「omega3」搜寻结果
总共找到 118 笔符合关键字「omega3」的资料-
运动后速量血压？别犯8个NG动作
现代人最怕「三高」来扰，其中高血压更是健康的隐形杀手，据101年卫福部国人主要死因统计，高血压性疾病高居国人主要死因第8名，台湾平均每日不到2小时即有1人死于高血压，许多死亡遗憾是…
http://www.top1health.cn/Article/28/18757 -
防乳癌这样吃！多摄取Omega3
乳癌高居台湾女性癌症发生的首位，与10年前相比多出了1倍，且除了发生率提高外，罹患更有逐渐年轻化的趋势，女性朋友不可不防！但日常生活又能做些什么来降低罹患乳癌的风险呢？营养师表示，…
http://www.top1health.cn/Article/320/18723 -
每天1公克Omega3 保心血管
近来气温忽高忽低，对于许多患有心血管疾病的人来说，却隐藏致命风险。一般人以为冬天才是心血管疾病猝死的高危险季节，但是，医师表示，其实春天清晨突如其来的低温，对早起运动的民众来说，也…
http://www.top1health.cn/Article/28/18696 -
误会了！饱和脂肪不会增心血管风险
过去几十年来，不论是从医学或是科学角度角度研究来看，都警告民众少吃含有饱和性脂肪的食物，因为容易引发心血管疾病风险，不过英国剑桥大学近日最新研究发现，就算饮食中摄取肥肉、冰淇淋、奶…
http://www.top1health.cn/Article/28/17979 -
吃蓝莓优格宝宝健脑！7种加分食物
每个父母都希望自己的宝宝可以聪明过人，从怀孕的那一刻起，就费尽苦心要让小孩摄取到最完整足够的营养，美国营养专家指出，小孩在5岁以前正是成长发育快速期，这时的饮食选择会对小孩发展有重…
http://www.top1health.cn/Article/304/17785 -
鼻过敏超煎熬！吃百香果拒绝再犯
台湾的天气夏天潮湿闷热、冬天则是湿冷，潮湿的环境使得台湾鼻过敏的盛行率大约维持在20%~30%之间，平均每5个人中就有1人患有鼻过敏。在季节交替、温差大的时候，更是鼻水喷嚏不停，苦…
http://www.top1health.cn/Article/62/17179 -
OMEGA减肥 吃10种食物必瘦
![][119878] OMEGA除了可以促进大脑发育及保护眼睛健康，但是你知道它对于减重也有帮助吗？OMEGA减肥法是由华盛顿特区遗传学、营养与健康中心的西莫波罗斯（Simop…
http://www.top1health.cn/Article/101/16896 -
摆脱产后忧郁 多吃鱼油就对了！
国内孕妇产后忧郁有年轻化趋势，营养师表示，患有产前、产后忧郁症的妇女，给予高单位的鱼油，其忧郁症状有显着的改善。建议平常可多吃一些富含Omega3多元不饱和脂肪酸（EPA、DHA）…
http://www.top1health.cn/Article/87/16685 -
不再忘东忘西 酪梨蛋卷给你好记忆
你曾经有一转身就忘记要拿什么东西？或是说话说到一半，就忘了接下来要说的话？「健忘」已经不再是老年人才会发生的问题，研究指出，除了年纪大易有贫血症会影响记忆以外，血糖过高或体重过重的…
http://www.top1health.cn/Article/80/16332 -
异位性皮肤炎照护 强保湿+控发炎
…特长效保湿，以及加入抑制发炎效果的成份为主，包括芥子油，含有omega3、omega6必需脂肪酸，专门针对患者皮肤表层容易流失的皮脂油，进行修护；此外，还有菸硷醯胺成份，也有修复皮…
http://www.top1health.cn/Article/49/16341 -
营养不够？狗狗该吃营养品吗？
营养品真的对狗狗好吗？这个问题，没有正确答案，有些的确能够帮助狗狗恢复体力，但单一品项并不一定适合所有的狗狗，有些营养素摄取多了反而会造成反效果，为了能适时替狗狗补充缺乏的营养，且…
http://www.top1health.cn/Article/246/16198 -
地中海饮食护心 蔚蓝色的鱼是灵魂
…饮食较健康，长期食用不易有心脏病或中风风险。例如油性鱼类中的omega3不饱和脂肪酸，过去研究已证实omega3可以减少心血管疾病、糖尿病、肥胖机率，omega3也可以说是地中海饮…
http://www.top1health.cn/Article/263/15900 -
吃蛋能补「蛋」？ 补充镁锌才够力
电视广告常出现：男性吃了某种食品之后，在床上时变得想更勇猛、更持久的画面，于是许多人也一窝蜂跟着去购买来吃，甚至有的男性听到地下电台贩售强调「壮阳」的食品，拼命掏腰包购买食用，结果…
http://www.top1health.cn/Article/235/15086 -
男人不「断电」！必吃5种黄金食物
男女寿命大不同，一般来说，女性比男性较长寿，有人认为这与男性身为一家之主过度劳动、没有时间进行健康管理，比较缺乏健康意识等因素有关，不同年龄层的男性所面对的疾病风险也不同，所以男性…
http://www.top1health.cn/Article/235/15084 -
吃点心好享瘦！5种轻松瘦身法
「我一定要变瘦！」有这样的念头，已经是几年前的事了…有这样困扰的人是不是满多的呢？但是每天都努力打拼的女性们，总会不小心就把手伸向甜点…。「不吃点心这件事很难持之以恒！」如果妳有这…
http://www.top1health.cn/Article/101/14183
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