冰塊 | 搜尋結果 | 華人健康網

「冰塊」搜尋結果

總共找到 301 筆符合關鍵字「冰塊」的資料

腳踝扭傷不要變「麵龜」　第一時間這樣做…

…立刻停止走動，讓受傷的部位休息、抬高，同時趕快用塑膠袋裝一些冰塊或冰水，或直接以冰毛巾覆蓋在扭傷的部位，並且外面用彈性繃帶、毛巾或布條等包起來，施予適當的壓迫作用。基本…
http://www.top1health.cn/Article/167/50562
過年養瘦不發胖！中西餐減重攻略一篇搞懂

…茶可以去除油膩感。如果遇到非得喝酒的情況，不妨在酒杯中加一些冰塊，用來稀釋酒精濃度，減少酒量的攝取，也是控制熱量、保護肝臟的好方法！中式甜點方面，像是棗泥糕、黑糖糕、紅豆湯…
http://www.top1health.cn/Article/320/50546
兒科醫師怎麼面對與處理自己孩子的發燒？

…舉個例子來說：你把熱水瓶設定在 90 C，但是卻一直往裡面丟冰塊讓溫度不要往上升，那麼其實反而會消耗更多的能量。如果這孩子有心肺疾病、貧血、代謝疾病等等，外在的物理降溫法，反而會導…
http://www.top1health.cn/Article/248/50579
想要感冒快快好？小心，這4大類食物吃錯釀惡化

…火食物，如仙草茶、青草茶、苦茶、綠茶、楊桃汁、愛玉凍、啤酒與冰塊等等，感冒既不能吃寒，當然也不能吃涼了。不少中年男性應酬多，平時大魚大肉，又菸又酒，時常會覺得口乾苦、舌燥、喉嚨乾痛…
http://www.top1health.cn/Article/302/50561
扭傷冰敷就對了？5原則做錯恐凍傷

…10至20分鐘後，須移開冰袋休息20分鐘。冰敷時，需不斷移動冰塊，以免凍傷。 3. 冰敷患部時也可以用毛巾或布巾隔開，降低凍傷的風險，但有研究發現，隔著毛巾冰敷40分鐘，才能達到…
http://www.top1health.cn/Article/248/50191
抹茶拿鐵正夯，營養師教你DIY漸層飲料更健康！

…加熱水沖泡攪拌均勻(比例可依個人喜好調整)，沒有結塊後再加入冰塊，加速冷卻。 2. 鮮奶中加入果糖，讓鮮奶提高密度。**（註）** 3. 先在杯子中倒入步驟2調好的鮮奶 4.…
http://www.top1health.cn/Article/248/50136
待冷氣房口乾皮膚乾！喝檸檬水潤喉、補水分

…大家一個快速做出檸檬水的小秘訣：** **檸檬冰塊好方便　溫水沖泡健康喝** 怕麻煩的人，不妨一次擠出大量檸檬汁，再倒進冷凍庫的冰塊盒中，做成一小塊、一小塊的檸檬冰…
http://www.top1health.cn/Article/248/46893
對抗秋老虎！親子動手做搖滾冰沙好吃更好玩

…發洩孩子過剩的精力。 **材料與工具：** 1.冰塊。 2.食鹽。 3.封口袋（一大一小）。 4.飲料。 **做法：** 1.將飲料倒入小封口袋。（圖…
http://www.top1health.cn/Article/251/45650
我有蘋果還有鳳梨！PPAP的創意3食譜在這

….紅茶泡開約5分鐘後，加入蘋果丁、鳳梨丁、鳳梨汁、冷水與少許冰塊並攪拌均勻。 4.視個人口味添加適量蜂蜜，即完成。 **軟化肉質增加口感　水果咖哩飯超好吃** 除了簡單的…
http://www.top1health.cn/Article/80/43383
針眼熱敷、冰敷哪個好？謹記6原則防復發！

…性發炎期時，則可考慮短暫的進行適度冰敷或冷敷（建議用毛巾包裹冰塊，勿直接接觸眼皮）方式，來降低、緩解疼痛不適，但仍不建議過度冰敷以免反而惡化病程。如果熱敷或冰敷都沒有讓你感覺更舒服…
http://www.top1health.cn/Article/244/43233
增加長輩抵抗力！巧用「大蒜洋蔥醬」增風味抗失智

我在2012年時發表了「洋蔥冰塊」的概念，頗受大眾歡迎，接著在2014 年，做為洋蔥冰塊的進化版，把大蒜與洋蔥做成醬狀，發表了「大蒜洋蔥醬」。我不是在誇大其辭，但可以自信的說，這…
http://www.top1health.cn/Article/248/43257
牙周病會提高阿茲海默症罹患風險？日研究這樣說...

…聽說也有在免洗筷上套脫脂綿來刷牙的方式。 **活用蔬菜冰塊，也能達到口腔保健** 芝麻和玉米這類容易塞到牙縫裡的食材應該盡量避免比較好，涼拌青菜等料理也是較難對付的。製作湯…
http://www.top1health.cn/Article/55/43171
秋節健康吃！燒烤吃多小心急性腸胃炎　

…中，因為7℃以下最能抑制細菌的孳生，或在裝食材的保麗龍盒內放冰塊，讓食材保持在2℃左右的範圍。同一個聚餐場合，吃相同的食物，有人會發病、有人卻沒事，這跟個人體質、抵抗力、免…
http://www.top1health.cn/Article/30/43042
避免壓力肥！吃對5營養素舒緩情緒、不發胖

…叮嚀】：** 如果天氣很熱，不妨可以試著將以上食譜再加一點冰塊，放入果汁機攪打做成水果優格冰沙，也是消暑舒壓的清涼好點心！
http://www.top1health.cn/Article/101/42842
感冒退燒用冰枕好，還是吃退燒藥好？

…，就好比把熱水器溫度設在100C，一面插電加溫，一面卻一直丟冰塊進去，不但讓病人有寒冷的不適感覺，也會增加無謂的能量消耗。尤其，患有代謝疾病、慢性心肺疾病、慢性貧血等患者，…
http://www.top1health.cn/Article/236/40588