護腸胃 | 搜尋結果 | 華人健康網

「護腸胃」搜尋結果

總共找到 110 筆符合關鍵字「護腸胃」的資料

外食族壞習慣傷腸胃　補好菌就對了

…很大的幫助。][60084] **日常飲食補充好菌食物，保護腸胃一把罩** 為了讓腸道內保持滿滿的好菌，平時應補充適量的蔬菜水果，幫助腸胃創造出好菌喜歡的環境，對於腸胃菌相平衡…
http://www.top1health.cn/Article/30/19374
出遊怕腹瀉壞興致　乳酸菌保護你

…*活的才有效！乳酸菌選擇撇步** 含有活菌的乳酸菌是守護腸胃道健康的好幫手，在選購之前可參考以下選購乳酸菌3撇步： **【選購乳酸菌3撇步】** 1.選擇經過衛生福利…
http://www.top1health.cn/Article/248/19364
不吃肉顧腸胃？醫：均衡飲食卡實在

為了甩掉身上過多的脂肪，許多人透過少吃肉類、不含油的清淡飲食，或斷食方式來減肥，卻不知這種飲食方式可能會改變腸胃道的酸鹼度，並影響腸內細菌生態的平衡。醫師指出，不吃肉、少吃飯的飲食…
http://www.top1health.cn/Article/315/19107
夏天鬧腸胃　小心誤觸十大地雷

…痛藥，在發揮抑制疼痛的過程中，同時也會破壞人體腸胃道中能夠保護腸胃道的黏膜物質，長時間下來，將造成腸胃道黏膜的損害，使胃酸溶易侵蝕胃壁，使胃疾等症狀加劇。 **地雷9／經常抽…
http://www.top1health.cn/Article/30/19211
健康腸道！多吃含黏液蛋白食物

…胃狀況，來選擇適當的食物，更是健康腸道不二法門。 **護腸胃　均衡飲食不可缺少** 基本上，保護腸胃，飲食是必修學分，因為從營養學的角度來看，「均衡飲食、定時定量」是很…
http://www.top1health.cn/Article/178/19216
消除惱人水腫！4大食材效果佳

… **【玉米鬚】** 玉米鬚味甘性平，纖維量足，可以保護腸胃、促進蠕動，還能增強人體新陳代謝，調整神經系統的功能，它含有許多維生素成分，能涼血、瀉熱，去除體內濕氣，達到利水、…
http://www.top1health.cn/Article/197/19291
勝考秘笈！清肝益智茶＋補充B群

…水是最佳的選擇，其次是「低卡無糖」的飲料，且少喝冰涼飲品，以護腸胃健康。
http://www.top1health.cn/Article/239/19113
最惡毒的壞菌！壞菌多不「腸」命

…日應多喝水、少吃紅肉，每日5份以上蔬果，以及多補充好菌，可保護腸胃健康，遠離腸癌病變發生風險。 ![俗語說：腸胃好、人不老，壞菌多易生病，不可輕忽。][56917] 台灣乳酸菌…
http://www.top1health.cn/Article/248/18859
護腸胃有一套！南瓜助消化好滋味

…出，撒入蔥花後即可食用。 **南瓜性溫富含維生素A　養護腸胃好幫手** 提到養胃、護胃的食物，南瓜一定榜上有名。據《本草綱目》也記載，南瓜性胃肝、入脾、胃經。具有補中益…
http://www.top1health.cn/Article/30/18636
木瓜＝防癌＋排毒　豐胸「瘦」青睞

…生素和礦物質都是最豐富的，用榨汁機榨汁後，加些水稀釋，可以保護腸胃。 **木瓜酶助乳腺　女性豐胸聖品** 青木瓜自古就是第一豐胸佳果，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助…
http://www.top1health.cn/Article/80/18302
春季減重怎麼吃？營養師就喝這祕湯

…種植化素和纖維質、低熱量的蔬菜，可活化腸道中的免疫球蛋白，保護腸胃正常運作，達到清腸、解宿便的減重效果。不過，高纖蔬菜究竟該怎麼吃？事實上，減重仍應注重營養均衡，建議參考「…
http://www.top1health.cn/Article/101/17950
吃水果有訣竅　飯前飯後大不同

…對水果有助於改善體質，對身體有益。 **飯前吃水果能保護腸胃** 從營養學的角度來說，理想的水果食用時間為飯前1小時或飯後3小時，而飯前吃水果比飯後吃水果容易消化，有利人體…
http://www.top1health.cn/Article/248/16870
咳嗽不止　教你食療清肺10招

…耳與白木耳也具相同功效，且黑木耳的營養價值更高於白木耳，對保護腸胃、養顏美容、強化免疫力等很有幫助。禁忌：黑木耳具活血效果，女性生理期不建議過量食用。 - 【梨子】秋…
http://www.top1health.cn/Article/258/16452
秋季增強抗病力　喝葡萄薑汁飲

…吃秋葵、山藥、胡蘿蔔、地瓜、木耳；秋葵、山藥、木耳的黏液可保護腸胃，胡蘿蔔則含豐富維他命及礦物質，地瓜不僅是高纖食物、助消化，也有抗氧化作用。水果部分則有木瓜、草莓、釋迦、…
http://www.top1health.cn/Article/239/15554
換奶學問大　配方優劣影響體質

…胃系統失衡，連帶免疫力下降。 **換奶有撇步　循序漸進護腸胃** 營養師江姿瑩表示，寶寶在換奶階段，需特別注意換奶時機，確保寶寶處於完全健康的狀態下再進行換奶，若出現拉…
http://www.top1health.cn/Article/304/14147