健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「冬日」搜尋結果
總共找到 149 筆符合關鍵字「冬日」的資料-
冬至防寒防濕！6食材補元陽不冰冷
…液循環。俗話說「竹從葉上枯，人從腳上老」，足部的保暖及護理在冬日裡非常重要。 對與臟腑相聯繫的足部反射區加以良性刺激，能在緩解足部疲勞的同時，也有益於身體健康。 **冬…
http://www.top1health.cn/Article/203/22362 -
年底開桃花！掌握3紅喝出戀愛氣色
… **天冷代謝差？吃紅色食物補氣血** 尤其在氣溫寒冷的冬日，因活動量降低、人體新陳代謝速率下降，氣血循環較差，女性更易出現氣色不佳、手腳冰冷等氣虛問題。若想要氣色紅潤通透，讓…
http://www.top1health.cn/Article/249/22275 -
泡湯重保濕 沐浴保養泡出健康美麗
冷氣團鋒面報到，在涼颼颼的冬日，三五好友相約泡湯「趣」，人生一樂！浸泡在熱呼呼的湯泉中，不僅有助放鬆身心，更有促進血液循環的效果。但是，藥師提醒，想要享受泡湯樂趣，當個「水」美人！…
http://www.top1health.cn/Article/249/22148 -
臉部乾又油？敏感肌冬日保養靠3招
…態了。以下3項提醒，教您擺脫乾燥油膩的肌膚。 **冬日肌膚問體多！敏感肌保養防乾燥** **問題1／肌膚乾燥愛出油** 一般情況下，往往肌膚乾燥到極致的時候，就是出油…
http://www.top1health.cn/Article/242/22121 -
要補不要毒！防中藥重金屬4妙招
…9348] 陳旺全中醫師表示，「立冬補冬，補嘴空」，補冬是冬日既有傳統，即便沒有補身需求，在天寒地凍的日子，來碗熱呼呼的滋補湯品、藥膳，滿足口腹之慾再享受不過！但冬日藥膳補身旺季…
http://www.top1health.cn/Article/239/21988 -
進補不必油膩膩 營養師的輕補料理
…與能補中益氣的紅棗，及暖胃、養血安神的生薑一同熬煮，對於調理冬日人體氣血虛弱、手腳冰冷、陽氣不足的效果相當顯著。 黃萾芬營養師強調，此道湯品加入黃耆、枸杞、紅棗、當歸等本身散…
http://www.top1health.cn/Article/101/21962 -
呷補要呷巧！5原則健康補避三高
…膽固醇的攝取** 台北市立聯合醫陽明院區黃萾芬營養師表示，冬日在享受各式進補藥膳之餘，要留意熱量、油脂、膽固醇的攝取，才不會使身材變形，變成一顆行動肉球。特別是本身有高血脂、高血…
http://www.top1health.cn/Article/80/21961 -
冬季進補可燃脂？減重醫師傳6招
…天要如何正確的進補，來達到養生不養肉的目的呢？何信緯醫師提供冬日進補不發胖的6大要點供大家參考： <!--more--> 
闽公网安备 35020302001899号
