足底筋膜 | 搜尋結果

「足底筋膜」搜尋結果

總共找到 131 筆符合關鍵字「足底筋膜」的資料

從腳底看健康　經絡＋穴位＋泡澡還你彈嫩雙腿

… **★足底筋太緊、或足部疼痛：** 如果靠近足跟處要注意足底筋膜炎的可能性，每天早上起床腳一踩地，足跟就出現劇烈的刺痛感，長時間的磨損、使用不當，如時常走凹凸不平的路面、愛踩公…
http://www.top1health.cn/Article/248/37261
跑馬拉松後遺症　治足底筋膜炎中醫有一套

…究竟是發生了什麼事呢?其實您是得到跑馬拉松後最常見的後遺症—足底筋膜炎。 ![][98102] 足底筋膜是一種緻密的纖維筋膜所構成，起點在腳底跟骨的前方，以呈放射狀向前延伸成一…
http://www.top1health.cn/Article/239/37197
痠痛有幕後黑手！「掃黑體操」徹底終結

…肩膀酸痛、頸部手腳發麻，還有稱為網球肘的手肘疼痛、腳跟疼痛、足底筋膜炎等，可以說都是屬於此類。高子大樹在其新書《徹底終結！肩頸痛、腰痛、膝蓋痛》中，分享自創的「掃黑體操」，改變緊縮…
http://www.top1health.cn/Article/167/37066
天冷久站、久走　小心足底筋膜炎上身

…站立，無法下床。原來因為過度忙碌奔走的結果，引起右腳跟腱炎及足底筋膜炎。 ![阮威勝院長（左）施打體外震波緩解患者（右）肩頸急性疼痛。][93399] 另1名從事物流業的48歲…
http://www.top1health.cn/Article/132/36576
穿對好鞋　走出健康人生第一步

…？有些人是因為足部經常長繭，走路會感覺疼痛，或者平衡感失調、足底筋膜炎，甚至影響到正常的行走能力。樂齡族的足部健康需要更多的關心，在日常生活的小細節上需要更仔細注意，才能盡量排除後…
http://www.top1health.cn/Article/253/34287
邊走邊燃脂！北歐式健走8大驚人效果

…項競技賽事。在1985年春天，Tom為了新一季的賽跑受訓，因足底筋膜炎，不得已被迫中止訓練。於是，Tom拿起滑雪杖助跑，竟不感疼痛，因為因此受惠，進一步發明了「愛行者健走(…
http://www.top1health.cn/Article/240/34225
落枕閃到腰　臀肌牽引遠離慢性疲勞

…。膝蓋痛。  ![小腿後肌牽拉：可足底筋膜炎及小腿痠痛。（圖片提供／北投健康管理醫院；示範指導／顏郁璋治療師）][91744] **3.《小腿後肌牽拉》…
http://www.top1health.cn/Article/167/34002
一踩地就腳痛！冬季好發足底筋膜炎

…在地板上突然感覺腳跟劇烈疼痛，差點跌坐回床上？小心，這可能是足底筋膜炎發作的警訊！冬季天氣變化大，加上年底工作忙碌，足底筋膜更是負荷不了。醫師建議患者從病因和錯誤姿勢進行改善，適度…
http://www.top1health.cn/Article/132/33972
僵直性脊椎炎痛不欲生　7習慣不復發

…問題外，常常也會合併有全身性關節以外的表現，例如：腳跟腫痛、足底筋膜炎、眼部虹彩炎、腎臟炎等症狀。][85940] **僵直性脊椎炎莫輕忽　惡化恐成「痀僂症」** 最重要的是，…
http://www.top1health.cn/Article/248/29456
手舉不高肌筋膜疼痛　震波新治療

…並非人人適合** 震波經常運用在肩部鈣化性肌腱炎、網球肘、足底筋膜炎及上下背肌鍵炎。然而也不是任何病症都可用，例如；感染、惡性腫瘤、凝血功能障礙、懷孕、肺組織涵蓋在焦點範圍內及1…
http://www.top1health.cn/Article/248/29306
膝蓋痛走不了？增生療法有一套！

…退化性關節炎之外，增生療法對於網球肘、下背痛、骨盆臀部疼痛、足底筋膜炎、腳踝阿基里斯肌腱病變、手指關節炎等筋膜損傷，以及肢體骨關節疾病，皆有不錯的改善效果。 **事半功倍！增…
http://www.top1health.cn/Article/238/26403
穿錯鞋寸步難行！5妙招解除腳痛

…解腳部酸疼的症狀。 **4、伸展小腿肚** 「一種被稱為足底筋膜炎的骨骼增生也會引起足跟痛。」在加利福尼亞州工作的足病醫生、足病學博士斯汀鮑姆表示，伸展足跟或腳背部的跟腱，能減…
http://www.top1health.cn/Article/248/25298
防足底筋膜炎搗亂　做3招足底運動

3月賞花季，許多人開心出遊，卻發生舉步維艱的情況，原來是足底筋膜炎發作，十分掃興！踩踏行走時，足跟會發生劇痛，甚至無法走路。復健科醫師教大家做3個簡單的足底運動，就能遠離足底筋膜炎…
http://www.top1health.cn/Article/167/23705
春天健康走！弓箭步防足底筋膜炎

別以為只有跑步才會造成足底筋膜炎，出遊踏青，也有同樣的症頭！醫師強調，民眾趁著好天氣，全家一起外出賞花，登山健行去，但是，走著走著腳底就特別疼痛；或者，隔天早晨時，下床一踩地就足底…
http://www.top1health.cn/Article/167/23472
早起腳跟踩地疼痛　足底筋膜炎示警

…若出現短暫性腳跟疼痛的現象，可別掉以輕心！醫師指出，這可能是足底筋膜炎的初期症狀，過度肥胖、過度行走、扁平足，或鞋子不合適等，都可能發生，若沒有適當的休息或治療，症狀會越來越嚴重。…
http://www.top1health.cn/Article/167/23329