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…鎮咳,對劇烈咳嗽有抒解效果。 **【保健3藥膳茶飲】** 楊賢鴻提供以下3藥膳茶飲,建議適時適量食用即可,必要時一日可食1~2次。 **◎百合蒸梨** …
http://www.top1health.cn/Article/61/37563…節食,注意營養均衡,可多加入葱頭、蒜、薑、醋等調味。 藥膳茶飲部分,可選菊花枸杞茶飲,本身具有有疏風清熱效果,可緩解頭痛及眼睛乾澀;另薄荷爽喉茶可以清肺化痰、生津止渴,緩解咽…
http://www.top1health.cn/Article/80/36668…炎的民眾,則要避免,以免加重病況。 **《抗寒先補氣 暖身藥膳茶飲》** **加味十全藥膳排骨湯** 材料:當歸、川芎、肉桂、熟地各兩錢、白芍、黨蔘、枸杞、白朮、茯苓各3錢、…
http://www.top1health.cn/Article/80/34272…的食物,如蚵仔、羊肉、韭菜、核桃等,以下推薦中醫緩解更年期的藥膳茶飲: **甘麥安神茶** **材料:**炙甘草10克、浮小麥20克、紅棗10顆。 **作法:** 1.材料…
http://www.top1health.cn/Article/80/34073…運食物中的營養及消化,以滋養全身。而想要減肥又不想喝白開水,藥膳茶飲或許會是好選擇。 <!--more--> ![想要減肥又不想喝白開水,藥膳茶飲是一個不錯的好選擇。][910…
http://www.top1health.cn/Article/82/32718…之際還要跟身體的本能對抗,真的需要有強大的意志力,所以讓中醫藥膳茶飲助您一臂之力! ![陳潮宗中醫師(左)強調,冬天進補又怕體重補過頭,可利用藥膳茶飲防止增胖。(圖片提供/陳潮宗…
http://www.top1health.cn/Article/239/31459…拉多,營養未被吸收,導致體型過瘦,可利用山楂消脹、玫瑰消脂等藥膳茶飲調理,並搭配合谷等穴位按摩,有效緩解症狀。 ![吃多拉多消化不良,中醫師推薦山楂消脹飲改善症狀。(圖片提供/台…
http://www.top1health.cn/Article/80/30237…失眠。。 **桂圓紅棗薑茶** ![桂圓就是龍眼,製作成藥膳茶飲,可補心脾、養血安神。][86907] **作法:** 1.先將老薑洗淨拍碎。 2.再慢慢加熱至沸騰時, …
http://www.top1health.cn/Article/80/29845…發奶需求的孕媽咪,適度補充有助開胃健脾、補氣養血、疏通乳腺的藥膳茶飲來加以調理。 其中,又有通經通乳、暢通氣血之效,且名稱特異的「王不留行」藥材在坊間蔚為流傳。不過,莊雅…
http://www.top1health.cn/Article/18/29446…的秀髮,除了加強保濕外,不妨可適度食用有滋陰補腎、行氣養髮的藥膳茶飲來調理、修護。 ![對於新手媽咪來說,除了有一連串的育兒挑戰需要面對,產後伴隨而來的大量掉髮、髮質乾枯、蠟…
http://www.top1health.cn/Article/80/29413…孩子有食慾不佳、胃口差等問題時,不妨可適度給予有助開胃健脾的藥膳茶飲來加以調理、改善。 ![「吃胖點才有本錢轉大人?」對於青少年發育,許多家長仍存有上述迷思,但中醫師提醒,青…
http://www.top1health.cn/Article/80/29284…絲,伴隨發燒、呼吸道乾燥甚至疼痛、口乾舌燥等症。 **藥膳茶飲** **降火潤燥茶:** **藥材:**桑葉10克、沙參10克、天門冬5克、甘草5克。 **做法:…
http://www.top1health.cn/Article/189/29014…皮膚保養除以保濕為原則外,更可利多用4穴位按摩,及紅潤水嫩2藥膳茶飲,擺脫惱人皺紋養出水嫩肌。 ![中醫師推薦紅潤水嫩藥膳茶飲,補血氣讓皮膚水嫩有彈性防止皺紋增生。(攝影/記者張…
http://www.top1health.cn/Article/189/28909…的情況,中醫師建議,可藉由中醫3穴位按摩,或是輕盈紫蘇飲等2藥膳茶飲,就能輕鬆解決這些惱人的胃脹氣問題。 大林慈濟醫院中醫部醫師楊紓怡表示,胃脹氣是1種症狀,不是1種病,其實…
http://www.top1health.cn/Article/189/28849…豐隆穴是化濕要穴;足三里能補中益氣、通經活絡。 **【藥膳茶飲 防秋燥】** **清燥潤肺茶** **材料:**麥門冬3錢、沙參3錢杏仁2錢桑葉1.5錢百合5錢雪梨1個、…
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