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「逆齡」搜尋結果

總共找到 153 筆符合關鍵字「逆齡」的資料

洗澡就能順便做！小臉按摩法4步驟輕鬆搞定

…話就會成為臉皮鬆弛的原因。 **本文出自台灣東販《吃出逆齡肌！美人必修的營養學程》**
http://www.top1health.cn/Article/249/51488
吃膠原蛋白能抗老？做到這7招才完勝

…致皮膚膠原蛋白基質的加速分解流失，於是肌膚乾枯鬆皺。為了擁有逆齡美肌，許多人開始補充「膠原蛋白」保健品補足營養，但是，藥師提醒必須把握以下7大原則，才能吃出水噹噹又抗老！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/51357
抗寒又抗老！美魔女中醫師吳明珠秘技大公開！

…醫師吳明珠，特別分享個人「抗寒、抗老」大秘訣，教大家輕鬆享受逆齡又溫暖的保養妙招！低溫容易造成許多體虛的女性或年長者手腳冰冷，主要因為虛寒體質的女生末梢血液循環較差，容…
http://www.top1health.cn/Article/81/51124
女人生過小孩，老得比較快？5個變老警訊要注意

…多女星都生過小孩，但外觀上似乎完全沒有洩露生產過的痕跡，依然逆齡成長。然而，不少媽媽卻面臨生產後不僅身材走樣、臉色黯淡，連大嬸味都出來了，整個人好像突然老了好幾歲。網路傳言：…
http://www.top1health.cn/Article/324/50848
瘦身、抗老就靠這1杯！名醫超有效「血管回春法」

…恢復元氣。今年53歲的日本池谷敏郎醫師，讓「血管逆齡」的養生保健方法包括：早上要喝1杯「蔬果汁」、天天攝取1～2茶匙亞麻仁油，預防失智、緩解疲勞、遠離肥胖。以及零負擔飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/50639
名醫年輕15歲秘密：天天做這操，讓血管回春！

…「知易行難」的態度，日本醫學博士池谷敏郎在其新書《驚人的血管逆齡健康法：日本名醫親證年輕15歲，三高、中風、失智都是血管老化造成的！》中，公開自己「年輕15歲的保健法」，方法…
http://www.top1health.cn/Article/28/50524
減重秘訣：像刷牙一樣簡單的體重控制技巧

…可以發現，瘦下來，整個外表散發的感覺就是變年輕了，所以凍齡、逆齡、不老青春就是，不要吃太飽啦！ **第二招：對於高糖高油高鹽高熱量的誘惑食物，淺嚐即止。** 台灣小…
http://www.top1health.cn/Article/33/50132
抹茶「兒茶素」比綠茶高？快速破解抹茶神話

…化能力最多只能和養生扯上邊，若是想在大魚大肉後，只靠幾杯抹茶逆齡回春、抗病延壽，還是預防勝於治療，減少高溫油炸煎烤，保持多蔬適的良好生活習慣，實際真實許多。 ![不管是抹茶蛋…
http://www.top1health.cn/Article/248/40130
女人多補鐵才有好氣色？小心愈補老得愈快

…點鐵看來反而更有益健康，不是嗎？註：本文部分摘錄自「逆齡密碼」一書 **本文出自：汪國麟醫師的健談室**
http://www.top1health.cn/Article/302/34336
號外！返老還童的青春因子已經找到了？

…家。註：對抗老化的相關內容有興趣的朋友，可參見拙著「逆齡密碼」一書 **本文出自：汪國麟醫師的健談室**
http://www.top1health.cn/Article/248/34240
健走速度對了嗎？1公式自我檢測適合速率

…加快自己的速度。 **本文出自商周出版《效果驚人！11逆齡步行法》**
http://www.top1health.cn/Article/318/34167
常撞到小腳趾？恐是腰腿肌力退化前兆

…腦老化」的徵兆。 **本文出自商周出版《效果驚人！11逆齡步行法》**
http://www.top1health.cn/Article/318/34066
你走對了嗎？一個公式算出你的最佳步伐

…慢慢加大步伐距。 **本文出自商周出版《效果驚人！11逆齡步行法》**
http://www.top1health.cn/Article/145/34014
想瘦身吃糙米就對了　動手做牛肉糙米粥

………等，這個章節針對各種症狀問題，幫你一次解決，只要補對了，逆齡也沒問題，不用再怕壓力和病痛找上身！ ![][91645] **【牛肉糙米粥】** **材料：** …
http://www.top1health.cn/Article/371/33964
想要強身補元氣　吃蔬菜燉牛肉就能辦到

…化不佳、便祕等，針對各種症狀問題，幫你一次解決，只要補對了，逆齡也沒問題，不用再怕壓力和病痛找上身！ ![][91453] **【蔬菜燉牛肉】** **材料：** …
http://www.top1health.cn/Article/320/33892

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