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「蒜頭」搜尋結果

總共找到 322 筆符合關鍵字「蒜頭」的資料

便祕先消「肝火」！優質蛋白、澱粉幫腸子蠕動

…品（包括雞蛋、鴨蛋、皮蛋、鹹蛋，還有含蛋的餅乾麵包等西點）、蒜頭（包括蒜苗）、韭菜（包括韭黃）、蝦子（包括蝦米）。 **③讓腸子蠕動速度加快，適度補充優質蛋白及澱粉類食物：*…
http://www.top1health.cn/Article/320/61358
夏日輕食趣！DIY檸檬雞炒櫛瓜麵，低卡又爽口

…片、櫛瓜1條、蘑菇2朵、紅甜椒少許、檸檬皮屑/檸檬汁1小匙、蒜頭1顆。 **烹調步驟：** 1.雞肉加水/ 地瓜粉/ 鹽巴/ 黑胡椒粉/ 檸檬皮屑，抓醃後備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/61361
起床就打噴嚏？中醫養陰安神＋揉按2穴位舒緩過敏性鼻炎

…，他很確定碰到了的確會引發過敏，但有些他也確定會過敏的，例如蒜頭、韭菜、芝麻卻沒有出現在名單上。而精密的檢查為何檢驗不能百分之百準確？這是因為會發生過敏，一是過敏原的強度夠…
http://www.top1health.cn/Article/62/58013
姐不是熱潮紅、冒青春痘〜6招擺脫酒糟臉紅紅

…性，鼻部肌膚增厚且血管過度生長，造成鼻頭許多凸起結節，甚至像蒜頭般腫大的鼻變形。 **4.眼睛症狀期：**這類酒糟影響到眼睛，症狀包括：眼睛乾澀、流淚及灼熱感，感覺眼睛有砂，眼皮…
http://www.top1health.cn/Article/242/57839
對抗夏日疲勞要吃大蒜！營養師：3大理由非吃不可

…為對人體有益蒜素的好方法。高敏敏營養師也推薦一道清爽美味的「蒜頭香菇雞湯」，提供給民眾參考： **★蒜頭香菇雞湯** **食材：**大蒜1整顆、雞腿1支、乾香菇數朵、枸杞些…
http://www.top1health.cn/Article/320/57753
晚上吃番茄減肥，成功關鍵是…大番茄、小番茄該選誰？

… **材料：**大番茄2顆、西洋芹2根、洋蔥1顆、洋菇8朵、蒜頭6瓣、紅蘿蔔1小根、馬鈴薯1顆、高麗菜100g。 **做法：** 1.將所有食材洗淨、切丁備用。 2.將一…
http://www.top1health.cn/Article/101/57575
料理偷吃步！辛香料這樣處理，忙碌上班族也能輕鬆上菜

**偷吃步備好蔥、薑、蒜、辣椒** 為了節省煮婦回家料理的時間，事先備好這些辛香料就很關鍵了。讓這幾個台菜的靈魂伴侶，延長食用保鮮期有一個共同的原則就是：『能冷凍的，就不冷藏，…
http://www.top1health.cn/Article/318/57430
清「蒜」脂肪肝！氣虛體質天天吃10克糖醋蒜

最近蒜頭盛產，產地價格崩盤，網路上掀起一股吃蒜頭救農民的熱潮，並以大蒜的營養價值為號召，鼓勵民眾趁機大量購買再製成糖醋蒜，認為天天吃有助遠離脂肪肝。中醫師表示，糖醋蒜確實有預防脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/80/57242
祭祖牲禮吃不完？三層肉佐番茄莎莎迸出新滋味！

…如果有剩的番茄與洋蔥，其實可以做成莎莎醬來佐食，有別於傳統的蒜頭醬油吃法，而且減少三層肉本身的油膩感，變成有一點洋味兒的有趣吃法。 **POINT吃不完的變化法！** …
http://www.top1health.cn/Article/248/57224
「酸高麗菜」健胃又整腸　流口水料理作法大公開

… - **材料：**酸高麗菜300公克、松阪肉100公克、蒜頭3顆、辣椒1根、蒜苗1支、芹菜1根。 - **調味料：**醬油1大匙、米酒1大匙、胡椒粉少許。 - **作法：*…
http://www.top1health.cn/Article/80/57095
黑木耳是天然的「血管清道夫」！更多好處還有這些…

…1] **食材／** 黑木耳、胡蘿蔔、薑、香菜少許、蒜頭、紅辣椒 **調味料／** 鹽、胡椒粉、果醋、香油 **做法／** - 黑木耳切塊、胡蘿蔔切片、蒜…
http://www.top1health.cn/Article/399/57090
半夜有點餓？吃這款雞肉鍋當宵夜，清爽少罪惡！

…個、檸檬（切片）1/2個、檸檬汁1大匙。 **A：** 蒜頭（壓碎）1瓣、水400ml，魚露、清酒各1大匙，紅辣椒（可省略）1根、粗粒黑胡椒1小匙 **作法：** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/320/57130
天然鹹香！3步驟自製菜脯，美味又安心

…脯蛋。 **材料：**菜脯50公克、青蔥2支、蝦米1大匙、蒜頭3個、雞蛋3顆。 **調味料：**黑胡椒粒1/2小匙、糖適量。 **作法：** ①先將菜脯切小丁，蝦米、蒜頭切…
http://www.top1health.cn/Article/145/57122
生酮飲食這樣吃～DIY紅燒豬腳補油脂！

…豬腳1支（約700公克）、醬油150毫升、蒜苗2支（夏天改放蒜頭3瓣）、赤藻糖2大匙、黃酒（或是米酒）少許去腥、辣椒少許、香菜少許。 **做法：** 1.豬腳過水去腥，以冷…
http://www.top1health.cn/Article/145/57093
生酮飲食也能美味吃！DIY焗烤青醬起司蔬菜滋味好

…*【義式青醬】** **材料：**九層塔（或是羅勒）1包、蒜頭2瓣、烤熟松子1把（或是核桃）、帕瑪森起司粉4湯匙、橄欖油1又1/3杯（約300cc）、檸檬汁1顆量、鹽適量、黑胡椒…
http://www.top1health.cn/Article/248/57048

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