…火煮至水滚后,再转小火焖煮约30分钟即可饮用。 **药膳茶饮:** **1.附子姜茶** **材料:**熟附片10克、生姜18克、核桃仁50克。 **作用:**温肾散…
http://www.top1health.cn/Article/80/40203…镇咳,对剧烈咳嗽有抒解效果。 **【保健3药膳茶饮】** 杨贤鸿提供以下3药膳茶饮,建议适时适量食用即可,必要时一日可食1~2次。 **◎百合蒸梨** …
http://www.top1health.cn/Article/61/37563…节食,注意营养均衡,可多加入葱头、蒜、姜、醋等调味。 药膳茶饮部分,可选菊花枸杞茶饮,本身具有有疏风清热效果,可缓解头痛及眼睛干涩;另薄荷爽喉茶可以清肺化痰、生津止渴,缓解咽…
http://www.top1health.cn/Article/80/36668…炎的民众,则要避免,以免加重病况。 **《抗寒先补气 暖身药膳茶饮》** **加味十全药膳排骨汤** 材料:当归、川芎、肉桂、熟地各两钱、白芍、党蔘、枸杞、白术、茯苓各3钱、…
http://www.top1health.cn/Article/80/34272…的食物,如蚵仔、羊肉、韭菜、核桃等,以下推荐中医缓解更年期的药膳茶饮: **甘麦安神茶** **材料:**炙甘草10克、浮小麦20克、红枣10颗。 **作法:** 1.材料…
http://www.top1health.cn/Article/80/34073…运食物中的营养及消化,以滋养全身。而想要减肥又不想喝白开水,药膳茶饮或许会是好选择。 <!--more--> ![想要减肥又不想喝白开水,药膳茶饮是一个不错的好选择。][910…
http://www.top1health.cn/Article/82/32718…之际还要跟身体的本能对抗,真的需要有强大的意志力,所以让中医药膳茶饮助您一臂之力! ![陈潮宗中医师(左)强调,冬天进补又怕体重补过头,可利用药膳茶饮防止增胖。(图片提供/陈潮宗…
http://www.top1health.cn/Article/239/31459…拉多,营养未被吸收,导致体型过瘦,可利用山楂消胀、玫瑰消脂等药膳茶饮调理,并搭配合谷等穴位按摩,有效缓解症状。 ![吃多拉多消化不良,中医师推荐山楂消胀饮改善症状。(图片提供/台…
http://www.top1health.cn/Article/80/30237…失眠。。 **桂圆红枣姜茶** ![桂圆就是龙眼,制作成药膳茶饮,可补心脾、养血安神。][86907] **作法:** 1.先将老姜洗净拍碎。 2.再慢慢加热至沸腾时, …
http://www.top1health.cn/Article/80/29845…发奶需求的孕妈咪,适度补充有助开胃健脾、补气养血、疏通乳腺的药膳茶饮来加以调理。 其中,又有通经通乳、畅通气血之效,且名称特异的「王不留行」药材在坊间蔚为流传。不过,庄雅…
http://www.top1health.cn/Article/18/29446…的秀发,除了加强保湿外,不妨可适度食用有滋阴补肾、行气养发的药膳茶饮来调理、修护。 ![对于新手妈咪来说,除了有一连串的育儿挑战需要面对,产后伴随而来的大量掉发、发质干枯、蜡…
http://www.top1health.cn/Article/80/29413…孩子有食欲不佳、胃口差等问题时,不妨可适度给予有助开胃健脾的药膳茶饮来加以调理、改善。 ![「吃胖点才有本钱转大人?」对于青少年发育,许多家长仍存有上述迷思,但中医师提醒,青…
http://www.top1health.cn/Article/80/29284…丝,伴随发烧、呼吸道干燥甚至疼痛、口干舌燥等症。 **药膳茶饮** **降火润燥茶:** **药材:**桑叶10克、沙参10克、天门冬5克、甘草5克。 **做法:…
http://www.top1health.cn/Article/189/29014…皮肤保养除以保湿为原则外,更可利多用4穴位按摩,及红润水嫩2药膳茶饮,摆脱恼人皱纹养出水嫩肌。 ![中医师推荐红润水嫩药膳茶饮,补血气让皮肤水嫩有弹性防止皱纹增生。(摄影/记者张…
http://www.top1health.cn/Article/189/28909…的情况,中医师建议,可藉由中医3穴位按摩,或是轻盈紫苏饮等2药膳茶饮,就能轻松解决这些恼人的胃胀气问题。 大林慈济医院中医部医师杨纾怡表示,胃胀气是1种症状,不是1种病,其实…
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