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「冰塊」搜尋結果

總共找到 309 筆符合關鍵字「冰塊」的資料

火龍果補鐵，比葡萄高18倍　自製3飲品美味又營養

…50克、蜂王乳20克、蜂蜜20c.c.、牛奶150c.c.、冰塊50克。 **器具：**果汁機。 **作法：** 1.火龍果去皮、剖半，切成塊狀；蜂王乳先放在冷藏區融化。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/52291
老靠軟便劑通便？想改善便祕，先從改變這著手…

…身體冰冷也容易形成便祕體質。而我們若是喝了從冰箱拿出來或加了冰塊的飲品，腸道的溫度就會一口氣下降7度；就好像四肢冰冷時會覺得手腳僵硬不聽使喚，腸道若處於低溫狀態，蠕動消化的功能也會…
http://www.top1health.cn/Article/248/52167
夏季吃番茄最對時～DIY日釀梅漬番茄

…g 、飲用水300ml、話梅2～3個 **【其他】：**冰塊or冷水。 **【作法】：** 1.準備小番茄600g左右，番茄洗淨，尾端輕劃十字。 2.煮一鍋滾水，倒入…
http://www.top1health.cn/Article/292/52029
蔬菜之王護肝、消除疲勞…別忘蘆筍沙拉這一味

…5.水滾將蘆筍放入汆燙約40秒撈起。 - 6.馬上放入裝了冰塊的冷開水中散熱。 - 7.完全冷透撈起放冰箱冷藏。 - 8.吃之前從冰箱取出，淋上喜歡的沙拉醬即可。
http://www.top1health.cn/Article/80/51953
容易被蚊蟲咬？原來是這體質惹禍！喝這1味茶抗蚊

…蚊蟲叮咬，切勿任意搔抓，而應改以輕度拍打來舒緩症狀。或是利用冰塊局部冰敷，也是很好的止癢選擇。
http://www.top1health.cn/Article/80/51865
蕁麻疹發作好難受？做對這3招有效止癢

…2招／局部冰敷：** 除了透過拍打方式止癢外，若民眾手邊有冰塊的話，也可藉由局部冰敷的方式來加以舒緩。不過，要提醒冰敷時，最好能適度以乾淨的毛巾、薄手帕包裹冰塊、冰袋，且每次冰敷…
http://www.top1health.cn/Article/242/51250
過年少碰上火黑名單！空心菜、香蕉是降火高手

…品、冰品類：添加精緻糖及奶精的咖啡、茶、可樂、汽水等，冰品或冰塊會讓血液凝結在腸胃道，降低血液循環功能，想要降火就要有所節制。了解了上火食物的黑名單，相信大家一定很…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856
霾害拉警報！護眼大作戰，謹記4小錦囊

…清水洗眼睛，把懸浮粒子等過敏原洗掉；也可以用毛巾沾冷水或包覆冰塊，冷敷雙眼10分鐘，有助緩和癢感和消腫。同時，平時可多攝取抗氧化的蔬果，對眼球的健康很有幫助。
http://www.top1health.cn/Article/80/50834
腳踝扭傷不要變「麵龜」　第一時間這樣做…

…立刻停止走動，讓受傷的部位休息、抬高，同時趕快用塑膠袋裝一些冰塊或冰水，或直接以冰毛巾覆蓋在扭傷的部位，並且外面用彈性繃帶、毛巾或布條等包起來，施予適當的壓迫作用。基本…
http://www.top1health.cn/Article/167/50562
過年養瘦不發胖！中西餐減重攻略一篇搞懂

…茶可以去除油膩感。如果遇到非得喝酒的情況，不妨在酒杯中加一些冰塊，用來稀釋酒精濃度，減少酒量的攝取，也是控制熱量、保護肝臟的好方法！中式甜點方面，像是棗泥糕、黑糖糕、紅豆湯…
http://www.top1health.cn/Article/320/50546
兒科醫師怎麼面對與處理自己孩子的發燒？

…舉個例子來說：你把熱水瓶設定在 90 C，但是卻一直往裡面丟冰塊讓溫度不要往上升，那麼其實反而會消耗更多的能量。如果這孩子有心肺疾病、貧血、代謝疾病等等，外在的物理降溫法，反而會導…
http://www.top1health.cn/Article/248/50579
想要感冒快快好？小心，這4大類食物吃錯釀惡化

…火食物，如仙草茶、青草茶、苦茶、綠茶、楊桃汁、愛玉凍、啤酒與冰塊等等，感冒既不能吃寒，當然也不能吃涼了。不少中年男性應酬多，平時大魚大肉，又菸又酒，時常會覺得口乾苦、舌燥、喉嚨乾痛…
http://www.top1health.cn/Article/302/50561
扭傷冰敷就對了？5原則做錯恐凍傷

…10至20分鐘後，須移開冰袋休息20分鐘。冰敷時，需不斷移動冰塊，以免凍傷。 3. 冰敷患部時也可以用毛巾或布巾隔開，降低凍傷的風險，但有研究發現，隔著毛巾冰敷40分鐘，才能達到…
http://www.top1health.cn/Article/248/50191
抹茶拿鐵正夯，營養師教你DIY漸層飲料更健康！

…加熱水沖泡攪拌均勻(比例可依個人喜好調整)，沒有結塊後再加入冰塊，加速冷卻。 2. 鮮奶中加入果糖，讓鮮奶提高密度。**（註）** 3. 先在杯子中倒入步驟2調好的鮮奶 4.…
http://www.top1health.cn/Article/248/50136
待冷氣房口乾皮膚乾！喝檸檬水潤喉、補水分

…大家一個快速做出檸檬水的小秘訣：** **檸檬冰塊好方便　溫水沖泡健康喝** 怕麻煩的人，不妨一次擠出大量檸檬汁，再倒進冷凍庫的冰塊盒中，做成一小塊、一小塊的檸檬冰…
http://www.top1health.cn/Article/248/46893