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…more--> ![花椒芳香健胃、溫中散寒、除濕止痛;豬腳補虛弱、填腎精。本品具有溫中健胃、祛寒保暖的作用,尤其是花椒的刺激性氣味有助改善打鼾症狀。(圖片/人類智庫提供)][…
http://www.top1health.cn/Article/80/30314…入燉煲,加適量開水燉煮20分鐘即可。 **2.木瓜黃豆豬腳湯** **材料:**青木瓜片、豬腳、黃豆、蔥、薑、米酒。 **做法:** 1、豬皮洗淨切塊,用沸水汆燙去腥。…
http://www.top1health.cn/Article/320/29896…到滋潤止癢的功效。在食療方面,建議攝取一些富含膠質的食物,如豬腳筋、海參、黑木耳等,或黑芝麻、松子、核桃、腰果、栗子等滋補潤燥的食物。 <!--more--> **《對抗冬季癢…
http://www.top1health.cn/Article/80/29890…養分送到胸部。青春期是豐胸的黃金期,除了可以喝常見的青木瓜燉豬腳,中醫師推薦,油脂含量較低的「當歸烏骨雞」也很好!如果已經過了青春期,就要多多補充蛤蠣、蝦子、山藥等食物,補充養分。…
http://www.top1health.cn/Article/320/29814…食補藥膳助發乳** 有鑒於此,陳潮宗中醫師特別設計2道利用豬腳、鯽魚、花生仁、黃豆等容易準備食材、烹調方式簡單,且兼顧美味可口的「催奶藥膳」,提供給有泌乳量不足困擾的產後婦女參考…
http://www.top1health.cn/Article/234/29328…錢、含殼草2錢、牛肉200公克(不吃牛者,則可改成富含膠質的豬腳)。 - 調味料:鹽巴、米酒適量。 - 作法: 1. 牛肉洗淨切塊備用。 2. 將王不留行、當歸、黃耆、含殼…
http://www.top1health.cn/Article/80/29253…嫩、有彈性,搭配同樣富含膠質的黑木耳、魚皮,效果更好。雖然吃豬腳也可以攝取膠質,卻容易吃進過多油脂,口感也相當油膩,如果是吃海蜇皮,就沒有這些困擾,也不用擔心會發胖。 **海…
http://www.top1health.cn/Article/320/29199**症狀分析** 乳頭的水平位置低於乳房皺襞之下即是乳房下垂。哺乳、年齡增長與減肥是造成乳房下垂的主要原因;胸罩尺寸不合、睡眠姿勢不規範等外部因素也會導致乳房下垂。中醫認為,乳房…
http://www.top1health.cn/Article/324/28941…應該使用大魚大肉替身體好好補充營養,常見的進補食物包含牛肉、豬腳、腰子等肉類和內臟,往往含有高熱量、高膽固醇、飽和脂肪酸以及普林,容易對肝、腎造成負擔,並且提升罹患心血管疾病的機會…
http://www.top1health.cn/Article/320/28288…至20天正好也是豐胸的好時機,建議可多攝取桂圓紫米粥、魚湯、豬腳、花生、排骨等有助補血和發奶的食物,另可在中醫師的指導下酌加補氣血的中藥材,促進乳腺暢通,幫助豐胸。 **氣血…
http://www.top1health.cn/Article/18/28230…衡,身體自然會合成膠原蛋白。 但是,膠原蛋白雖然可以從豬腳、魚皮等動物性蛋白中攝取,但同時也會有高膽固醇、高熱量、高脂肪的疑慮。更需要注意的是,從一般食材中攝取到的膠原蛋白,…
http://www.top1health.cn/Article/140/28190…乳量明顯不足,通常是產後虛弱所導致,常見如山藥燉排骨、腰果煮豬腳、黃豆煮木瓜,都是可以補充蛋白質、蛋白質和幫助泌乳的月子餐。另外,也可以每天用1兩黃耆、1至2錢當歸、2錢木通和2錢…
http://www.top1health.cn/Article/18/28197…膠原蛋白(Collagen)** 屬於動物性膠質,在豬皮、豬腳、豬耳朵、豬蹄筋、雞腳、雞皮、牛筋、海參、魚肚、魚翅等食物都含有豐富的膠原蛋白,但食用時須適量,因油脂及膽固醇較高,…
http://www.top1health.cn/Article/140/28188…有助於肉類蛋白質的消化。民眾可以利用電鍋,自製一道「青木瓜燉豬腳」,肉質軟嫩,營養又美味! **類黃酮+維生素C 柳丁強力抗氧化** 至於同屬橘色蔬果的柳丁,則含有豐富的維…
http://www.top1health.cn/Article/320/28024…顧護胃氣,讓孕婦體力充沛。 <!--more--> ![豬腳富含膠質,可以提供子宮內胎兒成長所需的營養。][81737] **【推薦食療/當歸豬腳湯】** - 材料:豬…
http://www.top1health.cn/Article/132/27993