關元穴 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「關元穴」搜尋結果

總共找到 124 筆符合關鍵字「關元穴」的資料

按穴道＋食療！緩更年期症不適有一套

…眠穴、風池穴 ● 胸腹部：膻中穴、中脘穴、神闕穴、氣海穴、關元穴、天樞穴 ● 腰背部：大椎穴、肩中俞穴、腎俞穴 ● 上肢部：曲池穴、手三里穴、合谷穴、神門穴、勞宮穴 ● 下…
http://www.top1health.cn/Article/273/28426
食療＋按穴位　活血去瘀風濕病不再來

… **常用穴位** ● **胸腹部：**中脘穴、氣海穴、關元穴 ● **腰背部：**腰陽關穴、夾脊穴、腎俞穴、命門穴 ● **四肢部：**肩骨禺穴、肩骨翏穴、曲池穴、內關穴…
http://www.top1health.cn/Article/248/28330
防卵巢早衰　黨參肉桂紅棗調體質

….三陰交：**足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方凹陷處。 ![關元穴位於臍中下3寸處，可調肝補腎。（圖片提供／台灣基層中醫師協會）][74555] **2.關元：**臍中下3寸處。…
http://www.top1health.cn/Article/239/23750
胃脹氣怎麼辦？中醫妙方可緩解

…*1.腹部穴位按摩** 用中指分別按揉中脘、神闕、氣海、關元穴，每穴1～3分鐘，以感覺溫熱舒暢、打嗝或排氣為好。 **2.掌摩腹部** 以掌心置於胃脘部或臍周，沿順時針方…
http://www.top1health.cn/Article/258/23227
打造明星「ㄦ」字腰！按縮腰8穴位

…--more--> ![按壓位於肚臍下方約4指幅寬處的關元穴有促進代謝、消除小腹贅肉、緊實腰線的作用。][72918] **【關元穴】：** 按壓位於肚臍下方約4指幅寬處…
http://www.top1health.cn/Article/250/22991
立冬溫補4招　喝枸杞桂圓紅棗茶

…穴」、肚臍下約兩橫指距離的「氣海穴」和肚臍下約四橫指距離的「關元穴」能促進血液循環、溫暖身體、增強免疫力。 **【健康小叮嚀】：** 按摩時動作要輕柔緩慢，直到有痠脹或微微發熱…
http://www.top1health.cn/Article/239/21746
超簡單！4穴位輕鬆趕走痠痛

…鈕，按壓一下就能迅速元氣大增。它位於肚臍下方四指寬處，名為「關元穴」。以指腹用力向內按壓，持續30到60秒。  ![][66397] **為火熱…
http://www.top1health.cn/Article/292/21359
生理痛恐肌瘤引起？3症狀簡易判別

…用暖暖包在腹部貼一整天熱敷，或是去中藥房買艾條熱一薰氣海穴及關元穴這兩個穴道（從肚臍下方到恥骨處分成五等份，從上算下去1.5吋的地方是氣海穴，關元則在3吋的地方），只要拿艾條靠近皮…
http://www.top1health.cn/Article/269/19549
月吃15支霜淇淋　冰霜女經痛難耐

…間避免熬夜。飽受經痛困擾的女性平常可以自行按壓氣海、關元穴道做保養，若月經來潮時腹痛難忍時，可以按摩腿上的足三里、三陰交、血海等穴位緩解疼痛，如果還是無法改善時，就要及時就…
http://www.top1health.cn/Article/324/18472
瘦身不瘦胸！洗澡後按胃經通乳腺

…臍下方約1.5寸處，具有促進代謝、調理虛症的作用。 6. 關元穴：屬任脈穴位，位於肚臍下方約3寸處，具有促進代謝、調理虛症的作用。 7. 膻中穴：位於胸部，2個乳頭連線的中點。…
http://www.top1health.cn/Article/82/18076
冬天吃冰易水腫　3個穴位助排水

…位於小腿內踝尖上3寸、約4橫指幅，脛骨內側緣後方。 3. 關元穴：在肚臍正下方3寸、約4指幅寬之處。 ##[★《喚美肌》晨間水腫氣色差　淋巴按摩](http://www.t…
http://www.top1health.cn/Article/82/17216
肌膚乾皺如橘皮　3穴位美肌一級棒

…粗糙、鬆弛、暗黃和黑眼圈等老化症狀，此時不妨多按摩足三里穴、關元穴和三陰交穴，可調整體內氣血循環，提高身體抗氧化的效果，進而讓肌膚恢復水嫩嫩的凍齡模樣。 ![許多女性因生活習慣不…
http://www.top1health.cn/Article/249/16435
為2條線欣喜若狂　針灸有好「孕」

…19] 常見治療女性不孕的針刺穴位，包括腹部的氣海穴、關元穴、子宮穴，以及腿部的三陰交穴和血海穴。艾灸則需根據胞宮與衝、任、督脈三經的關係，選用體表俞穴，用灸法達到溫…
http://www.top1health.cn/Article/258/16433
經痛地上打滾　針灸+穴位按摩止痛

…**動作：** 1.坐姿(或仰臥)，雙手交疊置於肚臍下的「關元穴」及「中極穴」上。 2.用交疊在下的大拇指掌面魚際部位，持續揉按穴位3－5分鐘，使熱覺深透丹田，因兩穴位置相近，…
http://www.top1health.cn/Article/234/16299
吃甜食解經痛？過量無效還會發胖！

…的功效。她舉例，按摩位於手掌的合谷穴，以及肚臍下方的氣海穴、關元穴，或熱敷腰部後方的腎俞、氣海俞、關元俞，以及足部的三陰交等穴位，都可達到暢通氣血，舒緩經痛等身體不適症狀，以下為穴…
http://www.top1health.cn/Article/254/16209

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