…功能、護肝(化學性)、改善骨質疏鬆、牙齒保健、延緩衰老功能、調節血糖、抗疲勞功能、輔助調節血壓功能、促進鐵吸收功能、輔助調節過敏體質、不易形成體脂肪** **【通過健康食品的…
http://www.top1health.cn/Article/248/28565… **第7種/花椰菜** 花椰菜含有豐富的鉻,鉻有助於調節血糖,降低糖尿病患者對治療藥物和胰島素的需要量。如果你瀕臨糖尿病的邊緣,多攝取鉻可以防止糖尿病的發生;如果你的糖耐量…
http://www.top1health.cn/Article/297/25636…,養氣暖胃補腎的功效,適合秋冬季節養生食用。 **山藥調節血糖 百合潤肺止咳** 山藥味甘性平,歸脾、肺、腎經。補氣養陰,健脾止瀉助消化。現代研究證明山藥可以調節血糖。臨床…
http://www.top1health.cn/Article/314/25607…囤積的熱量、飽和脂肪酸及膽固醇均比未吃早餐者少。「早餐能幫助調節血糖和胰島素,這兩者均有助於減少過度飲食的機率。」實驗負責人Linda博士說道。 **額外好處:**能幫助更…
http://www.top1health.cn/Article/101/25564…患者則建議可攝取?啶甲酸鉻,每次200微克,每日1~2次,可調節血糖的濃度,或者服用苦瓜萃取物(劑量依商品標示)或每日喝新鮮苦瓜汁,每次50~100毫升,也可以幫忙血糖穩定。 …
http://www.top1health.cn/Article/197/25337…的免疫能力,又能提高人體抵禦外界感染的能力。此外,它還能幫助調節血糖水準,每天嚼一至兩個大蒜,可有效維持內分泌平衡。 <!--more--> ![][75606] **多吃綠…
http://www.top1health.cn/Article/320/24815…只用椰子油,無論是烘焙料理或是生食甜點都不例外。椰子油有助於調節血糖濃度,降低腎上腺的負擔(進而降低疲勞,也有助於消除黑眼圈),提升美容能量並減少身體進行消化作用時的負擔。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/23675…掃帚:膳食纖維食物** 膳食纖維有助降低體內“壞”膽固醇、調節血糖,還能幫助腸道代謝一些致癌物質。此外,膳食纖維還能幫助抑制食慾,同時幫助清腸通便,對便祕的人很有效果。 很…
http://www.top1health.cn/Article/320/23577…,研究也發現,紅麴中的某些成分,分別具有降低膽固醇、降血壓和調節血糖的作用,是預防三高疾病和心血管疾病的明星養生食物。 需注意的是,紅麴有嚴格的製作標準,一定要控制好溫度、濕…
http://www.top1health.cn/Article/259/23578…膳食纖維、多醣體與抗凝血物質,能有效增強身體的免疫力,並且能調節血糖濃度,降低膽固醇等,是食養系的超級食材。 ![][72333] **★黑木耳養生露(2人份)** …
http://www.top1health.cn/Article/145/22725… **降血糖功效:** 黃耆當中的黃耆多醣,具有雙向調節血糖及免疫系統的功能,故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用,可作為控制血糖的輔助食療。 ![][72346]…
http://www.top1health.cn/Article/145/22729…零食,天天吃堅果,可以抗氧化清除自由基、預防癌症、調節血脂、調節血糖、補腦益智。 但是,堅果富含的脂肪本身消化緩慢,晚上吃太多堅果作為零食,不易消化。尤其添加油脂、鹽炒的堅果…
http://www.top1health.cn/Article/101/22052…腸對澱粉吸收,使餐後血糖上升趨緩,胰島素被合理利用,起到控制調節血糖和預防糖尿病的功效。 不僅如此,燕麥片纖維含量高,吸水性強、吸水膨脹、體積增大,又延長食物在胃裡滯留時…
http://www.top1health.cn/Article/101/21944…冠狀動脈痙攣和血栓形成,防治心臟病。此外,馬齒莧還有降血壓、調節血糖、清熱解毒等功效。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/248/21817…疾病,並且稀釋大腸中的致癌物質,有助於預防大腸癌。黑木耳還有調節血糖、降低血液黏稠度、降低血膽固醇的作用。吃黑木耳可以補腎固精、利尿消石,常用於腎結石等症。適於炒、燉、涮、製作涼菜…
http://www.top1health.cn/Article/239/21784