健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「壓力來源」搜尋結果
總共找到 179 筆符合關鍵字「壓力來源」的資料-
爸媽離婚了！「4不」守護孩子快樂成長
… ![多數孩子殷殷期待的過年，對離婚或分居家庭的小孩卻是一大壓力來源。][93025] **爸媽離婚分居！3成孩子陷入高度痛苦中** 離婚或分居家庭子女不單單會在農曆新…
http://www.top1health.cn/Article/251/36446 -
連假出國玩正夯 健康要點一次打包
…外套在身上，才不會剛要開始玩就感冒囉。 **3. 管理壓力來源** 筆電、工作筆記本還帶著出國玩嗎？出門玩就是要放鬆心情、釋放壓力的，好好讓自己的身心靈都獲得靜養吧！帶上一…
http://www.top1health.cn/Article/248/33862 -
重學「坐臥行走」！上班族壓力爆表免吃藥
…，還有什麼方式可以讓自己開心一點？想排解生活壓力，就要先掌握壓力來源、重新認識生活。 ![][85374] 明明時間已經很晚，早已筋疲力竭，理智上，完全知道應該睡覺了，但頭…
http://www.top1health.cn/Article/245/29223 -
防酒糟鼻發作！必知5點保養秘訣
…* **要點1╱**盡量維持正常作息及充足睡眠時間，並避免壓力來源。事實上，在人體夜晚睡眠時，腎上線皮質會分泌cortisol（皮質醇），也就是人體自然生成的天然類固醇，一整天中…
http://www.top1health.cn/Article/248/28850 -
毛小孩也會有壓力！出現8症狀要當心
…--more--> ![][84547] **【找出壓力來源】** 1.環境變化：貓咪是一種認環境的動物，當他居住的環境有變化（搬家、傢俱位置改變），都會使他們不適應而產…
http://www.top1health.cn/Article/246/28925 -
失眠睡不好？7大好眠技巧「針」有效
…除失眠問題，根本之道還是應從改變日常的生活習慣做起。除了找出壓力來源、適度解決改善外，不妨把握下列7大好眠技巧，自然能在對的時間找回睡意，一覺到天亮！ <!--more-->…
http://www.top1health.cn/Article/76/28742 -
內分泌失調釀肥胖？按5穴位有解
…找上門！中醫師表示，想要避免內分泌失調導致肥胖發生，除了遠離壓力來源外，不妨可適度按壓有助代謝、消水腫的5大穴位加以調理、舒緩。 
闽公网安备 35020302001899号
