補氣養血 | 搜尋結果

「補氣養血」搜尋結果

總共找到 171 筆符合關鍵字「補氣養血」的資料

吃「靈根」蓮藕消暑？意想不到蓮藕7大好處

…根」！蓮藕生吃有助於清熱生津、涼血止血；煮熟吃則有健脾養胃、補氣養血的功效。網路流傳：「夏天吃蓮藕還可以消暑」的說法。在氣溫不斷爆表的夏季，吃點蓮藕也能解熱消暑嗎，聽聽中醫師怎麼說…
http://www.top1health.cn/Article/248/38810
鼻血頻流？巧喝冰糖蓮藕湯助舒緩

…越糟。建議有流鼻血問題者，可於日常適度食用冰糖蓮藕湯來止血、補氣養血！ ![][103464] **流鼻血≠體質燥熱　對症調理不NG** 陳峙嘉中醫師在其著作《常見病食療…
http://www.top1health.cn/Article/80/38514
解除經痛做對了？經痛6類型先搞懂

…合併有容易疲倦的症狀，這就是氣血虛引起的「虛痛」，調理原則為補氣養血，常用藥材包括黃耆、黨蔘和四物加上活血理氣藥。但需注意的是，補氣血之前，應先釐清是否有發炎疾病或症狀，若有，應酌…
http://www.top1health.cn/Article/259/38473
妳是「宮寒女」嗎？氣色不好＝子宮沒顧好

…*改善貧血、滋陰補陽、安胎。 **3.紅棗／**補腎養胃、補氣養血、養顏美容。 **4.枸杞／**滋陰補血、益肝腎、明目。 **5.益母草／**活血調經、利水消腫、減緩經痛。…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057
產後母乳量不足？女中醫催乳5妙方

…辨證則分為虛實兩種。若乳房鬆軟、乳汁量少清稀，屬虛證，治療以補氣養血為主，以八珍湯加減。如果乳房脹痛、乳腺硬塊多、紅腫，屬實證，治療上宜疏肝解鬱、通絡下乳，中藥可選用絲瓜絡、通草、…
http://www.top1health.cn/Article/324/38025
核桃是「腦黃金」！健腦、補氣、養血

中國傳統有「以形補形，吃啥補啥」的觀念，所以外形長的像人腦的核桃，普遍被認為可以益智健腦，這是真的嗎？不妨先來看看核桃仁的主要成分。 ![][100042] 撬開核桃堅殼後…
http://www.top1health.cn/Article/320/37845
產後便祕卡卡？巧吃核桃潤腸又潤膚

… 且除了西方營養學的觀點外，《本草綱目》中也記載，核桃可「補氣養血，潤燥化痰，溫肺潤腸，治虛寒喘咳。」中醫認為核桃性溫、味甘，有健胃、補血、潤肺、烏鬚髮、潤腸等作用，坐月子婦女多…
http://www.top1health.cn/Article/18/37770
掉髮體質分4型　對症調理救髮

…容易腹瀉，女生常見月經量少或淋漓不盡。 **治療原則：**補氣養血。 **處方藥材：**八珍湯、人參養榮湯、歸脾湯加減，或選用黨參、黃耆、白朮、甘草、熟地、當歸、白芍、川芎、桂…
http://www.top1health.cn/Article/248/37551
給我經期好氣色　哪一些食物不能碰？

經期間肌膚愛搗亂，容易出現肌膚粗糙、出油、暗沉、痘痘等問題，中醫認為是「陽氣過盛」，也就是與荷爾蒙例如黃體素升高有關。一般在月經來之前7至10天就會出現以上肌膚的問題，但是，為什麼…
http://www.top1health.cn/Article/249/37385
磨牙＝體質冷底？3體質對症食療

…，轉小火煮熟後即可食用。 **效果：**適度食用此藥膳有助補氣養血、加強末稍血液循環。 **【類型2／脾胃虛弱者】** **臨床症狀：**這類體質的朋友除了磨牙外，由於脾…
http://www.top1health.cn/Article/248/36665
春天養肝多吃發芽蔬菜　牢記3保健原則

…別推薦1款料理步驟簡單、兼顧美味可口，有養心安神、補養脾胃、補氣養血作用的「元神養生粥」甜粥給大家參考： **★元神養生粥** **材料：**大米、小米、燕麥、花生各25克…
http://www.top1health.cn/Article/80/36615
筋骨痠痛吃龜鹿二仙膠？別碰西瓜、蘿蔔

…醫認為腎中精氣虧虛是衰老的根本原因，龜鹿二仙膠具有溫腎益精、補氣養血的作用，適用於虛損衰老。可減少脂質過氧化物對自由基的損傷，故可用於治療衰老虛損症狀。 **4.慢性疲勞症候…
http://www.top1health.cn/Article/258/36573
太「凍」人！女營養師：喝甜酒釀促血循

…糖化而成。酒釀性甘溫，含有豐富的維生素Ｂ群、礦物質和醣份，可補氣養血。 **甜酒釀含鈣質　可緩解生理期經痛** 甜酒釀中的醣化酵素，可以將碳水化合物轉換成葡萄糖，使腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/34271
打造易瘦體質！女性必喝黃耆枸杞2茶飲

…0 分鐘，即可當日常茶飲。 **養身Tips：** 紅棗補氣養血功效大—小小一顆紅棗，功效卻很驚人。紅棗能提高體內單核吞噬細胞系統的吞噬功能，有「保護肝臟，增強體力」的作用，對…
http://www.top1health.cn/Article/320/32751
男性補精氣！吃扇貝銀杏4食物就對了

…**性味歸經：**性平，味甘；歸脾、胃經。 **功效：**補氣養血，健脾益腎。 **主要營養成分：**蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B群、維生素D、鈣、磷、鐵等。 **選購與…
http://www.top1health.cn/Article/323/31488