：水溶性1」，燕麥片中的非水溶性膳食纖維是6.2g，水溶性膳食纖維是3.2g，非常均…
http://www.top1health.cn/Article/248/43314
有我陪著你！陪好姊妹走過失戀的25項療癒清單

…造，重新幫她改變髮型與化妝方式！ 22. 一起為她房間來場大掃除，清理不要的雜物，丟掉與前任的回憶。 23. 列出對下一段感情的願望清單，把這張清單放在筆記本裡最後面並帶著正能…
http://www.top1health.cn/Article/324/40391
如何培養會做家事的老公？女王分享夫妻之道

…像是媽媽對小孩一樣的照顧、包容，甚至予取予求，自己跑去幫他家大掃除、去幫他洗衣服，去他家當傭人，當他的司機或當他的提款機，你以為這樣他會更愛你，但事實上你可能只遇到利用你的人，或不…
http://www.top1health.cn/Article/262/40136
喝杯超級能量果昔　輕斷食、減肥代餐首選！

…**【草莓洋甘菊果昔】** **益處：**減少卡路里、排毒大掃除、補鈣補骨骼。 **材料：**(約兩份16盎司的份量)2杯冷凍草莓、杯脫水白桑葚、杯自調洋甘菊茶（須事先冷藏）、…
http://www.top1health.cn/Article/80/38437
「腸道順暢的人」都吃什麼？

…／膳食纖維：**豆類、菇類、穀類、海藻類。 - 功能：腸道大掃除！ **第2種／益生菌：**優格。 - 功能：腸道更健康！ **本文出自繪虹出版《7天快瘦順腸法》…
http://www.top1health.cn/Article/30/38296
清腸道不只蔬菜　油脂、蛋白質缺一不可！

…狀態又怎麼會好呢？我們的腸道每18～24小時就需要「大掃除」，如果大掃除這種功能出現障礙，食物殘渣就會在腸道內慢慢堆積。別小看這些「堆積」，人體腸道的長度大約是身高的4～5…
http://www.top1health.cn/Article/248/37248