「調養身體」搜尋結果
總共找到 132 筆符合關鍵字「調養身體」的資料-
冬天非補不可？女熱補男溫補大不同
…醫傳統所謂「冬不藏精，春必病溫」的理論，也說明冬天進補是適合調養身體，又可暖身應付寒冬，以及儲備隔年之身體能量的好時機，所以冬天進補是為數千年來用以防病強身的傳統養生方法。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/21975 -
暖身必吃紅！8種食物驅寒增免疫
…有補血養氣的功效。 **【健康小叮嚀】：** 冬季是調養身體的最佳時間，在這個季節進補顯得很重要，紅色食物可以增強免疫力，可以適量進補。同時，運動也是增強免疫力的的方法之一…
http://www.top1health.cn/Article/320/22023 -
喝蔬果汁瘦小腹？必知10Q&A
…一直進食寒、涼性蔬果；至於燥熱體質者，則可食用梨子或小黃瓜來調養身體。唯有掌握各種蔬果的性味，並根據自身體質的狀況，在適當時機食用，才是真正的健康養生之道。 **Q4／果汁會…
http://www.top1health.cn/Article/203/21549 -
香草料妙用多！12香料好處報你知
…食慾、消化、代謝功能，並且有排毒、預防消化不良的效果，可說是調養身體的藥石。 ![][67082] 依據使用的香料與香草，可以賦予料理不同的深度及個性，即使每天吃都不覺得膩…
http://www.top1health.cn/Article/293/21551 -
跟卵巢囊腫說再見！必知7大關鍵
…女性若被檢測出囊腫多半是這兩類居多，而且都大多在觀察後或簡單調養身體便會自行消失，下面也有簡單的說明與敘述。 **濾泡囊腫** 卵巢未排卵，濾泡增大到3.5公分以上稱之，可…
http://www.top1health.cn/Article/284/21438 -
郭靜純 幸福，命中註定！
… **世界上最獨立的寶寶** 郭靜純產後花了不少時間調養身體健康，所幸Mark也不是個令人擔心的寶寶，還是不落人後長得又好又壯，身邊的親友每每看到Mark都驚呼：「到底是怎…
http://www.top1health.cn/Article/214/20208 -
提升生育力！先改善骨盆歪斜
…照顧父母重疊。如果想生兒育女，請思考何時適當，並朝此目標努力調養身體。 **傾聽身體的聲音** 過了30歲，容易因為子宮、卵巢的功能降低而出現子宮肌瘤、子宮癌、子宮頸癌、子…
http://www.top1health.cn/Article/277/19933 -
生理痛恐肌瘤引起？3症狀簡易判別
…是同學把她抬到保健室去的。看西醫時檢查沒問題，後來以中醫方式調養身體之後，生理痛有比較好，卻在大學時被檢查出有子宮肌瘤。 ![][61733] 可菲疑惑，明明自己還那麼年輕…
http://www.top1health.cn/Article/269/19549 -
製藥千金林宜琳：健康減重才是王道
…發生高原反應，只好放棄作罷。為了証明自己一定辦得到，於是開始調養身體狀態。目前，她正跟隨中華民國523登山隊，朝向攀登海拔高達6千公尺的青海崑崙山玉珠峰的道路挺進。嬌小的身驅下，卻…
http://www.top1health.cn/Article/101/19521 -
坐月子不卡油！調養喝黑豆杜仲雞湯
…好，產婦若用傳統思維，每天只吃麻油雞、魚湯、腰子、豬心等食物調養身體，卻不碰青菜水果，坐完月子後恐會發現身材變得更胖，彷如寶寶還在胎中。 **哺乳期熱量需求大 兼顧營養均衡不…
http://www.top1health.cn/Article/18/19204 -
首烏肝片防脂肪肝？特定體質適用
…肝豐富的營養價值，與傳統以形補形的想法，來達到溫補、滋腎陰、調養身體的作用。對於其他原因導致脂肪肝的患者而言，治療、預防效果不大。 不過，中醫師提到，網路上流傳的「首烏肝片」…
http://www.top1health.cn/Article/258/18725 -
產後憂鬱險掐死子 1個月內關鍵期
…胎將近10個月，黃小姐好不容易生下人生第一個寶寶，正在坐月子調養身體，耳邊卻常老是傳來婆婆的叫罵聲，一下子嫌金孫太瘦小、愛哭鬧，一下抱怨媳婦奶水不足，讓她壓力大到差點失手掐死自己的…
http://www.top1health.cn/Article/18/18234 -
血壓值怎麼看？釐清高血壓迷思
…，代表心臟還有力，如果靠藥物硬把他的血壓降下來，卻沒有適當的調養身體，反而會害他心臟無力、衰竭。 日本厚生省對數百萬人口做了二十幾年的觀察統計，發現那些血壓高於一四○mmHg…
http://www.top1health.cn/Article/28/17616 -
產後瑜珈擺脫憂鬱 2招搞定找幸福
…亟需恢復的時機，而瑜珈為一身體平衡運動，如能循序漸進，自然能調養身體。而愛美的女性，也可透過產後瑜珈，配合飲食、生活等多方面著手，健康地瘦下來。 
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