健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…醫的治療理念及方針外,賴睿昕中醫師也特別設計一款有清肺理脾、去濕作用的「雪梨銀耳紅棗蓮子湯」,提供給民眾做為調理參考,來幫助促進水分調解、代謝,輔助調整汗皰疹體質: **★雪…
http://www.top1health.cn/Article/80/57684…過程中使用攪拌棒協助調理,打約40秒鐘即可完成。 叮嚀:要去濕,可加嫩薑;擔心過涼或想增加風味,可加老薑。 **解暑藥膳2:冬瓜蛤蜊湯** 材料:冬瓜200克、蛤利1…
http://www.top1health.cn/Article/320/57580…。在中藥的分類中,大致可分為解表藥、清熱藥、芳香化濕藥、利水去濕藥等20餘類,而薏仁就是利水祛濕藥的代表,也是藥食同源的食材。 <!--more--> ![薏仁是利水祛濕藥的代…
http://www.top1health.cn/Article/258/57546…進膽固醇轉化。再加上,薏米,味甘淡,性微寒,有利水消腫、健脾去濕、清熱排膿的好處,兩者相互搭配,很適合脂肪肝患者適量食用。
http://www.top1health.cn/Article/239/57484…體內濕氣重、氣血循環不佳,才使小腹難除,建議不妨適度飲用有助去濕、消脂、潤腸通便的中藥茶飲,輔助調理改善。 另外,壓力也會導致更年期婦女身體氣機阻滯,使得「肝氣鬱結」…
http://www.top1health.cn/Article/239/57450…米、小麥、鯉魚、山藥、黑米、南瓜、薏仁、蜂蜜等,以上皆有健脾去濕的功用。 另外,四神湯在傳統食療上有調體質的作用,符合中醫治療過敏疾病的原則,此外,四神湯還具有腸道陰陽調和、…
http://www.top1health.cn/Article/80/57402網路傳說:「月經來大吃大喝,別擔心,怎麼吃巧克力、炸雞都不會胖」,是真的嗎?另有一說是美眉一定要利用「月經減重」,才能更享瘦。中醫師表示,門診曾經接獲採用此方式減重,卻減過頭的案例…
http://www.top1health.cn/Article/234/57194…理氣茶」茶飲,具有調節氣血循環、平衡身體免疫力、抗衰老、清熱去濕等功效。(圖片提供/周宗翰中醫師)][133938] **平衡免疫系統抗衰老,慢跑是很好的運動** 周宗翰中…
http://www.top1health.cn/Article/258/57172…避免多餘水分滯留體內,造成血壓升高。以中醫來看,芹菜也有清熱去濕的作用,高血壓患者可以打芹菜汁喝,或煮食,記得一定要吃芹菜葉,是維生素C等營養精華所在。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/320/56844…一族群應改用以紫雲膏為基底,另外加入黃芩、黃柏、大黃等有清熱去濕、瀉火解毒、消炎消腫作用的藥材製程的「三黃膏」為佳。][130523] **皮膚濕疹、傷口濕答答?應用紫雲膏加…
http://www.top1health.cn/Article/248/56764…中益氣、滋補強壯、和胃理氣、開胃進食;薏仁則能健脾開胃、補中去濕;山藥能健脾胃、益肺腎、補虛勞、祛風濕;扁豆能理中益氣、補腎健胃;蓮子能健脾補心、益氣強志、強筋骨、補虛損、益腸胃;…
http://www.top1health.cn/Article/248/56756…及易腹瀉者,建議可以在茶飲裡面加上白术、山藥、茯苓等健脾補腎去濕藥材。 **玫瑰橘絡養肝茶** 材料:玫瑰花5克、橘絡5克。 做法:將以上材料置入於杯中,用沸水沖泡後,代…
http://www.top1health.cn/Article/80/56546…:補腎茶。 **減重藥膳** **(一)茯苓去濕茶** 材料:白茯苓3錢、山楂1.5錢、薏苡仁5錢、橘皮1.5錢、荷葉3錢、水1000cc。 做法:將茯苓、山楂…
http://www.top1health.cn/Article/82/56396…煮中藥鍋爐煮熟,加鱸魚1條,水滾加酒少許。 - 功效:健脾去濕和胃消腫,對長期愛吃重口味,腳氣水腫,晨起易臉腫脹的女性族群達到調理進補作用。 **2.氣血虛弱型(過勞肥…
http://www.top1health.cn/Article/239/55801…排出多餘的水濕,則造成水腫,所以補氣除濕利水為治療原則。常用去濕排水的中藥如茯苓、薏仁、玉米鬚、車前子、車前草等。但若同時出現口乾口渴、身熱煩躁、局部紅腫、大便乾結、小便量少等燥熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/54451