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…食慾、消化、代謝功能,並且有排毒、預防消化不良的效果,可說是調養身體的藥石。 ![][67082] 依據使用的香料與香草,可以賦予料理不同的深度及個性,即使每天吃都不覺得膩…
http://www.top1health.cn/Article/293/21551…女性若被檢測出囊腫多半是這兩類居多,而且都大多在觀察後或簡單調養身體便會自行消失,下面也有簡單的說明與敘述。 **濾泡囊腫** 卵巢未排卵,濾泡增大到3.5公分以上稱之,可…
http://www.top1health.cn/Article/284/21438… **世界上最獨立的寶寶** 郭靜純產後花了不少時間調養身體健康,所幸Mark也不是個令人擔心的寶寶,還是不落人後長得又好又壯,身邊的親友每每看到Mark都驚呼:「到底是怎…
http://www.top1health.cn/Article/214/20208…照顧父母重疊。如果想生兒育女,請思考何時適當,並朝此目標努力調養身體。 **傾聽身體的聲音** 過了30歲,容易因為子宮、卵巢的功能降低而出現子宮肌瘤、子宮癌、子宮頸癌、子…
http://www.top1health.cn/Article/277/19933…是同學把她抬到保健室去的。看西醫時檢查沒問題,後來以中醫方式調養身體之後,生理痛有比較好,卻在大學時被檢查出有子宮肌瘤。 ![][61733] 可菲疑惑,明明自己還那麼年輕…
http://www.top1health.cn/Article/269/19549…發生高原反應,只好放棄作罷。為了証明自己一定辦得到,於是開始調養身體狀態。目前,她正跟隨中華民國523登山隊,朝向攀登海拔高達6千公尺的青海崑崙山玉珠峰的道路挺進。嬌小的身驅下,卻…
http://www.top1health.cn/Article/101/19521…好,產婦若用傳統思維,每天只吃麻油雞、魚湯、腰子、豬心等食物調養身體,卻不碰青菜水果,坐完月子後恐會發現身材變得更胖,彷如寶寶還在胎中。 **哺乳期熱量需求大 兼顧營養均衡不…
http://www.top1health.cn/Article/18/19204…肝豐富的營養價值,與傳統以形補形的想法,來達到溫補、滋腎陰、調養身體的作用。對於其他原因導致脂肪肝的患者而言,治療、預防效果不大。 不過,中醫師提到,網路上流傳的「首烏肝片」…
http://www.top1health.cn/Article/258/18725…胎將近10個月,黃小姐好不容易生下人生第一個寶寶,正在坐月子調養身體,耳邊卻常老是傳來婆婆的叫罵聲,一下子嫌金孫太瘦小、愛哭鬧,一下抱怨媳婦奶水不足,讓她壓力大到差點失手掐死自己的…
http://www.top1health.cn/Article/18/18234…,代表心臟還有力,如果靠藥物硬把他的血壓降下來,卻沒有適當的調養身體,反而會害他心臟無力、衰竭。 日本厚生省對數百萬人口做了二十幾年的觀察統計,發現那些血壓高於一四○mmHg…
http://www.top1health.cn/Article/28/17616…亟需恢復的時機,而瑜珈為一身體平衡運動,如能循序漸進,自然能調養身體。而愛美的女性,也可透過產後瑜珈,配合飲食、生活等多方面著手,健康地瘦下來。 ![瑜珈主要是藉由伸展動作,帶動…
http://www.top1health.cn/Article/248/17165…冬,許多民眾容易患有乾咳,「百合梨水」可以說是一道用來滋潤、調養身體的食療偏方,長期食用確實對於抑制乾咳有不錯的療效,但較適用於乾燥型感冒,若是急性感冒就比較不建議採用。 #…
http://www.top1health.cn/Article/132/16913…經等;這也是中醫強調「醫食同源」的重點,只要吃對食物,不但能調養身體,而且也能治病、改善體質。 不同性質的食物對身體有不同的影響,利用食物能調整體質的偏性,也可用忌口的方式預…
http://www.top1health.cn/Article/258/16452…生進補,且能暖脾胃,卻不致造成熱量負擔的湯品,在天冷季節適合調養身體,讓女性告別手腳冰冷,大人與小孩能增加抵抗力,以及勞累的上班族不再胃周周或胃寒。 **★古法老鴨湯:** …
http://www.top1health.cn/Article/122/16389…組合,而且依照「先補、後潤、再固」的原則,加以滋養元氣,幫助調養身體。其中3種成份缺一不可,尤其以人蔘來說,台灣每年進口人蔘的重量將近120萬公斤,等於1年吃掉將近市價7億元的人蔘…
http://www.top1health.cn/Article/248/16377