「血糖升高」搜尋結果
總共找到 225 筆符合關鍵字「血糖升高」的資料-
吃「紅棗」養顏抗老，還能讓癌細胞自殺？小心，這些人不OK
…多紅棗；而合併有糖尿病的人，因為紅棗的含糖量較大，常吃也會有血糖升高、控制不易的疑慮，需有所節制。 <!--more--> ![紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神…
http://www.top1health.cn/Article/80/58123 -
瘦身、防癌有什麼難？做好「細嚼慢嚥」也能辦到！
…過快，胰島素分泌速度跟不上，造成葡萄糖迅速進入血液循環，導致血糖升高，不利於血糖控制。 **好處4／變得聰明：** 口腔和大腦一起居住在名為「頭部」的房子裡，彼此聯繫密…
http://www.top1health.cn/Article/80/58095 -
水果不快吃會壞？吃錯隱藏肥胖、血糖飆高風險
…糖。而高升糖指數水果，如西瓜、哈密瓜、葡萄等，食用後愈容易使血糖升高，促使胰島素分泌增加，較易影響血糖控制。 **吃水果挑時間 2餐之間當作點心** 除此之外，糖尿病患…
http://www.top1health.cn/Article/320/58142 -
為什麼胖的人比較容易得到糖尿病呢？這4招防慢性發炎
…抗增加，糖份就無法順利進入細胞內，留在細胞外面的血液裡，導致血糖升高的同時，也會讓胰臟誤以為要分泌更多胰島素來降血糖。久而久之這樣不正常的回饋效應，胰島素的傳送訊號就會產生損壞，造…
http://www.top1health.cn/Article/320/58120 -
疲勞、小腹甩不掉？3週調節荷爾蒙，啟動青春、延緩老化
…生的游離脂肪酸會進到血管，妨礙胰島素功能，產生胰島素阻抗性使血糖升高。如此再次走入堆積內臟脂肪的惡性循環。 因此，減少體脂肪很重要，至於，如何減少體脂肪呢？首先是…
http://www.top1health.cn/Article/101/58054 -
研究：吃素減少糖尿病發生風險 破2迷思健康吃素
…較高，而鐵質過多容易在體內造成氧化，因而降低胰島素敏感度，使血糖升高。 <!--more--> ![預防糖尿病，素食者應攝取天然蔬菜為主，及少吃加工食品。][136354] …
http://www.top1health.cn/Article/320/57976 -
壓力太大，4大疾病跟著來！補Ｂ群、多喝水釋放壓力
…Cortisol )都會開始分泌，接著身體會啟動成作戰狀態，血糖升高、心跳加速，氧氣與葡萄糖大量供給肌肉，腦部也會因皮質醇而變得警覺清明。在這個受壓的非常時刻，身體的整體免疫力也是…
http://www.top1health.cn/Article/248/57907 -
老人家常說「晚上別吃西瓜」…女中醫來解答「Why？」
…若是糖尿病或腎功能不全需限水的患者，為了避免糖分攝取太多導致血糖升高、水分攝取太多會增加腎臟代謝的負擔，建議每天吃1份西瓜即止。 另一方面，西瓜屬性寒涼，偏寒體質者也要少吃，…
http://www.top1health.cn/Article/80/57800 -
愛吃喝不想忌口〜血糖控制不好有原因
…後就會成為血糖，故白飯和芭樂雖然不甜，郤比甜的水果還更會造成血糖升高（一碗白飯吃下去後變成的血中糖份，相當於吃了四顆柳丁的糖份！）。 麵、馬鈴薯、吐司雖然不甜，也跟白飯一樣，是五…
http://www.top1health.cn/Article/320/57785 -
英國300人大型臨床試驗證實：第二型糖尿病可以逆轉
…各處，胰島細胞分泌胰島素的功能會因為脂肪堆積而漸漸消失，導致血糖升高，而血糖升高後，胰臟因為代償功能又會要求胰島素的分泌增加，這些過多胰島素進入肝臟又會繼續促使脂肪合成，隨即更多的…
http://www.top1health.cn/Article/33/57733 -
減重別碰碳水化合物？營養師：吃太少易有4大健康隱憂
…葡萄糖的降解功能減弱，而降解不了的糖分滯留在血液中，就會導致血糖升高，漸漸地，糖尿病便形成了。 <!--more--> **選對優質碳水化合物食物 秘訣：未精緻、高…
http://www.top1health.cn/Article/80/57606 -
吃鳳梨5大意外好處！鳳梨酵素更能抗血栓、助消化
…，不要只吃某種單一的水果。且能直接吃就不要打成果汁，才不會讓血糖升高快速、不利血糖控制。
http://www.top1health.cn/Article/132/57416 -
網傳：吃隔夜菜易致癌？這樣沖洗烹煮，健康不流失
…低，對於需要控制血糖的人，吃隔夜飯反而比吃一般白飯，更不易讓血糖升高。 **隔夜飯能減重 隱藏抗性澱粉** 所謂「抗性澱粉」(Resistant Starch)簡單來說…
http://www.top1health.cn/Article/320/57227 -
減肥不能不吃澱粉！2招吃對醣更好瘦
…的囤積。而且，壞醣還會造成脂肪肝，這是因為攝取過多精緻醣會讓血糖升高，血糖轉換成肝醣，過量便會將多餘的醣分以三酸甘油酯儲存。 
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