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「兒茶素」搜尋結果

總共找到 370 筆符合關鍵字「兒茶素」的資料

別因為疲勞、哀傷讓疾病趁虛而入！吃對15種好食物壯大免疫力

…化物黃酮類化合物，其中又以綠茶含量最多。同時綠茶也有高含量的兒茶素。此外，茶是胺基酸和茶氨酸很好的來源，幫助身體的T細胞產生對抗病菌的化合物。 **11. 木…
http://www.top1health.cn/Article/289/80245
容易感冒、老化關鍵元凶是他！蘋果、綠茶滿滿植化素，助抗氧化、增免疫力

…的「植化素」，才能對抗老、維持健康美麗。不可缺少的植化素包括兒茶素、原花青素、辣椒素等，推荐食物分別為綠茶、蘋果、青辣椒等。 ![][203555] **人體活性氧過量…
http://www.top1health.cn/Article/320/77978
10種食物，吃出防癌力！花椰菜、蘋果、玉米都上榜

… **抗癌成分：**黃酮類化合物的槲皮素，其他類黃酮表兒茶素、花青素，以及三?類化合物，具有抗發炎及抗氧化的功效。 **防癌效果：**一顆蘋果至少提供每日維生素C及膳食…
http://www.top1health.cn/Article/261/77796
吃蘋果止經痛、減肥、防失智！飯前吃、連皮吃好處多更多

…分】** **❶蘋果多酚：**成熟蘋果中多酚主要為綠原酸、兒茶素，以及原花青素等具有很強的抗氧化性、抗腫瘤、抗過敏等，還可以抑制壞膽固醇氧化，同時具有降膽固醇及抑制膽固醇氧化的效…
http://www.top1health.cn/Article/320/77685
抗空汙、防肺癌！學會14招保養法＋4食物提升防護力

…染會增加身體的氧化壓力，使得體內的自由基含量提升。多喝些富含兒茶素（EGCG）的綠茶當然有助於清除人體的自由基；另外，紅茶含有茶紅素和茶黃素，也是不錯的選擇。 **● 注意室…
http://www.top1health.cn/Article/261/77745
飯後一杯茶，消脂、解油膩？綠茶VS普洱茶大不同，喝對才有幫助

…在談論茶的好處前，最少也都會依據它們的發酵程度、茶多酚（包括兒茶素、黃酮類物質）的氧化程度，簡單區分為以下種類。市售常見茶品主要可區分為，低溫殺青後再經渥堆發酵的普…
http://www.top1health.cn/Article/239/77704
喝葡萄柚綠茶，減肥功力大升級？醫師：母湯喔〜小心這些風險

…喝綠茶減肥已經流行了一段時間，其依據的理論就是茶葉成分中含有兒茶素，那是一種植物性的類黃酮素，具有抗自由基、抗發炎的作用。因此，有些文獻報告指出，此成分有保護心血管的功能，而其另外…
http://www.top1health.cn/Article/101/75180
夏天喝薑茶防冷氣病、止腹瀉？中醫：吃薑加綠茶，避免血液黏稠釀血栓

…保持生薑藥性作用的涼熱平衡，最好吃薑時不要去皮。尤其加上含有兒茶素的綠茶，可以有效清除體內代謝廢物。 **老薑加洋蔥調理外敷，可以止痛消腫、改善間周炎** 在中醫來看，薑除…
http://www.top1health.cn/Article/320/75161
蘋果連皮吃，能防癌、抗過敏？營養師：關鍵在4大營養素

…蠕動、促進排便。 **4.蘋果多酚：**含大量蘋果多酚，如兒茶素、原花青素、花青素，皆有抗氧化的作用，能達到降血脂、抗癌、預防眼睛疲勞等功效。 **鹽巴搓揉蘋果皮、…
http://www.top1health.cn/Article/320/75218
喝柳橙汁、綠茶能預防失智！飲食4要訣、多動腦、多運動決勝關鍵

…類、茶葉4次以上的人，失智風險能大幅減半。主要是綠茶中所含的兒茶素，具有抗氧化作用，可以穿越血腦屏障，傳達給腦細胞。而深海魚富含的Omega-3 不飽和脂肪酸，可降低腦部發炎的作用…
http://www.top1health.cn/Article/320/75153
消除黑眼圈敷綠茶真有效？中醫：必按5大穴位、喝菊花枸杞茶

…鬆弛下垂，以及下眼黑圈。彭溫雅中醫師表示，綠茶中的兒茶素和氧化聚合物(EGCG)，具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用，外用可以加強肌膚保濕、抗發炎、鎮靜，對於循環不佳的黑眼圈也…
http://www.top1health.cn/Article/320/75077
早餐吃綠咖啡、馬鈴薯減肥加倍？醫：過量恐有骨鬆3大危機

…的咖啡，因為沒有經高溫的過程，所以可以保留比較豐富的咖啡因、兒茶素等值物多酚類成分。至於綠原酸(CGA)，則是咖啡中主要的成分之一，也是影響咖啡中果酸味道的主要成分。綠原酸又名咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/101/74897
竹筍高纖含酪胺酸！營養師教你正確料理留住營養、保新鮮

… 有研究指出，竹筍中也含有多種酚類化合物，如：對羥基苯甲酸、兒茶素（Catechin）、阿魏酸（Ferulic Acid）、對香豆酸（p-Coumalic Acid）、紫丁香酸（S…
http://www.top1health.cn/Article/80/75014
咖啡甩脂肪、減肥超強喝法：加綠茶效果加倍？中醫師周宗翰說…

…及脂肪氧化，達到燃脂效果。但是，綠茶有助燃脂的關鍵成分則在於兒茶素，可影響體內的交感神經系統，刺激並延長正腎上腺素作用，增加能量消耗與促進脂肪氧化。 **過量攝取濃縮咖啡咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/101/74912
蕎麥好處多！不只蕎麥麵，還有這些吃法

…作「苦蕎」，蕎麥主要功能性成分為：芸香苷、槲皮素、異槲皮素、兒茶素、D-手性肌醇等，上述兩種蕎麥富含的芸香苷（Rutin）在醫學上已被確定對視網膜出血、毛血管中風及冠狀動脈阻塞有顯…
http://www.top1health.cn/Article/248/72707

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