關元穴 | 搜尋結果 | 華人健康網

「關元穴」搜尋結果

總共找到 129 筆符合關鍵字「關元穴」的資料

對抗手腳冰冷　李郁佳：熱敷按揉小腿肚

…為人體元氣匯集的地方，可說是調理人體氣血要穴。 **3.關元穴：**屬任脈，位在肚臍以下3寸的地方，為關藏人體元氣的穴點，同時也是氣之始、調理氣血的主要穴道。 **腹式呼…
http://www.top1health.cn/Article/240/29810
經痛別碰3類食物　3穴位舒緩疼痛

…經痛的女性最好別吃生冷、辛辣刺激的食物，可以試試按揉八髎穴、關元穴、氣海穴紓緩疼痛。 **注意三類食物！會經痛的女性吃不得** **1.生冷食物** 中醫認為，寒…
http://www.top1health.cn/Article/324/29188
打擊肥胖！中醫穴位按摩瘦全身法大公開

…穴、大椎穴、風池穴。 **● 胸腹部：**中脘穴、氣海穴、關元穴、天樞穴、神闕穴、上脘穴、中極穴、五樞穴、維道穴。 **● 腰背部：**天宗穴、秉風穴、曲垣穴、肝俞穴、胃俞穴、…
http://www.top1health.cn/Article/82/28492
月經遲到易老化！抗老養生茶女人限定

…滾後倒入冷水浴盆中調整溫度，坐浴溫暖子宮。生理期多熱敷或按摩關元穴（肚臍下方4指幅處），或用艾條薰灸，都是不錯的子宮保養術。晚上早點睡覺和正常的作息，也有助腦部和生殖系統的…
http://www.top1health.cn/Article/81/28440
內分泌失調釀肥胖？按5穴位有解

…代謝、加速血液循環的5大穴位，不妨試著按壓看看。 ![關元穴位於肚臍下3寸，約四橫指距離處。][83106] **★關元穴** **位置：**肚臍下3寸，約四橫指距離。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/28431
按穴道＋食療！緩更年期症不適有一套

…眠穴、風池穴 ● 胸腹部：膻中穴、中脘穴、神闕穴、氣海穴、關元穴、天樞穴 ● 腰背部：大椎穴、肩中俞穴、腎俞穴 ● 上肢部：曲池穴、手三里穴、合谷穴、神門穴、勞宮穴 ● 下…
http://www.top1health.cn/Article/273/28426
食療＋按穴位　活血去瘀風濕病不再來

… **常用穴位** ● **胸腹部：**中脘穴、氣海穴、關元穴 ● **腰背部：**腰陽關穴、夾脊穴、腎俞穴、命門穴 ● **四肢部：**肩骨禺穴、肩骨翏穴、曲池穴、內關穴…
http://www.top1health.cn/Article/248/28330
防卵巢早衰　黨參肉桂紅棗調體質

….三陰交：**足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方凹陷處。 ![關元穴位於臍中下3寸處，可調肝補腎。（圖片提供／台灣基層中醫師協會）][74555] **2.關元：**臍中下3寸處。…
http://www.top1health.cn/Article/239/23750
胃脹氣怎麼辦？中醫妙方可緩解

…*1.腹部穴位按摩** 用中指分別按揉中脘、神闕、氣海、關元穴，每穴1～3分鐘，以感覺溫熱舒暢、打嗝或排氣為好。 **2.掌摩腹部** 以掌心置於胃脘部或臍周，沿順時針方…
http://www.top1health.cn/Article/258/23227
打造明星「ㄦ」字腰！按縮腰8穴位

…--more--> ![按壓位於肚臍下方約4指幅寬處的關元穴有促進代謝、消除小腹贅肉、緊實腰線的作用。][72918] **【關元穴】：** 按壓位於肚臍下方約4指幅寬處…
http://www.top1health.cn/Article/250/22991
立冬溫補4招　喝枸杞桂圓紅棗茶

…穴」、肚臍下約兩橫指距離的「氣海穴」和肚臍下約四橫指距離的「關元穴」能促進血液循環、溫暖身體、增強免疫力。 **【健康小叮嚀】：** 按摩時動作要輕柔緩慢，直到有痠脹或微微發熱…
http://www.top1health.cn/Article/239/21746
超簡單！4穴位輕鬆趕走痠痛

…鈕，按壓一下就能迅速元氣大增。它位於肚臍下方四指寬處，名為「關元穴」。以指腹用力向內按壓，持續30到60秒。  ![][66397] **為火熱…
http://www.top1health.cn/Article/292/21359
生理痛恐肌瘤引起？3症狀簡易判別

…用暖暖包在腹部貼一整天熱敷，或是去中藥房買艾條熱一薰氣海穴及關元穴這兩個穴道（從肚臍下方到恥骨處分成五等份，從上算下去1.5吋的地方是氣海穴，關元則在3吋的地方），只要拿艾條靠近皮…
http://www.top1health.cn/Article/269/19549
月吃15支霜淇淋　冰霜女經痛難耐

…間避免熬夜。飽受經痛困擾的女性平常可以自行按壓氣海、關元穴道做保養，若月經來潮時腹痛難忍時，可以按摩腿上的足三里、三陰交、血海等穴位緩解疼痛，如果還是無法改善時，就要及時就…
http://www.top1health.cn/Article/324/18472
瘦身不瘦胸！洗澡後按胃經通乳腺

…臍下方約1.5寸處，具有促進代謝、調理虛症的作用。 6. 關元穴：屬任脈穴位，位於肚臍下方約3寸處，具有促進代謝、調理虛症的作用。 7. 膻中穴：位於胸部，2個乳頭連線的中點。…
http://www.top1health.cn/Article/82/18076