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「防失智」搜尋結果
總共找到 359 筆符合關鍵字「防失智」的資料-
失智可以提早預防！學會「一心二用」活化大腦，避免腦力不濟
…奏樂器等興趣，並積極與人交流，都可延緩大腦功能退化」。想要預防失智，一定得養成積極與人接觸、閱讀書報、下棋或玩麻將等「動腦」的習慣。 王天明特別強調以下三種功能，會在失智初期…
http://www.top1health.cn/Article/248/78014 -
撫平自律神經紊亂、解頭痛 高度用眼族做3熱眼運動好處多
…出自三采文化《【1天3分鐘14天有感】腦科學認證！拯救視力╳防失智的「蓋博符號」》一書**
http://www.top1health.cn/Article/318/77933 -
運動、泡澡前必做這動作！捏捏脖子，預防腦出血、心臟衰竭
前面已經提過，腦脊髓液的循環變差是失智症的原因之一。預防失智症的夜晚習慣，重點應該放在改善腦脊髓液的循環。 ![][205583] ![][184409] 第一個習慣…
http://www.top1health.cn/Article/248/77915 -
口腔清潔做對了嗎？日本牙科專家指出，舌頭是肺炎球菌的溫床
…「記得天天刷洗舌頭！」 **本文出自世茂出版《捏捏脖子防失智：頭痛、健忘、暈眩、耳鳴，原因竟是腦脊髓液循環不良》一書**
http://www.top1health.cn/Article/237/77906 -
別小看嚼口香糖！能沖走腦中垃圾 不只預防失智症，還有8大好處
…**其他還有！咀嚼帶來的八種效果** 此外，「咀嚼」除了預防失智症與提高大腦表現，還有以下的效果。 **①**預防癌症與生活習慣造成的疾病唾液中具有「過氧化物酶」，能消除致癌物…
http://www.top1health.cn/Article/248/77864 -
電腦重度使用者必學！一根食指就能訓練對焦的「遠近伸展操」
…出自三采文化《【1天3分鐘14天有感】腦科學認證！拯救視力╳防失智的「蓋博符號」》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/77810 -
動動手好處多，來做4手部運動 活絡末梢神經、啟動自身自癒力
…谷穴」，能退燒散熱。常用「手指壓掌心」，則有助提升記憶力、預防失智。 ![][182853] **【1／手指比一四】** **主要作用：**運動手部末梢神經。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/77809 -
吃對Omega-3擺脫身體發炎！抗過敏、減經痛、防憂鬱、減重8大意外好處
…、延緩老化，不過，目前還沒有充分證據顯示，魚油營養補充品能預防失智症。 <!--more--> 
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