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…,嘴饞的時候也可做為下午茶點心或宵夜食用,並使排便順暢,做好體內環保。 **材料:** 奇亞籽(奇異籽)1湯匙(約10-20克)為一天建議使用量、檸檬片1片、柳橙、草莓果粒…
http://www.top1health.cn/Article/273/22133…**身體內:**櫻桃能補血、養顏美容,並能抑制癌症生長,做好體內環保。 **功效:**櫻桃可說是鐵質的寶庫,能讓女性補充每月所流失的鐵質,使氣血紅潤。櫻桃的前花青素、花青素、維生…
http://www.top1health.cn/Article/145/21969…能促進腸道消化吸收速率、刺激腸道蠕動、幫助改善便祕問題,維持體內環保外;其高鉀低鈉的特性,能使腎上腺素抑制鈉離子含量,幫助身體將過多的鈉排除、達到利尿、消水腫,減少中風、心臟衰竭發…
http://www.top1health.cn/Article/320/21934…感,可少進食,且燕麥耐饑、通便,因此有減肥效果,有助人體做好體內環保。另外,燕麥中含有的維生素E、亞麻酸、銅、鋅、硒、鎂等成分,更有清除體內多餘的自由基,抗衰老的效果。褪黑素,它能…
http://www.top1health.cn/Article/101/21944…內在保養更重要。不過,內在保養又該從何做起呢?醫師表示,做好體內環保是最重要的關鍵,而存在奇異果、木瓜等天然蔬果中的酵素成分,就具有體內環保特殊效果。 衛生署署立台東醫院…
http://www.top1health.cn/Article/248/21431…與其購買各種保養品塗塗抹抹,不如從正確攝取所需營養,以及做好體內環保。 ![一周吃一塊牛排,是提升體內的鐵含量,維持肌膚光澤的小秘方][67338] 根據英國《每日電訊報》(T…
http://www.top1health.cn/Article/80/21597…10/芹菜** 芹菜含有植物酵素,能代謝熱量和脂肪,有利於體內環保。 **瘦身小錦囊** 芹菜葉比莖含有更多維生素和礦物質,可代替芫荽(香菜)剁碎入湯烹煮。 **本文出…
http://www.top1health.cn/Article/203/21592…芹菜富含水分、膳食纖維,以及有助於脂肪代謝的植物酵素,有利於體內環保。此道飲品含大量膳食纖維,能清除腸道毒素。 **本文出自人類智庫《7天消肚子瘦腰神奇蔬果汁》**
http://www.top1health.cn/Article/203/20473…康活力。夏天喝一杯冰冰涼涼五青汁,不只立刻降溫,也能降火氣、體內環保,對養成好氣色、淡化壞口氣都有幫助。 **綠色蔬果好處多多 健康多更多** 多吃白色果肉的蔬果可降低中風…
http://www.top1health.cn/Article/320/19992….青葉清熱茶** **適用:**體內清熱解毒,保持良好體內環保。 **材料:**板藍根、大青葉各20克,菊花、金銀花各12克,冰糖適量。 **作法:**將材料稍用開水…
http://www.top1health.cn/Article/239/17617…獲得身體消化時需要的酵素。][60041] 為什麼做好體內環保,讓身形維持窈窕,需要「酵素」,也需要「酵母」?究竟「雙酵減肥」的秘訣在哪裡? **酵素是健康養瘦之母**…
http://www.top1health.cn/Article/101/19354…*6.改善骨質疏鬆:**對於骨骼關節有保護效果。 **7.體內環保:**巴西莓對消化道有舒緩和潤滑的效果,一旦有大腸躁症,或便祕,或脹氣等,最好的解決辦法就是『油』。世界上最 好…
http://www.top1health.cn/Article/80/19047…充營養和酵母,輔助增強酵素的代謝作用,更有利於控制體重、維持體內環保。 **單靠酵素整腸道!小心便祕肥胖會反撲** 酵素是蛋白質的一種,具有催化的作用,可消耗體內囤…
http://www.top1health.cn/Article/101/18986…散發出惡臭味,即表示體內可能有毒性物質累積。 日常做好體內環保,可以多吃好菌,即藉由「養好菌」的方式,能打擊容易存留在體內的致癌物質,腸保健康不罹病! ##(http:…
http://www.top1health.cn/Article/310/18435中醫認為,春天除了養肝,也可藉由體內環保,達到排毒功效。中醫師強調,紅棗不僅營養非常豐富,而且還能保護肝臟。在平時的養生中,善用紅棗,對身體的助益很大,但值得注意的是,紅棗雖然有益…
http://www.top1health.cn/Article/239/18135